1月食事指導モニター募集のお知らせ

月に一度の募集となります。

人数に限りがあるので定員になり次第、
締め切りとなります。

次回募集は2月中旬予定です。

30日オンライン
食事指導サービスって?

30日間、LINEで毎日の食事アドバイスを
受けて頂けます。

日々のアドバイスを通じて
栄養の正しい知識をつけて頂き、
健康的にダイエットをする
お手伝いをさせて頂きます。

痩せる為には食事管理は必須です。


ですが、テレビやネット、雑誌では色々なダイエットや食事に関する様々な情報が溢れています。

そういった情報に振り回されない為には正しい栄養の知識を身に付けることが大切です!

人それぞれに合った食事法があります。

無理な食事制限ではなく、
栄養バランスが整った
ずっと続けれられる食事法を
お伝えさせて頂いています。

サポート内容

◎LINEで毎日の食事内容のチェック
アドバイス・フィードバック


◎ライフスタイルに合った食事プランの作成

◎LINEのテレビ電話によるカウンセリングサポート
初回時(約60分)と2週間目(約30分)の計2回


◎オリジナルのダイエットマニュアルをプレゼント

◎自宅でできるトレーニングメニューの作成・提案
(食事指導がメインになるので運動は強制ではありません。
できる範囲で行って頂ければ大丈夫です)

指導を受けられた方の変化・お声

期間 1ヶ月
体重 55.5kg→53.0kg(2.5kg減)
体脂肪率 26.3%→24.5%(1.8%減)

全体的にとても綺麗に痩せられました!
指導後もご自身で継続されリバウンドせずに

体型をキープされています^^
期間 1ヶ月
体重 -2.1kg

無理なく続けられる食事メニューを継続し、
ご提案した腹筋トレーニングも実践されて
お腹が見違えるように引き締まりました!
期間 1ヶ月
体重 -1.8kg
体脂肪率 -1.3%

食事はしっかり食べ、
運動も適度にしているだけですが、、
かなり引き締まりました!

正しい食事をすれば、
がむしゃらに頑張らなくても痩せられます^^
期間 2ヶ月
体重 52.2kg→51.0kg(1.2kg減)
体脂肪率 29.8%→28.8%(1.0%減)

当初は1ヶ月の予定でしたが、
徐々に身体の変化が出て、
2ヶ月目も継続されました。

数字としての変化は小さいですが、、
見た目がかなり変わりました!!
これは筋肉を残しながら
痩せられている証拠です👏

家トレにも熱心に取り組まれ、
食事でしっかり体脂肪を落とされました。
正しく栄養摂取していくことで食べながらも痩せることができます♪
過度な制限ではなく、継続できるプランをお伝えしています^^
ダイエットが楽しく続けられるように指導させて頂いています。
飲み物など日常的に口にするものも変えていくことで身体のより変わっていきます^^
2ヶ月継続されたお客様より。

体重や見た目の変化が出てくると
どんどん楽しくなっていきますね♪
妊娠前の体重に戻るのは嬉しいですよね^^
みなさま1人1人に合った
アドバイスをしているので
新しい気づきがあるのも
サポートの良いところです!
実際に受けられているお客様のお食事の一例です。
(複数人の方のお写真をまとめています)

このような感じでお写真を送って頂き、
アドバイスさせて頂いています^^
期間 1ヶ月
体重 -1.8kg
体脂肪率 -1.3%

食事はしっかり食べ、
運動も適度にしているだけですが、、
かなり引き締まりました!

正しい食事をすれば、
がむしゃらに頑張らなくても痩せられます^^

サポートの流れ

初回カウンセリング(約60分)で現状と目標を明確にします
(LINEのテレビ電話にて行います)

ライフスタイルに合った食事内容の提案、食事する上でのポイントの説明をします

LINEにて毎日の食事を送って頂きます
(ご都合により多少抜けても構いません)

食事内容を元にフィードバック、アドバイス致します

開始2週目に途中経過カウンセリング(約30分)にて
進捗状況、ご不明な点を解消!

再度、食事内容を元にフィードバック、アドバイスしていきます

トレーナー紹介

パーソナルトレーニングジムHONEST
代表の木山恵太(キヤマケイタ)です!

痩せるためには食事管理が欠かせません。

ですが、ただ食事量を減らすだけのダイエットでは
リバウンドもしますし、不健康になってしまいます。

このオンライン食事指導では健康的な身体になるように指導させて頂いています。


〜保有資格〜
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

栄養コンシェルジュ1ッ星取得

ボディメイクコンテスト
ベストボディジャパン2017
高松大会入賞
パーソナルトレーニングジムHONESTトレーナーの木山佑太郎(キヤマユウタロウ)です!

フィットネス文化が広がってきていますが、まだまだ健康的ではないダイエット方法が蔓延しています。

極端な食事制限ではなく、食べて健康的に痩せて綺麗に引き締めるダイエット方法をお伝えさせて頂いています。


〜保有資格〜
栄養コンシェルジュ1ッ星取得

ボディメイクコンテスト
スーパーボディコンテスト2019
京都大会ファイナリスト
ここが違う!

食事指導の特徴

栄養の資格を持ったプロの指導者

「一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会」の資格を持った栄養のプロが指導します。

何かの栄養を過度に減らすのではなく、
バランスの取れた健康的な食事方法をお伝えします♪

3食炭水化物を食べて痩せる食事指導

糖質制限、食事制限といった無理に我慢するような食事法は長続きはしませんし、必ずリバウンドします。

私たちが今まで7年以上ダイエット指導をして培ってきた炭水化物を食べて痩せる食事法をお伝えします!

炭水化物を上手くコントロールするのがダイエットを成功させるカギです。

家トレメニューの作成・提案

運動はご希望に応じて自宅できる家トレメニューの作成・ご提案しています。

ただし、運動は強制ではありませんのでできる範囲で取り組んで頂ければ大丈夫です。

動画を撮って送って頂ければトレーニングフォームの修正もさせて頂いています。

ダイエットマニュアルをプレゼント!

参加された方にはオリジナルの
ダイエットマニュアルをプレゼントしています!

マニュアルを元に食事の考え方や
ダイエット中の良くある悩みを解決していきます。


30日間で痩せても、
その後どんな食事をすれば良いか分からなければ
また元の体型に戻る可能性があります。


私たちが大切にしているのは
「正しい栄養の知識をつけて、
自分で食事管理できるようになって頂くこと」です!


マニュアルがあることでサポート終了後も
リバウンドすることなく、
健康的な食事を続けて頂けます。

食べて健康的に痩せよう!

無理な食事制限や糖質制限では
リバウンドしやすく、健康的にも良くありません。

ですが、正しい栄養の知識が身につけば
今後もずっと健康的な食事をすることができ、
リバウンドもしにくくなります。

このサービスでは
過度なカロリー制限や食事制限はしません。

なのでとにかく体重を落としたい、
急激に痩せたいというような方には
あまり向いていません。

ですが、反対に
リバウンドせず、健康的に痩せたい!
ずっと続けられる食事で痩せたい!
という方にはオススメです^^

健康的に綺麗に痩せる
ダイエットを一緒にしませんか?

料金

モニター価格 39,800円
(一般価格 49,800円)

モニター条件は
お写真の掲載、体重、職業、年齢の公開がOK
アンケートにご協力頂ける方に限ります。
(お名前やお顔は隠してで大丈夫です。)

条件が難しい場合は一般価格で受けて頂けます。

お支払い方法はカード払い、
もしくはお振込になります。

 月に一度の募集なので
1月開始可能な方に限ります。

人数に限りがあるので定員になり次第
締め切りとなります。

次回募集は2月下旬です。

お申し込み方法

ご希望の方はこちらのラインよりご希望の旨をメッセージ下さい。

何かご質問がある場合もお気軽にLINEでご連絡下さい。


以下、コピーしてお使い下さい。

①お申し込み内容【30日食事指導サポート】

②お名前【】

③ご年齢【】

④モニター希望ですか?【はいorいいえ】

⑤お支払い方法【カードorお振込】

よくある質問

  • Q
    食事は必ず毎日送らないといけませんか?
    A
    送って頂いた方が成果に繋がりやすいですが、
    ご都合により多少送れない時があっても勿論、大丈夫です。

    また、送って頂くタイミングは1日分をまとめて送って頂きます。
    (返信にはどうしても多少時間が掛かりますのでご了承下さい。
     24時間以内には返信させて頂きます。)

  • Q
    食事だけで痩せられますか?
    A
    体脂肪を落とす、痩せるということに関してはほぼ食事管理で決まります。

    勿論、運動をすることも大切ですし、運動をすることで筋肉もつき、より痩せやすい身体にはなります。

    ただ、まずは食事をしっかり取り組んでいく方がダイエットは圧倒的に成功しやすいです。

    家トレメニューのご提案もさせて頂くので、食事を徹底した上で余裕があれば、運動も取り組んで頂ければと考えております。
  • Q
    年齢制限などはありますか?
    A
    20歳以上の方であれば年齢に関係なく受けて頂けます。

    しっかり食事に取り組んで頂ければ、何歳からでも身体は変わっていきます。

  • Q
    分割払いは可能ですか?
    A
    1ヶ月のプランなので一括でのお支払いとさせて頂いています。
  • Q
    続けられるかどうか不安。。
    A
    無理な食事制限を強いることはありませんのでご安心下さい。

    皆様、お一人お一人のライフスタイルに合った食事プランをご提案します。

  • Q
    長期のプランはありますか?
    A
    勿論、長期での対応も可能です。

    2ヶ月目、3ヶ月目と継続して頂くと割引もあるのでお気軽に仰って下さい。
  • Q
    食事だけで痩せられますか?
    A
    体脂肪を落とす、痩せるということに関してはほぼ食事管理で決まります。

    勿論、運動をすることも大切ですし、運動をすることで筋肉もつき、より痩せやすい身体にはなります。

    ただ、まずは食事をしっかり取り組んでいく方がダイエットは圧倒的に成功しやすいです。

    家トレメニューのご提案もさせて頂くので、食事を徹底した上で余裕があれば、運動も取り組んで頂ければと考えております。