【「力を抜く“からだ”使い」の可能性】

 　「力を抜く“からだ”使い」は感性による“動き”

 　感性は年齢を積み重ねるにつれ研ぎすまされる

 　感性を磨き、重力に抗わない“動き”を選択する

 　「力を抜く」ことは――重力に身を任せる……等の「感性による“動き”」を基に、
　効率よく“からだ”を使いこなす――ための必須条件

 　　加齢による筋力・体力の衰えは必然

　　これに抗うことより、「感性を磨き、効率よく“からだ”を使いこなす」
　　伸ばせる要素を伸ばし、使える能力を使いきる…という発想によるアプローチ　　

 　　他と比べ、競い合うという相対的な世界から離れ、自分自身の“からだ”の可能性を
　拡げるという絶対的な価値観に生きる。

 　 “自然体”を養い、効率の良い“からだ”の使い方を段階的に身につけるためには
　頑張りや努力ではなく、道理に沿った緩やかな稽古習慣の継続が肝要。

日常に活かすことができる取り組みでなければ価値はない　

　力を抜く・効率よく“からだ”を動かす・氣を配る・対応する感性を育てる…

他との比較ではない自身の“からだ”への取り組みとして―
　
　まず“自然体” を養うこと 　　　　　
　　精神論によらず、物理的にみる身体のまとめ方・整え方　

　“からだ”が心地よく動くこと・動かせること

　　「巧みに動く“からだ”」を磨いて維持すること

　　　　「対人稽古用――“養生剣”による剣技」

　　　　　　　　Fighting forms with “Yojo-ken”

 「対敵の技術」より、「自身の“からだ”の自在さ」を求める。

当会の稽古はすべて「“心身”を使うための稽古」として取り組んでいます。そこで求めるのは「対敵の技が出来ること」より、「繊細に動く“からだ”」「感じて応じる感性」であり、形式や手順より、「中心の意識を保ち、対応することができる“自然体”」の獲得を目指しています。

武道稽古とは「“意識”と“動き”」を同時に練り上げるもの。

The Practice of Budo is for the refinement of “consciousness and movements” at the same time.

 
技よりも、気配り―肉体はおそく、氣ははやい。

Care rather than technique; the body is slow but the intention is fast.

型は「注意・集中の持続」―一貫して「氣を切らない」状態を維持する。

 The form of fighting is of “the maintenance of attention and concentration” , in short, to keep extending “KI”.

　「自分本位の“動き”をする」のではなく、「感じて対応する」――を実現するためには「力を抜く」以外にない

　技で完結しない――技の形・手順より「動く“からだ”」
　すべては「中心の整った姿勢」と「感じて対応する感性」

　「集中する」ための唯一の手段とは「丁寧な“からだ”使い」　

　リアルに「重力」を感じている“からだ”のみが「中心を整えた“姿勢”の重要性」を知る