思考を整理する
プチコーチング

話しているうちに気付けばちょっと頭の中がすっきり…
そんな時間を提供します。
こんなお悩みありませんか?

  • 解決策を見つけたいのになかなか見つからない
  • 1人で考えていてもなかなか答えが出ない
  • 友人や身近な人には相談しにくい
  • ずっとモヤモヤしている

パーソナルプチコーチングでは、質問形式の対話を通じて、思考整理や考えを深めるお手伝いをさせていただきます。

コーチングとは?

質問形式の対話を通じて、考えを整理したり、悩みの真因を見つけたり、新たな気付きを促すコミュニケーション手法です。このコミュニケーションを通じて目標達成まで導く側はコーチと呼ばれます。
コーチがアドバイスや目標設定をすることはありません。あくまでコーチの質問によって引き出される”自分が話す言葉”を自分が聞くことによって、ご自身が内省を深めることを目的とします。

コーチングが向いていないケース
  • 解決したい悩みや達成したい目標が特に無い
  • 具体的なアドバイスを聞きたい
  • 気分が落ち込みすぎていたり、心が弱っている時

コーチングに対する想い

これまで約30名のワーママさんとお話させていただきました。コーチングセッションの後は皆さん少し表情が晴れたり声のトーンが明るくなるのを感じました。
仕事に子育て、家事にプライベートにと悩みの尽きないワーママ。そんな”同士”であるワーママの「少しでも前に進みたい」をサポートしたいと思っています。コーチングは敷居が高いし、効果が良く分からない…そんな方が気軽に受けれる内容にしたいと思っています。

※本サービスは完全無料ではありません。
終了後に「受けて良かったな」と思っていただけたら、Amazonの欲しいものリストより
何か送っていただけたら喜びます^^
(1000円〜の本などが置いてあります。)

ご連絡いただいてからの流れ

  1. TwitterのDM等から申し込み
  2. こちらから日程調整のご連絡をいたします
  3. 当日までに話したいトピックをご連絡いただく
  4. 当日、事前に送付されたZOOMアドレスにログイン
  5. コーチングセッション(約30分~40分程度)
  6. 終了後、受けて良かったなと思っていただけた際、Amazonの欲しいものリストより何か送付いただく

※スマートフォンやタブレットで参加される場合は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします。
※セッション終了後、アンケートをお送りさせていただきますのでご協力いただけますと幸いです。

ご案内

  • コーチングセッションの実施時間は平日の12時~13時、もしくは夜の22時以降となります。
  • ご連絡をいただいた方から順番にスケジュール調整をさせていただきます。複数の方からご連絡いただいている場合、お返事までお時間を要することがございます。

お申込方法

TwitterのDMもしくはメールにてご連絡ください。

コーチ紹介

高野莉依
たかのりい
外資系企業に勤め、マーケティング職に従事するフルタイムワーキングマザーです。仕事に活かしたい気持ちから企業向け実践コーチング講座を受講し、色んなワーママの方にコーチー(コーチングされる側)になっていただきながらコーチとして実践を重ねてきました。ストレングスファインダーの上位資質は調和性・共感性・ポジティブ・内省・アレンジを持っています。