全ての人の願い!それは、いつまでも健康で、動けるカラダ!
様々なトレーニングを試すのに続かない、ケガをした、成果がでない、
そんな経験はありあせんか。
PEFELABカラダ研究所は、多くのトレーニングが見落としている、
カラダの自然な動きを基本とするトレーニングを提案。
人は1つのエネルギー体。ムリ、ムダのないエネルギーコントロールが
出来た時、あなたのカラダは本当の力を開放するでしょう。
エネルギーコントロールの最も基本となる「運動の5原則」をベース
としたカラダづくりトレーニング。それが「PEFEトレ」です。