私を表す3つのポイント
・子ども時代は運動嫌いの肥満児
・会社員からパーソナルトレーナーへ
・寝たきり予防が生涯の活動テーマ
皆様こんにちは^ ^
行村 毅(ゆきむら たけし)と申します。
大分県耶馬渓町出身、昭和60年生まれの34歳です。
幼少期は相当な肥満児で数歩歩くと息切れを起こすほど体力が無く、運動嫌いでした。
実は私は高校卒業後TOTO株式会社に入社し金属を溶かして型に流し込む仕事をするサラリーマンでした。
当時の職場は、夏には50度を超える暑さ、力仕事の為カラダを鍛える必要を感じスポーツクラブに入会したのがキッカケでトレーニングに目覚め、トレーニングの素晴らしさを広めたいと思い24歳で(2010年)転職を決意し、まずNESTA(全米エクササイズ&ストレングストレーナー協会)のロングゼミコースを受講し、初めてプロのパーソナルトレーナーの先生から知識を習いました。
(講師は澤木一貴先生NESTA理事)
トレーナーになってからの日々は、非常にエキサイティングで毎日が本番
高齢者体力つくり支援士ドクター等を用いて四店舗のパーソナルトレーニングジムの運営、常に10代から90代の方、プロアスリートへの運動指導、ボディラボアカデミーを通じたトレーナー資格取得の勉強サポートやトレーナー育成を行って来ました。