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Play with Saburin

さぶりんとあそぼう
キネシオロジーとは、動きは学びの扉です!幅広い年齢層に、実践されているブレインジム、もっと優しいBBAs(ブロック・ビルディング・アクテビティ)エクササイズや原子反射統合の動きで、右脳と左脳を統合し、楽に脳・心と身体のバランスを取ります。

ブレインジム&BBAs レッスン一覧

・ブレインジム104,101
・MBL(BBA)101公式講座
全世界80数カ国で支援の必要ば幅広い年齢層の方に、実践せれている脳活トレーニング
・個人セッション 今一番必要なバランス調整を行うことで、脳・心と身体が統合され、前向きに、目標に向います
出張講演・クラス
ヨガやブレインジムなどの教育メソッドや支援の必要な方の為の発声・運動セラピーも致します。
全てオンラインレッスン可能 ZoomやLine(個別レッスンのみ)から、ご参加いただけます。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

Yogaについて

I am a student of my body!
身体はあなたの必要な物を知ってる!元タカラジェンヌ&ブロードウェイミュージカル女優のさぶりんと、ヨガやいつでも誰にでも簡単にできるブレインジム、ダンスや歌、英語を通じて、身体の素晴らしさに気付き、生まれながらにして持つ潜在能力を引き出し、自分らしさを見つけて可能性を広げよう

Yogaレッスンについて

・発達支援ヨガ 個別レッスンで、ヨガ、発達段階に応じた遊びやゲームで、楽に生き、個性を輝かせます
・親子ヨガ 親子で、楽しく季節の歌や音楽で、ペアヨガやブレインジムゲームを通して、絆を深めます
・Dance Yoga
Danceの要素をとりれながら、ブレインジムエクササイズやYogaポーズを、楽しく体験できます。どなたも参加頂ける人気のクラスです!!
・ヨガフロー 5千年続くヨガの効用を、セラピーボールやプロップを使いセルフケアし、可動性をひろげます
出張講演・クラス
ヨガやブレインジムなどの教育メソッドや支援の必要な方の為の発声・運動セラピーも致します。
全てオンラインレッスン可能 ZoomやLine(個別レッスンのみ)から、ご参加いただけます。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

レッスンメニュー/料金

●【身体の痛みがある方へ】個人セッション

ご年配の方だけでなく、ダンサーやアスリートにもおすすめ!

ご自身と周りの方、そして7世代までのヒーリングメニューです。


・ヨガ
・ブレインジム
・MBL(BBAs)
・インテグレートヒーリング(IH)
・天城湯治法


など

上記の中からご自身の一番最適なオリジナルメニューを提案いたします。

身体の反射によって、目標を定めて、バランス調整をや

 


天城流湯治法とは?〜

身体のつながりに沿って、とどこっている箇所を引き剥がし、身体も心も緩め、痛みをとり楽に生活できる術を伝えるものです。

当日は身体に直接施術致します。
その後は自宅などで取り入れられるよう、ご自身でできるようにお伝え致します。

自分の身体は自分で守る!の考えにより自分の身体をよく知り、手入する方法を具体的に紹介しています。

対象:新規の方
時間:75分 ※事前ヒアリング込み
料金:$65-(延長10分毎 $10-)

 

対象:2回目以降
時間:60分
料金:$50-(延長10分毎 $10-)

●個人セッション(お子様)

発達支援ヨガを提供しながらお子さんのニーズに合わせて、ヨガ、原子反射、BBAs,ブレインジムのエクササイズから、クラスを進めて参ります。

 

私がヨガインストラクターになったきっかけは、息子がヨガによってとても落ち着いたからです。


愛を持って、Conect to Soul to Soul(魂でつながる)そして、個々のうちに秘めた素晴らしい個性を輝かせる!


Sonia先生(Yoga for the Special Child)からの教えを大切にしています。

対象:新規の方
時間:60分 ※事前ヒアリング込み
料金:$50-(延長10分毎 $10-)

 

対象:2回目以降
時間:45分
料金:$40-(延長10分毎 $10-)

\発達支援親子ヨガ Zoom 体験会/

Why Kids Love Yoga?

▼内容子供は自然にヨガポーズをして身体を整えています。お勉強、習い事、スポーツにおいて、ヨガを通じて楽に学ぶポイントを体験しながら、お伝えします。
*呼吸法  *5感を育てる
*瞑想(マインドフルネス) *音楽療法
*目の活性化(凝視) *手の印(ムードラ)
*ヨガポーズ(アサナ)


開催が決まりましましたら、随時こちらでご案内予定です!

ご希望ございましたら、問い合わせよりメッセージよろしくお願いします。

●Dance Yoga

Danceの要素をとりれながら、ブレインジムエクササイズやYogaポーズを、楽しく体験できます。

どなたも参加頂ける人気のクラスです!!

対象:どなたも参加頂けます
日時:毎日曜 10:30~11:30(60分)

料金:1レッスン $30-

お得なチケット(初回のみ購入可) → 5回 $130-

支払い方法:当日現金 または PayPal決済(希望される方はお知らせください)

●ヨガフロー(オンライン)

ブレインジムの動きも取り入れ、経絡の流れを整えて、滞りある部位を筋膜リリースして行うから、楽に身体が動かせます。どなたでもポーズの効用を感じていただけます。体調や個人のニーズに合わせてクラスを行います。

対象:大人
日時:毎水曜 9:30〜10:30
       11:00〜12:00
       20:00〜21:00

料金:1レッスン $25-

お得なチケット(初回のみ購入可) → 5回 $100-

 

●ブレインジム104公式講座

『26のブレインジムの動き(BG104)』は、どなたでも参加できる講座です。


26のブレインジムエクササイズに特化した内容になっております。

 

各々の動きやブレインジムプログラムの背景となる考え方、またこの知識がどのようにあなたの日々の生活や活動をサポートするかに関して、理解を深めるための入門講座としてもおすすめです。


セルフ・メンテナンスのためや心身ともに学びをサポートしてくれる可能性がある26のブレインジムエクササイズをあなたの体で体験してみませんか?

 

対 象:どなたでも

例えばこんな日常のお困りごとに役立ちます

・物忘れが多い
・片付けられない
・集中できない
・認知機能
・運動能力を上げたい
・ストレス・トラウマ
・恐怖症
・前向気に考えられない
・本を読んでも理解できない

公式講座 全16時間

料 金:新 規 $300-
    再受講 $150-

日 時:祝日2日間コース(9:30~18:30) ※60分休憩含む
    平日4日間コース(10:00~15:00) ※60分休憩含む

●ブレインジム101公式講座

シンプルなエクササイズで、脳を動かす!

対 象:どなたでも 体験講座・実践講座・グループ・団体・職員研修などうけたまわります(出張もいたします)

例えばこんな日常のお困りごとに役立ちます

・物忘れが多い
・片付けられない
・集中できない
・認知機能
・運動能力を上げたい
・ストレス・トラウマ
・恐怖症
・前向気に考えられない
・本を読んでも理解できない

公式講座 全24時間

料 金:新 規 $450-
    再受講 $250-

日 時:祝日3日間コース(9:30~18:30) ※60分の休憩含む
    平日6日間コース(10:00~15:00) ※60分の休憩含む


〜ブレインジム101に興味のある皆様へ〜

ブレインジムを体験いただける体験会も開催可能です!
希望される方はメールよりお問い合わせください♩

 

●MBL(BBAs)101公式講座 ビルディング・ブロック・アクティビィティ

人は、胎児からずっと発達しつづける

アメリカのセシリア・ケスター教育博士が、支援を必要とする子供たちのために作り上げた教育プログラムです。反射、動きのパターン、神経の機能という視点から、ブロックを積み上げるように、発達の土台を整えます。

ASD/ADHD/LDなどの学習障害の方や広い年齢層の方に最適です。

対 象:どなたでも
MBL(BBAs)101公式講座 全8時間
新 規:$200- (教本と修了書付き)
再受講:$100-

 

日 時:祝日2日間コース
   (10:00~15:00) ※60分休憩含む
    平日4日間コース
   (10:00~12:00 または 13:00〜15:00) 
    ※60分休憩含む
    ※希望の時間帯をお選びください

INSTRUCTORS
インストラクター紹介

Mika Saburi(佐分利美佳)さぶりん

脳と心と身体を繋ぐヨガセラピストとして、ミュージカル女優としての経験を活かし、楽しいダンスや音楽療法による発達支援をしています。

ブレインジム等の教育メソッド提供、専門職研修で出張もしています。

『発達が気になる子』の子育て、NY在住経験、介護経験を活かし、支援の必要な方とご家族をサポート致します。


◆資格

*天城湯治士
*国際教育キネシオロジー財団公認ブレインジムインストラクター/コンサルタント
*日本MBL協会BBAインストラクター
*英国インテグレート・ヒーリング(IH) セラピスト
*フォイヤーシュタイン認知強化教材 メディエイター(媒介者)


*NYハタラジャヨガ 200TT(Kyoko Jasoer)
*Next Generation Yoga (Jodi B. Komitor) 
*Yoga for the Special Children (Sonia Sumar)
*Yoga Union Restrative Yoga(Alison West) 
*Yoga Tune Up®︎ Level 1&Therapy Ball
(Jill Miller, Kyoko Jasper) 


◆経歴
*元宝塚歌劇団 雪組 加茂うらら
*ブロードウェイ女優


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呼吸はとても大切です!鼻から深く呼吸し、お腹と背中を風船のように膨らんだり萎んだりと、意識して行うと全身に新鮮な酸素と血液が巡り、落ち着いて何事にも集中できます。ボールを使ってビジュアルにプラナヤマ(呼吸調整方)をご紹介してます。

ACCESS

Yoga(Play with Saburin)

Address:NY U.S.A.

MAIL:playwithsaburin@gmail.com

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