毎日こつこつと柔軟ストレッチを
頑張っているのに一向に柔らかく
ならない!

柔軟ストレッチのせいで股関節
痛めてしまった

痛くて辛いストレッチの時間が
大嫌いだ!!!

逆に柔らかすぎてコントロール
出来ない

踊り出した途端、動きが硬くなる

そんな状態に陥っていませんか?

もし、アナタが痛みやリスクなく
柔軟性が身につき、開脚やアラベスク
甲出しなど飛躍させ

バレエ人生最も美しい柔軟性を
手に入れたい

そのように思うのであれば

その成功の秘訣は、
『正しく身体を使い』
『正しく腹圧を高める』
『踊りで生かすちょっとしたコツ』
を知ると言うことです

一般的な筋肉や腱を引き延ばす
ストレッチ法はしません

トレーニングだけでなく、どう美しく
魅せるか、どう表現していくか!踊りを
緻密に組み立てルーティン化していく

感覚的なものを言語化していく作業
までもする

それがバレエ塾でお伝えしている
『MILAトレ』です

このトレーニングにより、柔軟性が
UPするだけでなく、ジャンプ力・
俊敏さ・強い軸・バランス力が手に
入り

舞台でお客様を魅了できる様な
踊りが手に入ります

瞬時に変わる柔軟性の方法や
バレエの為の動きのイメージやコツ
等を動画にて配信しているので
是非無料で受け取ってください

下記ライン@に御登録頂き、必ず
スタンプを送って下さいね♪