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ペルビックストレッチ

骨盤体操レッスン!

人生100年時代。
「毎日を元気に健康に過ごしたい!」
「いつまでも美しい姿勢で歩きたい!」
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが 自分の体の声を聞き、心に目を向けることだと考えています。
ペルビックストレッチ 骨盤体操

骨盤の歪みは日常生活の癖やスポーツの動きなどで
どなたでも生じるものです。

その蓄積が体調不良や各部の痛みの原因にもなります。
ペルビック・ストレッチで歪みを補正することで様々な効果が期待出来ます。


正しい姿勢が保てる
腰痛改善
ボディラインがスッキリ
トレーニング効果の向上等。

骨盤体操はインナーマッスルを鍛える効果があり
美しい姿勢を保ち代謝が良くなります。
瞑想は脳が休まり
ストレスを軽くし
集中力を高める
効果があります。


はじめまして 佐久間ともみ です


ペルビックストレッチインストラクター
日本NLPコーチング協会認定NLPコーチ
マクロビオティックコンサルタント

CheersGYM品川

 JR品川駅 港南口 徒歩6分

 10月28日  18時~19時
 11月16日  10時~11時
レッスン代
 初回体験 無料
 1回チケット 3000円
 3回チケット 6500円


問い合わせ&お申し込み
ご質問がございましたらお気軽にお問合せください


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