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ココロノ*

発達障害or気分障害の当事者交流会

次回開催日

2021年5月24日(月)19:00~最大2時間
※申し込み制となっております。ご注意ください。

参加条件:発達障害(グレーゾーン含む)または気分障害の当事者であること

発達障害・気分障害当事者のオンライン交流会です

オンラインツール「Zoom」を利用した当事者交流会です

状況:次回開催日未定
参加費は無料です
 
※Zoomを利用するにあたっての通信費は各自でのご負担となります。

  Zoomとは( ← Zoom公式HPへのリンクとなります)
   Zoomの使用方法につきましては各自で事前にご確認ください。



参加条件

・発達障害(グレーゾーン含む)当事者であること
・気分障害(双極性障害・うつ病・気分変調症)当事者であること

 ※どちらかの当事者であれば他疾患のある方も参加可能ですが、ご自身の体調を管理出来る方に限ります。



コンセプト

 
近くに参加できる当事者会がない。
  →オンラインなら全国または日本以外からでも(日本語のみ対応)ご参加いただけます。
 

 知っている人に会いたくない。または個人情報など知られたくない。
  →顔出しは必要ありません。また本名やメールアドレスなどの個人情報は一切収集しておりません。
   完全アノニマス(匿名)ですので安心してご参加ください。


 当事者会に興味はあるけれど、体調面で自信がない。なにか迷惑をかけてしまったらどうしよう?
  →オンラインなので自宅からでもどこからでも気軽に参加出来ます。
   
   途中入退出や自由に休憩(ミュート)していただけます。
   ビデオはOFF(顔出しなし)OKなのでスッピンでもパジャマでも、ゴロゴロ横になりながらでも大丈夫です!
    (部屋の片付けの心配もありませんね 笑)
   飲食はOKですが、大きな音のするものはご遠慮くださいね。

   チャットでの参加もOKですので、ご自宅で声を出すことが難しい方でもご参加いただけます。


 ここは「ゆるーく」繋がりませんか?という考えで、一当事者が個人で運営しております。
  ルールを守っていただくこと、最初に自己紹介をしていただくこと、
  それ以外は無理にお話を振ることもありません。
  ただ「ここに居てもいいんだと思える場所」にしたいと思っています。
  
 


気持ちよく参加していただくために


体調が最優先です

当日の体調が優れなかった場合はドタキャンOKです。
疲れたら無理をしないで休んでください。

無言での途中退出になっても問題ありません。
体調を最優先してください。

飲み物などを用意してリラックスしてご参加ください。

意見の押し付けはNGです

アドバイスについて
発言者が意見を求めていればお願いします。

その際は「私はこうでした」というように
あくまでご自身の考え・意見として発言してください。

当事者同士でも特性も症状も違います。
どうぞご理解ください。

他の人の意見を否定しない
自分の考えと違った場合は
「私はこう思う」と、あくまでも穏やかにお願いします。他の人の話を遮ることは控えてください。

誹謗中傷をされた場合はご退室いただく場合があります。
この場だけのことではなく
この場にいない人や他の自助会等についての批判なども
特定できる形での発言は控えてください。

他の人の意見を否定しない
自分の考えと違った場合は
「私はこう思う」と、あくまでも穏やかにお願いします。他の人の話を遮ることは控えてください。

誹謗中傷をされた場合はご退室いただく場合があります。
この場だけのことではなく
この場にいない人や他の自助会等についての批判なども
特定できる形での発言は控えてください。

ルール

  • Zoomでの内容を録画・録音・スクリーンショットに保存することはやめてください
  • 話した内容を個人を特定出来る形で外部に持ち出さないでください
  • 個人的な情報をしつこく聞き出そうとはしないでください
    (嫌なのに断れない人もいます)

  • BGMを許可なく流さないでください
    ネット環境等により雑音が大きい場合はミュートにさせていただく場合があります

  • 話した内容を個人を特定出来る形で外部に持ち出さないでください

よくある質問

Q
話し出すと止まらなくなってしまいます。その時はとめてもらえますか?
A
あまりにも長くなりそうな場合は話題を変えさせていただくこともあります。
でも、こういったことを気にする方はたいていご自身でストップされるのであまり気にせず発言してくださいね。
Q
途中からの参加は可能でしょうか?
A
途中参加は可能ですが、話の流れを止めての発言は控えてください。
入室許可は主催者がしているので入ってこられたことはわかります。
お声掛けするまで発言はお待ち下さいね。
(チャットでの発言はOKです)
Q
うまく話せないかもしれません。みなさんのお話を聞いているだけでも良いでしょうか?
A
最初に自己紹介だけしていただけたら、後は聞き専でも大丈夫です。
Q
途中からの参加は可能でしょうか?
A
途中参加は可能ですが、話の流れを止めての発言は控えてください。
入室許可は主催者がしているので入ってこられたことはわかります。
お声掛けするまで発言はお待ち下さいね。
(チャットでの発言はOKです)

参加希望の皆様へ


はじめまして。ココロノ* 主催者の「和音(ねね)」と申します。
私は発達障害とその二次障害で気分障害がある当事者です。
今は嫌なニュースが多くキブンが落ち込みやすいですよね。
そんな中、オンラインではありますが
当事者の皆さんといろんなお話が出来ればと考えています。
どうぞよろしくお願いします。

申し込み制となっております

こちらのリンク先の応募フォームからお願いします。

当日の流れ


はじめに Zoomの待機室からお申し込みのあった方と同じお名前の方にミーティングに入室していただきます。
最初の5分 簡単に開催にあたってのルールをご説明させていただきます。
10分
参加者の皆さんに簡単な自己紹介をしていただきます。
5分 話したい、聞きたい内容などがあればここで出し合ってもらいます、
~最大1時間
テーマトーク・フリートークとなります(ご自身のタイミングで適宜休憩してください)
10分
クロージング お疲れ様でした。
10分
参加者の皆さんに簡単な自己紹介をしていただきます。

2021年 開催予定


1月
16日
(19:00~21:00)
オンライン(Zoom)開催
<終了しました>
2月
開催なし
3月
29日(月)
(19:00~21:00)
オンライン(Zoom)開催
<終了しました>
4月
開催なし
5月
24日(月)
19:00~21:00
オンライン(Zoom)開催
<終了しました>
6月
未定
7月
未定
8月
未定
9月
未定
10月
未定
11月
未定
12月
未定
6月
未定

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これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。