心のセルフコンディショニング
身体にセルフコンディショニングがあるようにメンタルにもセルフコンディショニングをする
という概念があります。
自分のメンタルを自分でコントロールする仕方を習得するトレーニングです。
・身体の変化を出しながら、メンタルの強化を行うため自信が持てるようになる
・身体もメンタルも自分でコントロールでき前向きになれる
・立てた目標を諦めず結果が出るまで頑張れる
・継続の仕方が習慣化され自分に自信が持てるようになる
・親子関係の仲がよくなりスムーズになる
・自分に自信が持てるようになり積極的に主体的に行動できるようになる
・色々な理由をつけ行動をしてこなかった自分に気がつき、1歩が踏み出せる
・好きな事を仕事にし充実した生活が送れる
1、「申し込みフォーム」よりお申し込み下さい。
2、日時を確定後、返信いたします。
当日のセッションをスムーズに行うために「カウンセリング&ヒアリングシート」を一緒に添付致します。
3、ご記入の上、初回カウンセリングの3日前までにご返送ください。
<zoomレッスンの場合>
当日開始15分前に使用する「URL」を送ります。
そのURLよりご入室下さい。
60分のセッションを行います。
次セッションまでに、進捗を確認するため30分のzoomセッションを行います。
60分のセッションを行います。
次セッションまでに、進捗を確認するため30分のzoomセッションを行います。
亀谷 なおみ(かめがい なおみ)
好きな事を仕事にし世の中の役に立ち
プライベートもしっかり充実させる!
ピラティストレーナーとしてクラインアントの身体を整えメンタルトレーナーとして心を整える。
両側面からのサポートを行います。
15年のスタジオ経営者として
人材育成を今も行い続ける。
スタッフ1人1人と毎月1回の面談を15年。
1200回を超える面談の実績。
人はどんなメンタル(心)の状態になると
成果がでるのか
自分らしく仕事もプライベートも楽しめるのか
経験と実績をもとに
適切なアドバイスで信頼を得る。
好きな事を仕事にし世の中の役に立つ!
社会と関わり続ける!仕事人間にならず
プライベートもしっかり充実させ楽しむ!
そんな人生を目指す女性のため
心のトレーニング☆
皆さんのお悩みに寄り添い
成果を出すための適切な解決策を示しサポートを致します。
私は、全ての方が想い描いた人生を送れると思っています。
怖がらずチェレンジするメンタルを身につけませんか。
上手く行かないときには、気持ちを立て直し、また前に進めるメンタルを身につけませんか。
人生は1回きり。
傍観者でなく、コートの中に入り一緒にプレーしません?
思い描いた人生を歩むために必要な壁も出てくるでしょう。
でもその壁を自分ごととしてしっかり捉え、乗り越えていくから強く、優しい女性、深い器の人間になれるのではないかと思います。
全ての方が、想い描いた人生を送れると思っています。
メンタルトレーニングは自分の人生を大きく変える事の出来るトレーニングです☆