PLUM ONLINE DIET SALON

まずはLINEに登録していただき、無料カウンセリンにてテンプレートを用いてカウンセリングを行います。生活習慣や現在食べているおおよその食事内容、お仕事などダイエットに関係する内容について無理のない範囲で答えていただきます。

実際にLINEにて食事指導開始です！
毎朝、または決めて日にちごとに体重やウエストなどの情報を送っていただきます。
食事につきましては、午前中・日中・夜と3回に分けて食事についてご指導させていただきます。
送っていただく内容についてはお食事の写真、品目と具材名、そして内容量を無理のない分かる範囲で送っていただきます。
注：LINEの返信については基本3つの食事についてこまめに返信させていただきますが、深夜などの時間帯やご都合により返信の早さに差が生じますがご理解いただければと思います。

ダイエット期間を通してのフィードバックを行います。体重と体脂肪の変化の要因をまとめて評価して、今後どうしていくかをカウンセリングさせていただきます。あくまでも体重減少が目標ですが、このコースの間にご自身の体重をコントロールする方法をマスターしていただくことが私としての使命だと思っています。のちに卒業または継続の判断をしていただきます。

<出身>大分県玖珠郡
<生年月日>1995年11月11日生（23歳）
<経歴>
・2017&2016年大分県メンズフィジーク&ボディビル選手権総合優勝・2017年全日本ジュニアボディビル選手権入賞・2018年大分県ボディビル選手権大会ゲストポーザー・2018年全日本ジュニアメンズフィジーク選手権入賞
　今までの経験をもとに東京で数々のお客様のダイエットサポートをしてきました。ダイエットは食べるものを少なくするのではなく食べ方を知ることが大切です。テクニックを使えば停滞した際もダイエットをスムーズに行うことができます。これからの生活において”食”は切っても切り離せないものになると思います。”食事”は体型だけでなく精神面などにも大きく関係してくる大切な行為です。そのためお客様の人生をより良いものにしていただくためにもぜひまずはカウンセリングからお気軽にご相談ください。