グリーンスムージーはとても良い飲み物なので
効果を感じる量を飲んで頂きたいと思っています。
身体の大きさや不定愁訴や目的により飲む量や効果を出る量は違います。
厚生労働省が決めた1日分の摂取量野菜350g以上
果物200gは健康を維持させる為の量
例えばコンビニのキャベツの千切り1袋100gを3袋位野菜を食べてますか？
グリーンスムージーで摂って頂くと簡単です
痩せている方もふくよかな方も健康体重へ
マルチビタミンなどのサプリメントは必要なくなり、便通もよくなります。
便通は大丈夫という方でもその便通の違い
バナナ便を感じて頂けます。
お肉食べたら 真っ黒
大便は身体の中の大きな便り健康チェックして
みてください。
便秘や冷え性、むくみの方血液脂質異常や高血圧
グリーンスムージーで体質改善されます。
グリーンスムージーを飲みはじめは
便が緑色になる方がいらっしゃいますが
消化器官が葉物 葉酸の消化に慣れてくると
バナナ便が朝一番ででるようになります。
私がおすすめしている グリーンスムージーは
教祖のアメリカのビクトリアブーテンコさんです。
葉物の葉酸と植物酵素、ビタミン、ミネラルなどが
摂取でき、細胞のミスコピーを無くします。
ミスコピーとは癌や奇形児です。
先進国で唯一日本だけが癌や奇形児が増えている
異常さをグリーンスムージーで食い止めたい私です。
よくある質問コーナーを貼りつけて置きますので
皆さんの疑問が解決されると良いと願っています。http://www.greensmoothie.jp/faq.html
初心者やまだ慣れていない方は果物を多め最初は
葉物3:果物7はいかがですか？
上級は葉物が多くなります。
健康効果を高めたい 病気を改善したい場合は葉物が多ければ多いほど良いです。
