スタジオ見学
プログラムご紹介
グループ相談会

東京都町田市原町田6-15-7 2F  Studio プラムライン 
【開始日時】2019, 毎月最終 日曜日
7/21-8/31までの日曜日は、
キッズサマースクール 開催中
【開始時間】10:00 〜 11:30

参加費
無料

こんなお悩みありませんか?

何もしていなくても立ってるだけで腰が痛い
カラダが硬くて靴下履くのがつらい
スマホの使用時間が多く、首と肩のコリでつらい
足のむくみがなかなかとれない
何気に見た鏡に映る自分の姿勢がひどかった
いつも疲れている

そのお悩みを解決できるかもしれません!

今回の体験では短時間でカラダの悩み、
特に腰痛に期待ができるポーズを実施します。
グループ相談会も実施しますのでご安心ください。

こんな方が対象です

    • 疲れやすい
    • 体力がない
    • 肩こりや腰痛がある
    • 最近お腹周りのサイズアップ

お申し込みフォーム

スタジオ見学も可能です。
まずは、日曜日の説明会へお越しください。
こちらのフォームからお気軽にどうぞ!

ご案内を送ります。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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私の思い

この見学会を開催するにあたって
皆様にとってさらに有益な情報を満載でお伝えしようするために全力で準備しています。

2018,12,12
イキイキと皆んなで地域社会に暮らすために 
相模大野のユニコムプラザさがみはらにてシリーズ25を担当させていただきました。

腰痛のお悩み、肩こりに悩む方、足が重い、むくみやすい。
またフィットネスクラブの敷居が高いと感じる方とお話しさせていただき、
もっと身近なフィットネスの大切さを痛感いたしました。

まず、自分を知ることから始める、
カラダとココロのバランスから始める健康作りをテーマにもう一度原点にもどり、
カラダとココロを整えていくことからはじめていきたい!
独りで悩まず、まず相談できる場所を作る。
安心して話せるトレーナーに出会うことをお勧めします。

もう痛みやコリと一緒に暮らさない、不健康な自分とはお別れです。
あんなに痛みやコリについて会話していたことを忘れる元気で幸せな毎日にしましょう!

あなたのお悩みをお聞かせください。
そして改善に導くステップを一歩一歩進めていきましょう。

あなたの笑顔は、周りの人も笑顔にします。

あなたの元気は周りも元気にしていきます。

私は、あなたのサポートをしてまいります。
是非この機会を逃さずにスタジオへお越しください。

25年後の元気な未来の自分を目指して

たくさんの人たちにスタジオの段階的なトレーニングのステップの一つを体験していただき、
日々の健康に役立てていただければと思います。

あなたの25年後、どうなっていたいですか?
どこにでも自分の足で歩き、どこにでも出かけられる好奇心と元気な体を持ち、笑顔の自分を想像してみてください。
行きたかった日本の街、また、飛行機にのって海外の街へ楽しく旅行している自分でしょうか?
大好きな家庭菜園で大事に植物を育てている自分でしょうか?
子育ても終わり、自分の時間が増えた時、あなたはなにがしたいですか?

そんな25年後の夢を叶えるために10年後どうなっているといいのでしょうか?
腰を守るために背骨が曲がっていく人もいます。
若々しい背骨、腰を気にしない生活、欲しくないですか?
階段がつらい、膝が痛い、しびれがつらい、腰が痛い、そんな自分に出会いたいですか?
どこにでも自分の足で歩き、どこにでも出かけられる好奇心と元気な体を持ち、笑顔の自分を想像してみてください。

若々しい10年後でいるために5年後どうなっていたいですか?
そのために何をしたらいいのでしょうか?
今から始めましょう!ココロとカラダのバランス作り
背骨を整えて、カラダを伸ばし、つま先から頭の先までをしっかり整えるフィットネス
先延ばしでは手に入らない未来の元気な自分

5年後、病院通いの自分と
5年後、元気に動き回れるココロとカラダを持っている自分
どちらの自分から感謝されたいですか?

どんな未来も絶対に必要なものがございます。
ココロとカラダの健康です!
どちらが元気がなくてもあなたの夢は語ることができても現実に手に入れることは難しいでしょう。
また、片方だけでもなかなか実現しにくいでしょう。

未来の自分から感謝されるために
今、ここから始めませんか?
難しいことからはじめなくて大丈夫です。
まずは今の自分を知ることから始めましょう!
そのお手伝いを私がしてまいります。

開催概要

東 京 町 田
名 称 無料体験会・スタジオのご紹介・プライベートコースのご紹介・グループ相談会
日 時 2019年毎月最終 日曜
10:00-11:30
場 所 Studio プラムライン
主 催 株式会社PlumbLine
参加費用 無料
持ち物 動きやすい格好
お問い合わせ studio.plumbline@gmail.com
持ち物 動きやすい格好

当日のタイムテーブル

10:00
講師ご挨拶
ここでは初めてスタジオにお越しの方へ講師からご挨拶・思いをお伝えしていきます。
10:15
スタジオツアー
スタジオでのプログラム説明
空中ツールの説明
10:30
スタジオのご紹介・プライベートコースのご紹介
Studio プラムラインご紹介・質疑応答
プライベートコース:カウンセリングあり、10回のコース(3ヶ月)10回コースのあとはフォローアップ講座で引き続き受講コースもご用意あり
11:00
グループ相談会・プライベートコースご説明
グループ相談に是非ご参加ください。モニター価格当日発表、コース以外のプランのご説明
10:30
スタジオのご紹介・プライベートコースのご紹介
Studio プラムラインご紹介・質疑応答
プライベートコース:カウンセリングあり、10回のコース(3ヶ月)10回コースのあとはフォローアップ講座で引き続き受講コースもご用意あり

講師紹介

ハンモックフィットネス
インストラクター
NAOMI
Studio プラムライン オーナー
これから始める人にとって
わかりやすく丁寧に
教えていきます。
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スタジオ受講者数:13,000名超
レッスン担当数:1,400超
スタジオフォロワー:900間近

今始めることが未来の元気な自分を作る

皆さんの健康になる心の準備はできましたか?
一緒に少しづつ進めていきましょう。

【辛い】
【きつい】
【痛い】
そんなフィットネスとはもうサヨナラです。

【楽しい】
【面白い】
【続けられる】
これが私が目指すフィットネスです!

今始めることで未来の自分がどんどん変わっていきます。
これから先のまだまだ長い人生を
一緒に健康で笑顔で過ごしていきましょう。

皆さんの話を聞き
皆さんの悩みを知り
みなさんにあった進め方で受講できます。

今こそ、スタートするタイミングです。
このタイミングで皆さんに出会えたことに感謝します。
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