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メルマガ登録特典

7月14日(水)~16日(金)に
メルマガを登録した方限定
☆2大スペシャル特典☆
最上級睡眠を身につける
ミニBOOK&記録表
キャンペーン期間:2021年7月14日〜2021年7月16日

今だけ限定の2大特典!無料プレゼント


最上級睡眠を身につけるミニBOOK
\★メルマガの4日目にプレゼント!★/
最上級睡眠を身につけるために、必要なこと。
まずは、正しい知識を身につけることです。
おさえておきたい睡眠のポイントを
ギュッと凝縮してミニBOOKにしました。
最上級睡眠を身につける記録表
\★メルマガの6日目にプレゼント!★/
最上級睡眠を習慣化するために必要なのは
記録によって、自分の睡眠を俯瞰すること。
続けることで見えてくるものがあります。
1週間の睡眠記録表をご用意しました。
最上級睡眠を身につける記録表
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最上級睡眠を習慣化するために必要なのは
記録によって、自分の睡眠を俯瞰すること。
続けることで見えてくるものがあります。
1週間の睡眠記録表をご用意しました。

こんな人におすすめです!

  • 今よりももっと質のよい睡眠をとりたい
  • 日中のパフォーマンスを上げてより高い成果をあげたい
  • 心と体を強くして、ストレス耐性をつけたい
  • 集中力、自己コントロール能力をアップさせたい
  • 一生使える健康のノウハウが欲しい
  • よい心の状態で毎日を過ごしたい
  • ずっと若々しくアクティブに活動したい
  • 日中のパフォーマンスを上げてより高い成果をあげたい

受講生の声

最上級睡眠を習慣化する90日のオーダースリーピングマスターを受講した方の声です。

受講して良かった点は、自分に適した睡眠スタイルが習得できたことです。

理恵さんに教わった「ここだけは守るたった一つのポイント」と、目から鱗の昼寝・仮眠の取り方を覚えたことによって、巷に溢れている睡眠情報に左右されなくなりました。

「昨日は〇時間しか眠れなかった・・・」のように日々の睡眠時間に気をとられることもなく、日中を過ごせることは、自身のパフォーマンス向上につながっていると感じます。

エグゼクティブメンタルコーチ
大嶋 美保さん

プログラムを受講することで、自分の睡眠の理解、質が大きく上がったと実感しています。

 さらに、プログラム中、睡眠の知識を与えていただけることはもちろん、それを押し付けることなく、自分のスタイルの見つけ方を提案していただけることが、非常にやりやすく感じました。

 理想の睡眠習慣を身に付けるのは簡単ではありませんが、必要なタイミングで必要な情報を与えていただけるし、質問もできる理恵さんのサポート環境なくして、この結果はなかったと断言できます。

元オリンピック選手
メンタルクリエイター
外村 哲也さん

プログラムを受講することで、自分の睡眠の理解、質が大きく上がったと実感しています。

 さらに、プログラム中、睡眠の知識を与えていただけることはもちろん、それを押し付けることなく、自分のスタイルの見つけ方を提案していただけることが、非常にやりやすく感じました。

 理想の睡眠習慣を身に付けるのは簡単ではありませんが、必要なタイミングで必要な情報を与えていただけるし、質問もできる理恵さんのサポート環境なくして、この結果はなかったと断言できます。

元オリンピック選手
メンタルクリエイター
外村 哲也さん

講師紹介

プラス・シコウ代表 三輪田 理恵
日本睡眠学会正会員 上級睡眠健康指導士 
全米NLP協会公認 NLPトレーナー
大学卒業後、金融、広告、IT企業などで営業として15年勤務。
就職活動を機にコーチングに出会い、自己啓発本・ビジネス書を読みあさり、
少しずつ苦手を克服し、社会人に。
上司に怒られると落ち込みすぎて営業に出られなくなってしまうくらい
メンタルの弱いダメサラリーマンだったが
「脳の使い方」「睡眠」「運動」に着目して学び・実践し始めたことで、大きな転機が起きる。
自身の営業売上を30倍に伸ばし、
新規で携わったサービスでは、売上ほぼ0から、営業一人で年商一億円にまで成長させる。
また、趣味のトライアスロンでは
ITU世界ロングディスタンストライアスロン選手権で年代別の部日本代表として出場を果たす。
2011年より400万人の女性が使う健康管理コミュニティメディアの企画・制作をおこない、
メディアに投稿されるユーザーのありとあらゆる悩みが
「知らないこと・行動できないこと」であることに気づく。
正しい知識・実践法を伝えることで、
たくさんの人から「ありがとう」「救われた」の声が届く。
幸せに生きるための方法を提供したいと強く思うようになり、独立。
講師・コーチとして、2016年より企業・学校・行政などで、
睡眠の講座や個別コンサルティングをおこない、5,000人以上を快眠にいざなう。

プラス・シコウ代表 三輪田 理恵
日本睡眠学会正会員 上級睡眠健康指導士 
全米NLP協会公認 NLPトレーナー
大学卒業後、金融、広告、IT企業などで営業として15年勤務。
就職活動を機にコーチングに出会い、自己啓発本・ビジネス書を読みあさり、
少しずつ苦手を克服し、社会人に。
上司に怒られると落ち込みすぎて営業に出られなくなってしまうくらい
メンタルの弱いダメサラリーマンだったが
「脳の使い方」「睡眠」「運動」に着目して学び・実践し始めたことで、大きな転機が起きる。
自身の営業売上を30倍に伸ばし、
新規で携わったサービスでは、売上ほぼ0から、営業一人で年商一億円にまで成長させる。
また、趣味のトライアスロンでは
ITU世界ロングディスタンストライアスロン選手権で年代別の部日本代表として出場を果たす。
2011年より400万人の女性が使う健康管理コミュニティメディアの企画・制作をおこない、
メディアに投稿されるユーザーのありとあらゆる悩みが
「知らないこと・行動できないこと」であることに気づく。
正しい知識・実践法を伝えることで、
たくさんの人から「ありがとう」「救われた」の声が届く。
幸せに生きるための方法を提供したいと強く思うようになり、独立。
講師・コーチとして、2016年より企業・学校・行政などで、
睡眠の講座や個別コンサルティングをおこない、5,000人以上を快眠にいざなう。

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