ヨガ・ピラティスのレッスンを提供致します。
運動が苦手な方、ヨガ・ピラティス初心者の方大歓迎です。
安全で効果的にレッスンを進めさせていただきます。
現地レッスン他、12月下旬からからオンラインレッスン予定。
ボディメイク、姿勢改善、身体・心の不調を改善してみませんか?
担当インストラクター 西山由香里
資格
★健康運動指導士
★AFAA(国際フィットネスライセンス団体)認定インストラクター
★PFA ヨガ ピラティス認定インストラクター
ゆいぽーと(広島市中区大手町5丁目6番9号 3階フィットネスルーム)
水曜日 18時10分~19時➡パワーヨガ 19時15分~20時15分➡ピラティス
注 2020年12月末まで会場レッスンお休みにします。
(新型コロナウイルス感染防止の為)