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鍼灸師がレクチャーします!

自分でやってみよう!
「はじめてのお灸」
ワークショップ

zoom開催

「はじめてのお灸」
ワークショップの
お知らせ

健康は自分で作る
=セルフケアが大事!」

             +
「みんなと繋がりたい!」

→2つの願いは「お灸」で解決できる?

こんにちは。鍼灸師の足立です。



みなさん!
お灸ってどんなイメージですか?

「熱い。こわい!」

「お灸って効くの?」
「ツボの場所が分からない…」

☆お灸は温かくて気持ち良いんです(^^)
・冷え性や肩凝りなど【体の不調】に効果があります。

→お灸の効果はWHO(世界保健機構)でも証明されています。


☆ツボは「点」ではありません。
・500円玉くらいの大きさと言われています。

→「何となくこの辺り…」でも十分効果があります。


「でも、1人でやるのは難しいし面倒くさい(笑)」



確かにそうですね(笑)

だったらみんなでやりましょう(*^^)v


・必要なモノは事前に御自宅に送ります!
(お灸、ライター、ツボカード、アルコール綿など)

→事前に買う手間は不要です

・水を入れる容器だけご用意ください!

→使用済みのお灸を捨てるのに必要です

【当日の流れ】

 
   9:45~入室開始

  10:00~ワークショップ開始、自己紹介

  10:15~おきゅうの基本の“き”
   →お灸ってなに?どんな効果があるの?お灸にはたくさん種類があります

  10:30~お灸にも作法がある?/ツボの探し方にもコツがあります

  10:45~さぁ、お灸体験してみましょう!

  リモート生活℃多い相談ベスト3
  ①肩凝り
  ②睡眠不足
  ③便秘、肥満

  以上の「体の不調」に効果があるツボに自分でお灸をします。
  疑問、質問はお気軽にどうぞ。途中休憩を入れます(5分程度)

  11:55~クロージング、ワークショップのご案内


申し込み受付中!

【開催日時】
2021/7/25(日)
24日(土)に変更になりました!
10:00AM~12:00PM

【参加費】
4,500円
3,500円(税込)
*7/10までにお申し込みの方限定!

(材料代と送料代も含む)


【開催場所】
zoomにて開催します!申し込みが確認でき次第URLを送ります。

【参加定員】
5名
目が行き届くように少人数で行います

講師紹介


足立 修(あだち おさむ)
・鍼灸マッサージ師:臨床暦23年目
(クリニック勤務+訪問鍼灸マッサージ)
・経絡ヨガインストラクター
・マヤ暦アドバイザー
鍼灸マッサージ師(国家資格)を取得して23年になります。急性期病院、デイサービス、福祉施設などで経験を積み2018年10月に独立しました。「健康は自分で作るもの」という思いから対面でお灸レッスンを行ってきました。オンラインでもレッスンは可能と思いzoomにて「はじめてのお灸」を開催します!お気軽にご参加ください!

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