いろいろな角度で対話することで、ある一つの質問が大きくわたしの人生を変えました。

 「過去何らかの理由でできなかったことで、今でもしたいことってなんだろう？」

未来を見ても自分のやりたいことはさっぱりわからない。
だから、過去の自分に戻るしかない、って思ったわけです。

過去のこと、過去の自分の気持ちに戻ると、この質問の答えはすぐ出てきました！


「100パーセント、海外生活！」


これはしたかったけれど、今までできていないことでした。
そして、「できることなら今もしたい」、と思えることでした。
だったら、今これを実現しよう！

目の前の雲の間から、一気に光が差し、その光がどんどん大きくなっているような体験。

そしてロンドンの大学院に行くことを決め、
相変わらずの深夜残業の中で英語の勉強と大学院の準備をし、28歳のときに出発。


ロンドンでは、エッセー12本、テスト６つ、修士論文１つ、どれかひとつでも落としたら落第、
という環境の中で、人生で一番勉強した時でした。


自分の人生を自ら決めて切り開いて行動したら、こんなに充実するのだ、という実感を得られた1年2ヶ月でした。

そのあと、30代はヨーロッパで過ごす、と決め、まったくフランス語を勉強したことがないのにパリを選び、自分の仕事も恋人も全部リセットして、一人でフランスに移住。

それも、ロンドンに行くことになった経験がすべてのベースになっています。

「自分の人生は、自分で決断し、自分でクリエイトできる！！」

そのポイントは

視点を変え、自分の枠を自由に変えて、
行動につなげられるような「思考と感情＝マインド」に立て直す、自己対話力のおかげです。


この自己対話力をどうしたら身につけられるか？


実際のカウンセリングでの経験や、仕事上培ってきた、ヒトの行動に関する何万件のデータベース、
大学院での心理学の知識をすべて総合しながら、必死に考えてきました。


結局わかったことは、

人間というのは、感情の動物であり、主観になるのは当然なのだから、
自分のことは自分ではなかなかわからない、ということ。


あなたがお友だちから、何かしら恋愛でも、仕事に関する悩みでも相談を受けた時って、
冷静に受け止め、客観的な視点で見られたり、意見を言えたりしますよね。


しかし、そんなあなたも、自分自身がそのお友だちと全く同じ立場になった時、
冷静に、客観的な視点という同じ状態を保つことは難しく、どうしたらいいかわからない！というケースが多いのではないでしょうか？

つまり

冷静になって一人で解決を見いだすのは難しい！


だからこそ、自己対話力ができるようになるための質問や対話を、他人からしてもらうことが大切。


それによって、自らの悩みに対しても、自分がお友だちの相談に乗った時のように対応できるようになれるのです。

だからこそ、「ヒトのマインドのデータベース」を使って、
周りの人が自己対話を一人でできるようになるためのお手伝いがしたい！


そう思ったらいてもたってもいられなくなり、 2人目の子を産んだ次の日に、病院で起業を決意し、
生後２ヶ月でブログスタートしました。

2人の子供を育てながらの起業は紆余曲折がありましたが、
多くの人に伝えていく中でわたし自身が変わることのできた「マインドのメカニズム」を体系化していくことができました。

キャリアのこと、起業のこと、

家族のこと、パートナーシップのこと

お金のこと・・・・

悩む分野は人それぞれですが、根本は実は全て一緒で、

「自分のことがわからない」、「自分の本質とつながるためにはどうしたらいいのか？」

自己対話の方法がわからないということにつながっています。

だからこそ、どんな分野であろうとも、

「つらい状況で自分をどう変えて行ったらいいかわからない」

という状況から、

「自分の生き方はこれなんだ！」


と自分の本質に触れ、自分自身で太鼓判を押せるようなセッションを続けていきました。


そしてわたしのセッションを受けることで、数ヶ月で問題が解決していくクライアントさんが続出していったのです。


「高い視点から問題は何か？見極め、短時間で問題の核心に迫り、エッジの効いた質問を投げかけてくれる」


「自分では考えもよらぬ質問に、脳みそに汗をかきながら考えると、自分の奥底からメッセージが出てくるようになりました」

「自分目線と相手目線だけでなく、第三の視点をもつことで、人間関係がするすると改善するようになりました」


このような喜びの声をいただけるようになりました。

これまで個人セッションで関わったクライアントさんは800人を超え、
日本だけでなく、アジア、ロシア、アメリカ、オーストラリア、ヨーロッパとつながり、
世界の日本人女性のマインドセッティングのサポートをしています。


わたしたち女性は、キャリアや結婚出産、子育てなど、
人生のステージにおける変化を何度も経験します。
そしてそれは年齢やタイミング、環境などで、個々人ケースが変わります。

 
セッションをしながら、多くの女性たちが抱えている問題というのは、
個々人ケースが全く違うとはいうものの、
キャリア、お金、パートナーシップ、女性を楽しむことに集約されていることを実感しました。

これらの問題を解決するためには、２つのステップが重要となります。

１　自分の本質やリソース（才能や性格、経験、価値観全てを含んだあなた自身に関する資産）を明確にしていくステップで、自己対話力を身につけていくこと。

一人一人本質やリソースが違うのですから、
みんなに共通して使えるようなノウハウやテクニックだけを駆使しても意味がありません。

本質やリソースがわかるセミナーなどありますが、あなたの本質が数時間でわかるほど、
何十年も生きてきたあなたの人生は、そんな軽いものではないはずです。

それを徹底的に掘り下げていくことが大切です。

２　自分の解決したい分野について、
あなたの本質やリソースに沿った形で解決に導くためにはどうしたらいいか、
自己対話力を身につけながら、具体的な行動に落とし込み、実践していくこと。

 
自分のリソースを掘り下げて、「これがわたし！」とわかっても、
ではそれをどう生かしきっていくか、実際に叶えたい分野で具体的にどうやっていくかは、
実践しないと体感できないし、結果もでてきませんよね。


この２段階のプロセスで自己対話力をつけていきながら、
「今が最高！」と自分の生き方に自信がもてるところまでつなげていくのが、
わたしの提唱しているパリ美学です。