ママと子どもの
笑顔のために

ママと子どもが笑顔でいるためには
やっぱり健康が第一!
心も体もすくすくと
成長していってくれたら
それだけでママは嬉しいですよね。

こんな方におすすめ

病院に行くほどではないけど
なんとなく不調
なんとなく体が重い…
便秘や下痢がある…
朝シャキッと起きられない…
夜なかなか寝付けない…
夜泣きがきつい…
食欲がない…

病院に行くほどじゃないし
みんなこんなもんだよね
と思うような不調。
実はそれ、食事で改善するかもしれません!

子どもの栄養状態が気になる
子どもが小食すぎて
ちゃんと栄養とれているのか不安…
何を食べさせたらいいのかわからない…
おかしばっかり食べるので困っている…
などなど子どもの食に関する悩みは
尽きませんよね。
だからこそ、一人で悩まないで
お話ししてみませんか?
あなたがお話しすることで
子どもの栄養や食習慣の工夫を
知ることができます!

おはなし会メニュー

ママと子どもが笑顔になれる
えいようのおはなし会
小さい頃からの食習慣によって
心と体は大きく成長します。
しかし食べた物、食べ方によっては
健康にも不調にもなります。

どんな食事をとったらいいの?
子どもの不調が気になる…
家族みんな元気で笑顔になりたい
そう思っているママたちに
ぜひ知ってほしい内容となっています。

このおはなし会では
『子どもの栄養不足チェックリスト』
『ママの疲労度・栄養不足チェックリスト』
をプレゼントさせていただきます。
そのチェックリストの回答をもとに
その方一人一人に合った
アドバイスをさせていただきます。
また、それ以外にも
●気を付けたい食材について
●食習慣から栄養不足がわかるポイント
●毎日の食事への取り入れ方
などについてもお伝えします!

家族みんな元気で笑顔でいたい!
そう思っているママのお役に立てる
おはなし会になっております。

一対一で行いますので
他の方に聞かれる心配もありません。

ママでもある管理栄養士と
体の不調や栄養について
気軽にお話ししてみませんか?


日時:2021年5月7日(金)5月10日(月)
     5月12日(水)5月13日(木)
     5月18日(火)
  各日 10:00~11:00
     21:00~22:00
   お好きな日時をお選びください。
参加方法:オンライン
    (ZOOMというアプリを使用します)
参加費:3000円 今なら先着2名様まで無料!

今なら参加特典として
★子どもの栄養不足チェックリスト
★ママの疲労度・栄養不足チェックリスト
プレゼント中!

事前にチェックリストの結果を
お聞きしておはなし会を行います

お申し込みの流れ

STEP 1
予約フォームを送信
『おはなし会を予約する』から
必要事項をご記入いただき
送信してください。
STEP 2
仮予約メールを確認
ご記入いただいたメールアドレスに
返信させていただきます。
STEP 3
精算する
お振込みいただき
ご予約完了となります。
STEP 3
精算する
お振込みいただき
ご予約完了となります。

講師紹介

井上 茜
私は中学生時代にご飯が食べられなくなった経験があります。
体重が減って生理が止まったり、ちょっとしたことですぐ疲れてしまったりして、家族や先生、友人たちにたくさん心配をかけてしまいました。
食べたいのに食べられないことがすごく辛かったです。
この経験から食事って大事だなぁと考えるようになり、高校は調理師養成学校に進み、調理師の資格を取りました。
食のスペシャリストといわれる管理栄養士にも興味を持ち、その勉強ができる大学に進みました。
なんとか無事に卒業でき、管理栄養士の資格も取れ、大学卒業後はドラッグストアや老人ホームで管理栄養士として働きました。
その後2人の子どもができてからは育児に奮闘する毎日を送っています。

長女が3歳になって好き嫌いがでてきた頃から便秘に悩むようになりました。
うんちがしっかり出ないので、外出先でも夜中でも「おなかが痛い…」と泣くのです。
小児科でお薬をもらって飲ませるのですが、そのお薬による刺激でまたおなかが痛いと泣く…でもお薬を飲ませないと出ない…
私は長女のおなかを撫でることしかできず悩む日々を送っていました。
それに加えて少しアトピーのような症状もあったので、食事からどうにか治せないかなと思い、腸に関しての勉強をするようになりました。
毎日の食事の中に勉強したことを取り入れることで、長女は週に2、3回のお通じからほぼ毎日に。肌の状態も、掻きむしって血がにじんでステロイドが手放せなかったこともあったのに、今ではステロイドも保湿クリームもなしで生活できるほどに改善しています。
そして腸活のおかげで、私自身の子どもの頃からの便秘もよくなりました。
しかも、子どもを産んでからかなりイライラしやすくなってしまい毎日怒鳴っていたのに、穏やかに笑顔で過ごせる日が増えてきました。

子育てしていると余裕がなくなって、以前の自分とは全く違うと言えるくらいイライラして、笑顔ではいられないお母さんも多いのではないでしょうか。
私自身の経験や、勉強してきたことをお伝えすることで、1人でも多くのお母さんや子どもたちが笑顔になれたら、こんなに嬉しいことはないなと思っています。

家族みんなが笑顔でいられる時間が、もっともっと増えますように…

好きな食べ物:野菜、お寿司、魚介類
好きなこと:寝ること、小説を読むこと