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こらりどピラティス

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沖縄那覇市ピラティス
body&mind training
こらりどピラティス

自分をもっと好きになって 楽しくいきる
一生モノの
ボディー&マインドトレーニング


心身のブレや疲れから解放されて
自分をもっと好きになれたら
最高にHAPPY☆
こらりどピラティスでは
ピラティスや体幹トレーニング
マインドトレーニングを取り入れた
心と体を整えるレッスンを
ご提供しています

提供しているサービス

ピラティスメニュー

マンツーマンピラティス(遠隔も可)
現在マンツーマンレッスンのご予約が常時満席となっております。新規の受付を止めています。グループレッスンをご検討いただけましたらありがたいです。

一人一人の体の問題を見極め、お悩みに合わせたあなただけのメニューでレッスンをいたします。
レッスンは50分or70分

♢体験レッスン 
・初回60分6,600円(税込)
通常レッスン50分6600円 70分8800円

☆ピラティスはこんな方にお勧め
・元気になって綺麗になりたい方
・疲れから解放されたい方

・筋力不足からくる肩や腰の痛み・コリ
・若々しくいたい方
・筋肉を付けたい方
・姿勢を整えたい方
・産後の体を整えたい方
・妊活・更年期の体を整えたい方
・ダイエット(脚痩せ、お腹痩せ などなど…)

世界中から受講可能!!
ピラティスオンライングループレッスン 募集中!!

月額5500円 6回受け放題 30分+ トーク10分
リアルタイムで月に3回受けたい フルで6回受けたい、録画したものを自分の好きな時間で見ながら参加したい!(何回でも見られます)
など参加スタイルは自由です。

運動不足のお子様も一緒に参加可⭐️
パソコン、タブレット、スマホで参加可能です。
開催予定日
 水曜日 土曜日 10時
詳細はLINEにてお問い合わせください

潜在意識活用コーチング

潜在意識コーチング
あなたのお悩みに合わせた潜在意識活用コーチング
お悩みをお聞かせください。
カウンセリングのような対話をする形でお悩みを伺い進めていきます


こんな方におすすめ
不登校のお悩み
将来への不安
人生を楽しく生きたい
人間関係
ブレやすく不安におそわれる
やりたいことが見つからない etc…

この講座を開設した理由

潜在意識について20年以上研究。自分自身が潜在意識を使って起こした不思議な体験や様々な成功事例を皆様にもお伝えしています。

潜在意識の世界的権威井上裕之先生のライフコンパス卒業生です。

講座の説明会を設けています。

説明会ご希望の方、お問い合わせは下記ピラティスのLINEからお願いいたします。

ピラティスインストラクター
しけんばるきょうこ
ピラティスのおかげで人生が変わり
自分に自信が持てるようになった!!

これは、正真正銘 私のことです

私は子供の頃…
7年間も〈寝たきりに近い不登校生活〉を
送っていました

そのせいで
大人になっても〈不良姿勢〉が続き

様々な運動を試しても
納得するような変化を感じらない中
結婚し妊娠し、腰痛が悪化

このままではいけないと思って
ピラティスレッスンを受けてみたところ

生まれて初めて
【自分の体の状態を知る】ことができました

自分の体の状態に合わせたメニューを取り入れ…

なんと、3ヶ月で腰痛が改善!
おまけに産後太りも解消しました♪

・体はデザイン出来る
・何歳からでも変われる
・筋肉がつくことで体が軽くなる
・元気になる

これらの体験から知り得た♡HAPPY♡を
沢山の人に伝えたい!

そう思い、育児休暇中に
ピラティスライセンスを取得
インストラクターとして
看護・介護する人、される人が少ない社会を目指し
【キレイは楽しい】
【元気は楽しい】
をモットーに
女性向けのレッスンをご提供しています

また
自分自身が独立直後に経験した失敗と成功方を
伝えるべく
豊かな人生を目指す女性のための
ビジネススクールRico Ricoも運営中です。

体づくりと共に
【精神的・経済的】
に豊かな人が溢れる社会作りを目指します

是非
レッスンや講座で是非お会いしましょう。