大手のパーソナルジムが大流行したことにより、パーソナルジムは厳しい食事制限とトレーニングで2か月で必ず痩せられる、料金が高額であるというイメージがあるかと思います。
しかし、厳しい食事制限とトレーニングは一生続けられますか？
2か月だけ頑張って痩せたとしても、その後にすぐにリバウンドしてトレーニングもしないのであれば、2か月間の努力と高額な料金は水の泡となります。
ストライブジムでは基本的にそのようなやり方ではなく、まずは食事を記録して摂りすぎている栄養を減らす、足りない栄養を摂ることやトレーニングであれば理想のボディを叶えるためにしっかりとご相談の上で無理のないところから始めていきます。
パーソナルトレーニングを辞めたとしても一生続けられる、役立つ運動とダイエットが出来るようにサポートさせて頂きます。