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オンラインで学べる
ピラティス少人数グループ指導養成コース

ピラティスの少人数グループレッスンで達成感と成果を出す指導法を学べます

ピラティススタジオnanoの
ピラティス少人数グループ指導養成コース

養成コースで得られること

◆ピラティスのマット28種目の動きを習得
◆分かりやすく達成感のある流れるような指導ができる
◆スムーズな強度変換で安全な指導ができる

受講対象者
◆治療に運動を取り入れたい治療家や整体師
◆ピラティスを取り入れたい運動指導者
◆これから運動指導者を目指したい方

養成コースの進め方

理論を学ぶだけでなく、現場で即実践できる「指導力」を身に付けられる！

講義内容は全て動画教材となっており、お好きな時間に何度でも繰り返し視聴して学ぶことができます。
（養成コース期間が終了後も動画は視聴できます）

ただ理論を学んだだけでは実際のお客様にピラティスを指導することはできません。
達成感のある成果を出せる指導ができるようになるためには「指導練習」が必須です。
本養成コースでは現場で即実践できることをゴールとしているため指導練習を大切にしており、期間中に4回の指導練習(スタジオ実施またはZOOM実施)をnano講師陣から個別でレクチャーを受けることができます。

カリキュラムのご案内

講義動画の内容

・各種目のスタートポジション、動き、呼吸
・各種目のモディフィケーション(強度変換方法)
・ツール使用例
・指導の流れ
個別指導練習1回目
1〜7種目の指導実践
1．ハンドレッド
2．ロールアップ
3．ワンレッグ・サークル
4．ローリング・ライク・ア・ボール
5．シングルレッグ・ストレッチ
6．ダブルレッグ・ストレッチ
7．シングル・ストレート・レッグ・ストレッチ（シザーズ）
個別指導練習2回目
8〜15種目の指導実践
8．ダブル・ストレートレッグ・ロワー・リフト
9．クリスクロス
10．スパインストレッチ・フォワード
11．オープン・レッグ・ロッカー・プレップ
12．コークスクリューⅠ
13．ソー
14．スワンⅠネックロール
15．レストポジション
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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個別指導練習4回目
16〜21種目の指導実践
16．ショルダーブリッジ・プレップ
17．フロント＆バック
18．アップ＆ダウン
19．サークル
20．インナーサイ・リフト＆サークル
21．ビーツ・オン・ベリー・トランジッション
個別指導練習4回目
22〜28種目の指導実践
22．ティーザーⅠレッグ
23．ティーザーⅠ
24．スイミング・プレップ
25．レッグプル・フロント・サポート・オンリー26．マーメイド
27．シール
28．プッシュアップ・シリーズ
認定試験について

試験内容は実技と筆記になり、どちらも合格することで「nano認定ピラティストレーナー」の認定証を発行いたします。
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講　座　の　特　徴

・nano公式LINEにてフォローアップ
・講義動画は受講者のタイミングで視聴でき何度でも学べる
・養成期間中に4回の個別指導練習の場があり、現場で実践できる指導力が身に付く

個　別　指　導　練　習　に　つ　い　て

１回２時間の個別指導練習を期間中に全４回行います。

完全個別対応のため日時はご相談いただけます。

＜進め方の例＞
１週目に講義動画１〜７種目を視聴＆練習
２週目に個別指導練習①
３週目に講義動画８〜１５種目を視聴＆練習
４週目に個別指導練習②
５週目に講義動画１６〜２１種目を視聴＆練習
６週目に個別指導練習③
７週目に講義動画２２種目〜２８種目を視聴＆練習
８週目に個別指導練習④
９週目にテスト受講
無料説明会に申込む

受　講　料

税抜180,000円（税込198,000円）

※銀行振り込みかクレジット決算にてお支払いください
※分割払いも対応しておりますのでご相談ください

◆振込先◆
楽天銀行　第一営業支店（支店番号251） 　
普通預金　7979743　株式会社nano

お申し込み後1週間以内にお願い致します

養　成　コ　ー　ス　申　込　特　典

①ピラティスフローの動画プレゼント（対象者・強度別動画）
②nanoで行っている学べるピラティスのテキストプレゼント
③nanoのピラティス少人数グループレッスン受講（期間中）
④nanoのピラティスオンライングループレッスン受講（期間中）
⑤ピラティス機能解剖学講座の動画プレゼント
⑥ピラティスセミナー動画プレゼント
⑦受講者は養成生価格で個別フォローや養成生限定勉強会、コミュニティーへの参加可能
お問い合わせ
営業時間 月～木7:00 - 21:00　土日7:00 - 18:00
052－204－6533
金曜日・祝日休み
無料説明会に申込む

申し込みの流れ


①申し込みフォームよりお申し込みください。

②申し込みより1週間以内に指定口座にお振り込みください。

③入金が確認できた方より資料をデータにて送付致します。

④個別指導練習や進め方についてメールまた電話にて相談させていただき養成コーススタートとなります。

受講にあたってのお願い

事前のZOOMアプリの取得
個別指導練習をZOOMにて行う方は、事前に当日ご使用する媒体にアプリのインストールをお願い致します。
パソコンの場合はこちらのページを保存しておいていただければスムーズです。
記録用動画と写真撮影のご協力
研修やSNSでの報告のために、講師またはサポートスタッフが撮影する場合があります。お顔を映したくないという方は受講前に教えてください。
無断録画・録音の禁止
無断での録音、録画はおやめください。
また、資料の無断転載なども禁止致します。
セミナー中、撮影可能の時はお声がけいたします。
筆記用具や資料の準備
養成中に多くのポイントや説明がありますので、事前に資料データを紙に印刷しておくことをお勧めいたします。
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講師紹介

亀谷　なおみ
ピラティススタジオナノ代表　
nanoピラティストレーナー養成コース主任講師

2002年にピラティスと運命的に出会う。
2006年4月に名古屋初の専用マシンを使ったマンツーマンピラティス専門スタジオ「ピラティススタジオナノ」を立ち上げ、毎月100セッションを越える指導を行う。
競輪選手などのパフォーマンスアップや、腰痛・肩こり・四十肩・変形性股関節症のクライアントにピラティスを通じて「正しい身体の使い方」を伝え成果を出していく。
現在は医療と連携を取り運動を広めていく取り組みに力を注ぐ。

＜保有資格＞
・Peak Pilates 認定Ⅰ.Ⅱ.Ⅲ
・Pilates Movemennt Space認定BACIC&マットワークBody&Control Pilates認定 産前・産後マタニティピラティス
・KINESIS　GOLF認定トレーナー
・ON×OFF認定メンタルトレーナー
谷田部　くるみ
理学療法士の資格を持つピラティストレーナー


慢性的な肩こり腰痛、膝痛、股関節痛、手術後の機能改善（肩の肩板断裂や変形性股関節症、脳梗塞）など、痛みのある方々に医療知識をベースに可動域や筋力向上、動きの改善、お客様自身でカラダを良くする方法を伝える。
また理学療法士の視点を持ったピラティストレーナーとしての活動が注目されつつあり、理学療法士や鍼灸師など医療や治療現場の方に適切な運動療法を伝えるセミナー講師や、トレーナーの専門学校の講師、nanoトレーナーの指導力向上チームの中心としての活動も担うなど精力的に活動している。

＜保有資格＞
・理学療法士
・nano認定ピラティストレーナー
・ピラティスwithフレックスクッション　インストラクター
・フレックスクッション　ストレッチ＆コンディショニング　インストラクター
・ViPRインストラクター
・日本栄養コンシェルジュ協会認定 2ッ星栄養コンシェルジュⓇ
・ETJ認定ハンドセラピスト
保坂　彩佳

柔道整復師とアスレティックトレーナーの資格を持つピラティストレーナー

在学中、スポーツ現場でのトレーナー実習や治療院とスポーツクラブでのアルバイトを通して、スポーツ現場だけでなく日常生活による体の不調に悩んでいる方々が多くいることを知った。対処療法ではなく根本的に体を変えていけるのは運動療法であると感じ、ピラティスと出会う。

現在はピラティストレーナーとして肩こり、腰痛、膝痛や股関節痛などの痛み改善や姿勢改善、スポーツをされる方へのパフォーマンスアップを行っている。さらに外部では主婦の方々、育成年代や幼児へのグループ指導を行い多くの方に運動の大切さや楽しさを伝えている。

＜保有資格＞
・柔道整復師
・nano認定ピラティストレーナー
・日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー
・日本赤十字　救急法救急員
・ピラティスwithフレックスクッション　インストラクター
・フレックスクッション　ストレッチ＆コンディショニング　インストラクター
・ViPRインストラクター
・ベビーキッズ・遊び発達インストラクター　
・アロマタッチテクニック®認定セラピスト
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本養成コースを検討している方へ


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お問い合わせ
営業時間 月～木7:00 - 21:00　土日7:00 - 18:00
052－204－6533
金曜日・祝日休み
主催者 株式会社nano「パーソナルトレーニング＆ピラティス　スタジオnano」
会社住所
愛知県名古屋市中区錦2-19-21　広小路TNビル３階
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株式会社nano

愛知県名古屋市中区錦2-19-21　広小路TNビル３階
tel：052-204-6533　mail：studio_nano@ybb.ne.jp
URL：https://www.studio-nano.com/