Pilates Place in Sendai

2021年より仙台でピラティスのプライベートレッスン開始予定!

東京で15年以上ピラティスの指導をしてきたインストラクターが仙台にてプライベートレッスンを始めます。
経験豊かなインストラクターと一緒にピラティスで美しくしなやかで健康な身体を作ってみませんか?

2021年春以降レッスン開始予定
体験レッスン準備中

News

コロナ感染症拡大のため、レッスン開始時期を見合わせております。
楽しみにお待ちくださっている皆様大変申し訳ございません。
開始時期が決まりましたら改めてお知らせいたします。

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2021年、宮城県仙台市一番町のスタジオにてピラティスレッスンを始めます。

マットでのピラティスはもちろん、リフォーマーやキャデラック、チェアといったピラティス専門のマシンを使い、身体の歪みや痛み、不快なところを整えながら美しくて健やかな身体を作っていきます。

ピラティスに慣れた方や、興味はあるけどピラティスは初めてだからじっくり教えてほしい。という方までどなたでもレッスンを受けていただけます。

初回体験レッスンもご用意していますので、ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

What is Pilates ?

ピラティスは第一次世界大戦中にドイツ人のジョセフ・H・ピラティスが考案したエクササイズで、
ドイツ軍の看護師としてケガをした兵士のリハビリとして考案されたのが始まりです。

ピラティスは身体の使い方を学ぶ(身体の再教育をする)メゾットとも言われていますので、
リハビリはもちろん、怪我の防止や姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも役立ちます。

■ピラティスで出来ること■
・怪我や病気等からのリハビリ
・猫背、反り腰などの姿勢改善
・冷えなどの体質改善
・肩こりや腰痛の改善
・O脚やX脚等の改善
・体力や筋力の控除
・健康維持
・メンタル面での健康
・スポーツパフォーマンスの向上
・怪我の予防

などなど、ピラティスをすることによってたくさんの効果が得られます。



Schedule

レッスン曜日
日曜、月曜、火曜、水曜(週4日間)
祝日:不定期

完全予約制となります。
休業日:木曜、金曜、土曜

レッスン時間
① 10:30 - 11:30
② 12:00 - 13:00
③ 13:30 - 14:30
④ 15:00 - 16:00
⑤ 16:30 - 17:30
⑥ 18:00 - 19:00
⑦ 19:30 - 20:30

上記お時間で都合が合わない場合にはご相談ください。
持ち物
・動きやすい服装(Tシャツ、ズボン等)
・靴下
・お水
・タオルやハンカチ

Menu & Price

体験レッスン ※初回のみ
60分 準備中

初めての方限定
カウンセリング後、簡単な姿勢分析と分析に基づいたレッスンを行います。
プライベートレッスン
60分 8800円(税込)

ピラティスマシンを使ったマンツーマンのレッスンです。
身体のお悩みや目的にあった完全オーダーメイドのレッスンとなります。
セミプライベートレッスン
60分 5500円(税込)×2名

2名で行うレッスンです。
ご友人、ご夫婦などお誘い合わせの上でご予約ください。
オンラインレッスン
60分 準備中

マットピラティスのレッスンになります。
遠方にお住まいの方や、スタジオまで通うことが難しい方、ご自宅で気軽にレッスンを受けたい方などにおすすめです。
ヨガマット1枚をご用意ください。
出張レッスン
お気軽にご相談ください
ベビーマッサージ
60分 準備中

レッスン後、ご自宅でもマッサージを続けていただけるテキストつき。
オンラインレッスンも可能です。
その他
マタニティピラティス、赤ちゃん連れでのレッスンなど、お気軽にご相談ください。
セミプライベートレッスン
60分 5500円(税込)×2名

2名で行うレッスンです。
ご友人、ご夫婦などお誘い合わせの上でご予約ください。
入会金・年会費
入会金・年会費はございません。
お気軽にレッスンにご参加ください。

お得な回数券も只今準備中です。
※注意事項※
■ご予約について
前日15時まで予約が可能です。

■キャンセルについて
予約日時の24時間前までにご連絡ください。
24時間前を過ぎた場合は1レッスン分のキャンセル料を頂戴致します。

■入退室、遅刻について
・レッスン時間の10分前からスタジオにお入りいただけます。
・レッスン後は10分以内での退室をお願い致します。
・遅刻された場合は延長できません。レッスン時間が短くなることをご了承下さい。

■新型コロナ感染症対策について
最大限の予防策を行いながらレッスンをしてまいります。
しかしながら絶対に安全です!とは言い切れませんので、感染リスクに不安を感じる方はレッスンの受講をお控えください。
入会金・年会費
入会金・年会費はございません。
お気軽にレッスンにご参加ください。

お得な回数券も只今準備中です。

ご予約・お問合せ

予約フォーム作成中のため、当面の間は【ご予約・お問合せ】ボタンからメールにてご連絡ください。

2日以内にメールにて返信致します。
(お電話でのお問合せは現在行っておりません)


初めてご連絡をいただける際にはは
・お名前
・ご連絡先のメールアドレス
・お問合せ内容

をお知らせいただけますようお願いいたします。

スタジオへのアクセス

仙台一番町にあるピラティス専門スタジオ
仙台駅 徒歩13分
青葉通一番町駅 徒歩4分
詳細はご予約時にお伝えいたします

インストラクター

Mayu

《取得資格》
STOTT PILATES認定インストラクター
BodyControlPilates 産前産後ピラティスインストラクター
BOSUバランストレーニングインスタトラクター
ILMA認定ベビーマッサージインストラクター

《経歴》
ピラティス指導歴 16年
宮城県生まれ。宮城県育ち。
就職を機に上京。
会社員を経て、ピラティスインストラクターに転身。
ピラティスをした後の心身の調子の良さに感動し、もっと深く知りたいと思い2005年マットピラティスの資格を取得。
これまでピラティススタジオ、ヨガスタジオ、スポーツクラブ、専門学校、ママサークル等での指導経験があり、50名近いグループレッスンから少人数でのレッスン、またプライベートレッスンも数多く経験。

現在はピラティスのマットやマシンを使った少人数制のグループレッスン、プライベートレッスンを中心に東京都内で指導中。

《メッセージ》
はじめまして。ピラティスインストラクターのマユです。

ピラティスインストラクター資格取得後は、東京の大手ヨガスタジオや、ピラティス専門スタジオ、スポーツクラブ、専門学校でのピラティス指導、そしてマタニティピラティスや親子ピラティス、ベビーマッサージといった赤ちゃんやママを対象としたレッスンも行ってきました。

私自身もピラティスを始める前は、会社員をしていて慢性的な肩こりで悩んでおり、なんとなくいつもダルイ。寝ても疲れが取れない。そんな毎日を過ごしていました。
そして猫背でお尻もぺったんこ、太っているわけではないのに下腹部はぽっこり…という典型的な不良姿勢だったにも関わらず、当時は姿勢はいい方だと思い込んでいました。

そして16年前…日本にピラティスが入り始めた頃にあるきっかけでマットピラティスを体験。
最初はよく分からず始めたのですが、ピラティスのレッスン終了後は身体の調子がよく、なんか身体がスッとして気持ちいい!と感じたのです。
そしてピラティスを続けていくうちに、自分の身体のクセや身体の仕組みを理解するようになり不調の原因はこれだったのか!なるほど面白いかも!!とどんどんハマっていきました。

私は比較的運動は好きな方ですが、きついトレーニングを続ける事は好きではありません。

ピラティスは地味できつく感じる時もありますが、毎回ピラティスをする度に自分の身体にたくさんの気づきがあり、それぞれの方に合わせて無理なく続けられるメゾットです。

人生100年時代、ピラティスで身体を整えて健康で元気な毎日を過ごしていきませんか。
レッスンや予約についてお気軽にお問い合わせください