決済つきの予約システムが3,940円〜/月

personl care nappa

頑張るママに寄り添い、心とからだをサポート

産前・産後ケアが当たり前の世の中に

10年以上医療・福祉の現場で感じてきた事

私は長年医療福祉の現場で働いてきました。その中で若い方からターミナルの方とのかかわりや、そして自身の出産経験により、からだ・こころ・いのちの繋がりを深く感じました。人生において一人として同じ人はいません。体の不調を感じたときにも、フィジカル的な問題点から症状が出てくる人もいれば、メンタル的(思考のくせ、過去のトラウマ)などの理由から身体になんだかの症状があらわれてしまう方もいらっしゃいます。
「身体・こころ・spirit」ホリスティックな観点で丁寧にカウンセリング、可動域チェック、姿勢判断を行い「身体と体話」しながら自身の身体への気づき、原点へ立ち返る事で、オーダーメイドでお一人お一人に合わせてトリートメントプランを組み立てていきます。

こんな方におすすめです

  • 頭痛やめまい、冷え性で悩んでいる
  • 肩こりや腰痛に悩んでいる
  • いつも疲れがたまっている
  • 生理痛がひどい、尿漏れがある
  • むくみが気になる
  • 赤ちゃんが欲しいので身体を整えていきたい
  • 妊娠中、産後に身体を整えて運動やリラックスしたい
  • 産後に健鞘炎や乳腺炎になるのを避けたい
  • セルフケアの方法を知りたい
  • 子どもと一緒にできる遊びや運動を知りたい
  • ボキボキしたり痛い施術は受けたくない
  • 赤ちゃんが欲しいので身体を整えていきたい

personl care nappaの特徴・産前から産後まで

妊活
プレコンセプションケア

プレ「pre = ~より前の」、コンセプション「conceive = 受胎、妊娠」
プレコンセプションケアとは、「妊娠する前からのケア」という概念です。『プレコンセプションケア』によって、女性やカップルがより健康になること、元気な赤ちゃんをさずかるチャンスを増やすこと、さらに女性や将来の家族がより健康な生活を送れることをめざします。

プレコンセプションケアは、妊娠を計画している女性だけではなく、すべての妊娠可能年齢の女性にとって大切なケアです。自分を管理して健康な生活習慣を身につけること、それは単に健康を維持するだけではなく、よりすてきな人生をおくることにつながるでしょう。


妊娠中
妊娠中の体にあわせてマタニティオイルトリートメントで体と心をサポート

妊娠中の体にあわせてマタニティオイルトリートメントで体と心をサポートします。
オイルトリートメントはリラックス効果も高く、海外ではオイルセラピストが陣痛緩和の為に付き添いに入る事も。
妊娠線や浮腫予防のセルフトリートメントに、出産の時何をしていいか分からないパパの為に安全行えるセルフトリートメントもお伝えします。

産後
体の不調が悪化して産後ひどくならないか心配な方へ
体の不調が妊娠中悪化して産後さらにひどくならないか心配な方へ
「辛いときにいつでもあなたのそばに寄り添います。」
もう不調(腰痛・肩こり、腱鞘炎、心の不安など)を作らない為にあなたに合わせてパーソナルケア・エクササイズ(ピラティス)でサポートします。産後乱れがちなホルモンバランスを整える為の食事療法もご提案します。
私も1児の母です。育児のお話も気軽に話せたらと思っています。
産後
体の不調が悪化して産後ひどくならないか心配な方へ
体の不調が妊娠中悪化して産後さらにひどくならないか心配な方へ
「辛いときにいつでもあなたのそばに寄り添います。」
もう不調(腰痛・肩こり、腱鞘炎、心の不安など)を作らない為にあなたに合わせてパーソナルケア・エクササイズ(ピラティス)でサポートします。産後乱れがちなホルモンバランスを整える為の食事療法もご提案します。
私も1児の母です。育児のお話も気軽に話せたらと思っています。

セラピスト

nao manki

作業療法士・産前産後ケアセラピスト・ホリスティックリメディアルセラピー

自身の妊娠・出産経験より、女性にとって大きく変化のある時のケアが大切であるとの思いが強くなり、ウイメンズヘルス・産前産後ケアを含むホリスティックケアをおこなって、自分らしく生きていきたいとpersonal care nappaを開業いたしました。現在は、ホリスティックな観点からライフバランスをとることを大切に産前産後ケア、子育て支援を中心とした活動を行っております。

  • メール
  • インスタグラム
  • ライン
  • リンクツリー
  • メール
ホリスティックリメディアルセラピー
【希望に合わせてのオーダーメイドケア】
●ヘッド+顔+全身
体の機能改善を目的としたオイルを用いたオーストラリアの医療セラピーです。
お客様一人一人のお身体の状態に合わせて、身体の機能向上、
自然治癒力を引き出す事を目的としたオイルを用いた
リメディアルセラピーでの完全オーダーメイドのケア

※身体の状態に合わせたピラティス等の運動や生活動作アドバイス付き
※陰陽五行を用いて身体と心の状態に合わせたアロマオイルやハイオーガニックアロマオイルを使用
※身体の中からも外からもホリスティクに身体を整えていきたい方におススメ
※顔のケアでクレンジング等は行いません

≪オーダーメイドケアに含まれるテクニック≫
骨盤骨格調整、姿勢調整、ファッシッアリリース(筋膜リリース)、トリガーポイント、
スウェディッシュトリートメント、リンパドレナージュ、
メディカルストレッチ、腸セラピー、内臓マニュピレーション、頭蓋仙骨療法、レイキなど
ホリスティックリメディアルセラピープレミアム
【フェイシャルトリートメント強化版】
●ヘッド+顔+全身
美肌・造顔のフェイシャルトリートメント
ホリステックリメディアルセラピーのプレミアムメニュー
クレンジング、酵素ピーリング、カスマラパック付き
reアライメントボディメイク
【リメディアルセラピーのダイエット特化メニュー】
●ヘッド+全身
骨格、体型に合わせ数十種類のオーダーメイドの手技を組み合わせた
リメディアルセラピーと痩身のコラボ!ヴィーナスライン手に入れましょう♪
塗る矯正下着と言われるリアムールマックスボディーを使用したオールハンドでの痩身
マタニティケア
●全身
マタニティケアは、6ヵ月頃までに定期的に骨盤骨格を整えながら、同時に自宅で行えるピラティス・ヨガ等、抱っこや授乳姿勢などもお伝えしています。

骨盤骨格の歪み筋や内臓の癒着を調整し、できるだけ快適なマタニティライフ、出産を送っていただけるようお手伝いいたします。
お家でのセルフケアアドバイスで、サロンに来られない日もご自身で体の調整ができるようサポートさせて頂きます。


※マタニティー(16週以降)~産後1年半までの方の特別メニュー
※産後1年以上経過しているが体が気になる方
※お子様が大きくなり、抱っこによる腰痛や肩こり
reアライメントボディメイク
【リメディアルセラピーのダイエット特化メニュー】
●ヘッド+全身
骨格、体型に合わせ数十種類のオーダーメイドの手技を組み合わせた
リメディアルセラピーと痩身のコラボ!ヴィーナスライン手に入れましょう♪
塗る矯正下着と言われるリアムールマックスボディーを使用したオールハンドでの痩身
マタニティオイルトリートメント
●全身

オイルを使った全身のトリートメントです。むくみを心臓へ戻すリンパドレナージュを施しながら、背中や肩、首には心地よい圧でコリをほぐしていきます。

妊婦さんには強すぎる圧をかけてはいけないからと、撫でるような施術をされるサロンもありますが、軽すぎる圧や、コリに的確でないとあまり心地よさを感じることはできません。

強い圧をかけるのではなく、適切な圧と正確な触診力こそが安心できる癒しへと誘ってくれるのです。


※マタニティー(16週以降)~産後1年半までの方の特別メニュー
※産後1年以上経過しているが体が気になる方
※お子様が大きくなり、抱っこによる腰痛や肩こり
パーソナルピラティス
●全身
ファンクショナルローラーを使用したピラティストレーニング
ファンクショナルローラーピラティスは、理学療法士が考案した、
解剖学・運動学の理にかなった、日本発のピラティスメソッドです。
バリエーションが豊富で対象者に合わせた提供が可能。
●全身
便秘、軟便、下腹ポッコリ、さらには婦人科系のお悩みにも。
あらゆる腸や骨盤周りのお悩みの改善に導くことが出来る腸セラピー。
施術後の排便はもちろん、宿便がでた、お腹が柔らかくなった、
腰痛が良くなったなど、多くの喜びのお声のあるセラピーです。
※骨盤調整込み
●全身
便秘、軟便、下腹ポッコリ、さらには婦人科系のお悩みにも。
あらゆる腸や骨盤周りのお悩みの改善に導くことが出来る腸セラピー。
施術後の排便はもちろん、宿便がでた、お腹が柔らかくなった、
腰痛が良くなったなど、多くの喜びのお声のあるセラピーです。
※骨盤調整込み

Menu

①ホリスティックリメディアルセラピー

※ヘッド・全身・顔
※回数券あり
(希望に合わせてのオーダーメイドケア)
・・・・・・・・・・・
【初回】
90分15,000円
【2回目以降(次回予約アリ)】
90分13,000円(1カ月以内来店)ヘッド+全身
120分16,000円(1カ月以内来店)ヘッド+全身+顔
・・・・・・・・・・・
※価格はすべて税込です

②ホリスティックリメディアルセラピープレミアム

フェイシャルトリートメント強化版
美肌・造顔のフェイシャルトリートメント
ホリステックリメディアルセラピーのプレミアムメニュー
ヘッド+全身+顔
クレンジング、酵素ピーリング、カスマラパック付き
・・・・・・・・・・・
【初回】
150分 22,000円(税込)
【2回目以降】
150分 20,000円(税込)(1カ月以内来店)
・・・・・・・・・・・
※価格はすべて税込です

③reアライメントボディメイク

リメディアルセラピー(オーダーメイドケア)のダイエット特化メニュー
※ヘッド・全身
※オールハンドでの痩身
・・・・・・・・・・・
100分 15,000円
・・・・・・・・・・・
※価格はすべて税込です

④マタニティケア

マタニティー(16週以降)~産後1年半までの方の特別メニュー
※回数券あり
・・・・・・・・・・・
【初回】
90分 10,000円
【2回目以降】
60分 6,500円(1カ月以内来店)
90分 8,000円(1カ月以内来店)
120分 13,000円(1カ月以内来店)
※回数券あり
・・・・・・・・・・・
※価格はすべて税込です

⑤マタニティオイルトリートメント

【マタニティオイルトリートメント※妊娠16週以降】
60分 6,000円
90分 9,000円
・・・・・・・・・・・
※価格はすべて税込です

⑥パーソナルピラティス

ファンクショナルローラーを使用したピラティストレーニング
※回数券あり
・・・・・・・・・・・
【パーソナル】
45分4 ,500円
【セミパーソナル(2人)】
45分 2,500円
・・・・・・・・・・・

②ホリスティックリメディアルセラピープレミアム

フェイシャルトリートメント強化版
美肌・造顔のフェイシャルトリートメント
ホリステックリメディアルセラピーのプレミアムメニュー
ヘッド+全身+顔
クレンジング、酵素ピーリング、カスマラパック付き
・・・・・・・・・・・
【初回】
150分 22,000円(税込)
【2回目以降】
150分 20,000円(税込)(1カ月以内来店)
・・・・・・・・・・・
※価格はすべて税込です

お申込みの流れ

Step.1
お問い合わせ
まずはお問い合わせいただき、解決したいお悩み、気になっているメニューをお伝えください。
Step.2
ご予約
様々な場所で活動しています。お客様に合ったお日にちと施術場所をご提案いたします。
Step.3
施術
マンツーマンの施術なので、リラックスしてお越しください。
また、外に出られない事情のある方は出張という形で伺いますので、ご予約の際にご相談ください。
※メニューによっては伺えない場合もございます。
Step.2
ご予約
様々な場所で活動しています。お客様に合ったお日にちと施術場所をご提案いたします。

安心してお越しください

  • お子様連れOK!
  • 施術中もシッターさんによる見守りあり!(費用が別途かかります。必要な場合はご予約時にお申し付けください。)
  • 私も1児の母です。育児のお話も気軽に話せたらと思っています。
  • 施術中もシッターさんによる見守りあり!(費用が別途かかります。必要な場合はご予約時にお申し付けください。)

お問い合わせ

お問い合わせ・ご予約は公式LINEから

ささいなことでもお気軽にお問い合わせください。

活動場所

HASPALI

  • 所在地
    〒702-8057
    岡山県岡山市南区あけぼの町20-6
    純喫茶BARアンリュール2F
  • 電話番号
    TEL:086-250-9727
  • 電話番号
    TEL:086-250-9727

HASPALIハナレBEAUTY

  • 所在地
    〒702-8034
    岡山市南区福浜西町 2-12
  • 電話番号
    TEL:086‐250‐6646
  • 電話番号
    TEL:086‐250‐6646

プライベートサロン

所在地 岡山市中区東川原
ご予約いただいたお客様にお伝えしています。

その他の活動

外遊びの会liberte

岡山市で外遊びや自由な遊びをする会『外遊びの会liberté』です。フランス語で自由を意味するこの言葉を元に、みんなが伸び伸びと遊べる会にしていきたいと思っています✨

国際ホリスティックリメディアルセラピー協会

私たちは、日本の予防医療の発展に貢献し、「自然治療の選択肢」をもっと自由に持てる世の中へというビジョンを掲げ、自然療法におけるメディカルセラピーを通した「女性の自立型人材」の教育に特化したスペシャリストチームです。
豪州認定(リメディアルセラピーディプロマ保持者)セラピストを含む、現役サロンオーナー、子育てママでありながら、地域で活躍する理学療法士、鍼灸師、作業療法士、現役セラピスト、アスレチックトレーナー、自然療法(栄養学)の講師が、マッサージ・エステセラピスト、医療従事者、スポーツトレーナを対象に、生徒様と近い目線、近い立場で「世界基準のホリスティックセラピー療法」を指導いたします。(HP抜粋)

国際ホリスティックリメディアルセラピー協会

私たちは、日本の予防医療の発展に貢献し、「自然治療の選択肢」をもっと自由に持てる世の中へというビジョンを掲げ、自然療法におけるメディカルセラピーを通した「女性の自立型人材」の教育に特化したスペシャリストチームです。
豪州認定(リメディアルセラピーディプロマ保持者)セラピストを含む、現役サロンオーナー、子育てママでありながら、地域で活躍する理学療法士、鍼灸師、作業療法士、現役セラピスト、アスレチックトレーナー、自然療法(栄養学)の講師が、マッサージ・エステセラピスト、医療従事者、スポーツトレーナを対象に、生徒様と近い目線、近い立場で「世界基準のホリスティックセラピー療法」を指導いたします。(HP抜粋)