コロナ感染症拡大のため、レッスン開始時期を見合わせております。
楽しみにお待ちくださっている皆様大変申し訳ございません。
開始時期が決まりましたら改めてお知らせいたします。

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2021年、宮城県仙台市一番町のスタジオにてピラティスレッスンを始めます。

マットでのピラティスはもちろん、リフォーマーやキャデラック、チェアといったピラティス専門のマシンを使い、身体の歪みや痛み、不快なところを整えながら美しくて健やかな身体を作っていきます。

ピラティスに慣れた方や、興味はあるけどピラティスは初めてだからじっくり教えてほしい。という方までどなたでもレッスンを受けていただけます。

初回体験レッスンもご用意していますので、ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

《メッセージ》
はじめまして。ピラティスインストラクターのマユです。

ピラティスインストラクター資格取得後は、東京の大手ヨガスタジオや、ピラティス専門スタジオ、スポーツクラブ、専門学校でのピラティス指導、そしてマタニティピラティスや親子ピラティス、ベビーマッサージといった赤ちゃんやママを対象としたレッスンも行ってきました。

私自身もピラティスを始める前は、会社員をしていて慢性的な肩こりで悩んでおり、なんとなくいつもダルイ。寝ても疲れが取れない。そんな毎日を過ごしていました。
そして猫背でお尻もぺったんこ、太っているわけではないのに下腹部はぽっこり…という典型的な不良姿勢だったにも関わらず、当時は姿勢はいい方だと思い込んでいました。

そして16年前…日本にピラティスが入り始めた頃にあるきっかけでマットピラティスを体験。
最初はよく分からず始めたのですが、ピラティスのレッスン終了後は身体の調子がよく、なんか身体がスッとして気持ちいい！と感じたのです。
そしてピラティスを続けていくうちに、自分の身体のクセや身体の仕組みを理解するようになり不調の原因はこれだったのか！なるほど面白いかも！！とどんどんハマっていきました。

私は比較的運動は好きな方ですが、きついトレーニングを続ける事は好きではありません。

ピラティスは地味できつく感じる時もありますが、毎回ピラティスをする度に自分の身体にたくさんの気づきがあり、それぞれの方に合わせて無理なく続けられるメゾットです。

人生100年時代、ピラティスで身体を整えて健康で元気な毎日を過ごしていきませんか。