TOKYOマイムカレッジ

パントマイム入門ワークショップ♪

◆コース 【テクニック１】　内容：カベ＆ムーンウォーク

　　　　 【テクニック２】　内容：風船＆ロープ

　　時間　：各９０分

　　受講料：￥３,５００ 

　　会場　：スタジオ エヴァ（JR新大久保駅　徒歩４分）

　　　　




  初心者　
大歓迎♪


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パントマイム、やってみたいけど。。

  • 自分にできるかなぁ？
  • 体が硬いんだよね。。
  • 何か一芸が欲しいなあ。
  • 体を動かす趣味が欲しいなあ。
  • ストレスが溜まってるんだよね。
  • 最近、楽しくないなあ。
  • プレゼンでアピールしたいなあ。
  • みんなを楽しませたいなあ。
  • 最近、楽しくないなあ。

そんなお悩みを、

細川紘未（スーパーパントマイム伝道師♪シスターひろみ）が、

解決します！！

このワークショップでは、パントマイムの初歩のテクニックを、
９０分で、２つづつ学びます。

初歩のテクニックではありますが、パントマイム表現に必要な、様々な要素がたくさん含まれていますので、
これらを学ぶと、パントマイムの仕組みの基本を知ることができます。

少人数で行い、その仕組みをしっかりと学ぶことができます。

初心者の方に、お気軽にご参加いただけます♪


こんな方が対象です

  • パントマイムをやってみたい♪
  • 楽しみながら運動したい♪
  • 一芸を身につけたい♪
  • ムーンウォークをやりたい♪
  • ダンスの技に加えたい♪
  • 舞台表現に生かしたい♪
  • プレゼンに生かしたい♪
  • ムーンウォークをやりたい♪

ワークショップ開催概要

東京



コース

【テクニック１】

内容：カベ＆ムーンウォーク

【テクニック２】

内容：風船＆ロープ




日時

【テクニック１】

　●第８回　

　　　３／　２０（土祝）　　 　　　　
　　１４：００〜１５：３０

　

　●第９回　

　　　４／　２５（日）　　 　　　　
　　１１：００〜１２：３０

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



【テクニック２】

　●第７回　

　　　３／　２０（土祝）　　 　　　　
　　１６：００〜１７：３０

 　

　●第８回　

　　　４／　２５（日）　　 　　　　
　　１３：００〜１５：３０
時間
９０分
講師

　　　　　　細川　紘未

　（スーパーパントマイム伝道師♪

　　　　　シスターひろみ）
会場

スタジオ エヴァ

※ＪR山手線　新大久保駅　徒歩４分
※東京都新宿区百人町2-6-7　
 ライズ高踏園地下１階
参加費用

　￥３.５００（レジュメ付き）
再受講生割引

　￥３,０００

 　※本ワークショップ、既受講者対象

　 ※各回、２名様まで
定員
５名
最低開催人数

　　　　　　　　２名


　※１名様のお申し込みの場合、
　　時間を６０分に、短縮して開催予定。
対象

＊パントマイム初心者の方

＊中学生以上

　※小学生は、
　　保護者同伴の受講で、受講可
受講時の注意

　※トレーニングウエア等の、
　　動きやすい服装で、ご参加ください。
　（ジーンズやスカートは不適切。）

　※裸足か、靴下で受講してください。

　※水分を、いつでも摂取してください。

　※普段の運動量が少ない方は、　
　　無理のないように、
　　ご自分で調整してください。

　
持ち物

　・動きやすい洋服

　・お水、お茶等の飲み物

　・タオル（汗拭き用）

　・筆記用具
お問合わせ

sister.hiromi.infp@gmail.com

TEL/FAX 03-5449-3204
当日連絡先電話番号 お申し込み後、メールにて連絡
主 催 TOKYOマイムシティ
時間
９０分
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ワークショップ概要

【テクニック１】

　　　★準備運動

　　　　　①足、脚のストレッチ

　　　　　②簡単なウオームアップ


　　１．「カベ」

　　　　　
　　　　　①「かべ」を見せるための、動き方の２つのコツを知る♪

　　　　　②「カベ」を表現するために最重要な、「○○」を知る♪

　　　　　③「カベ」練習用のステップを実践♪


　　２．「ムーンウォーク」

　　　　　①足の準備運動
　　
　　　　　②レベル１　足の上げ下げ

 　　　　  ③レベル２　足の入れ替え

　　　　　④レベル３　足の持ち上げ

　　　　　⑤レベル４　ムーンウォークの実践

　　　★まとめ

　　　　　①本日の学びの記入

　　　　　②本日の学びのシェア

　　　
　　　　　

　　

【テクニック２】

　　　★準備運動

　　　　　①足、脚のストレッチ

　　　　　②簡単なウオームアップ


　　１．「風船」

　　　　　
　　　　　①「風船」を膨らませてみよう♪

　　　　　②「風船」を身体で表現するために風船の「〇〇」をしよう♪

　　　　　③「風船」が浮かぶ動きを身体に取り入れよう♪


　　２．「ロープ」

　　　　　①「ロープ」を引く時の、「重心」の動く方向を知ろう♪

　　　　　②「ロープ」を引く時は、腰と手の動きを「〇〇」にしよう♪

　　　　　③「ロープ」が引かれる時は、「○」が先に動く♪


　　　★まとめ

　　　　　①本日の学びの記入

　　　　　②本日の学びのシェア

　　　
　　　　　

　　

講師よりひとこと♪

パントマイムを知って、人生を変えよう♪

このワークショップでは、パントマイムの代表的な動きをそれぞれ２つづつ、
短時間（９０分）で、学んでいただくワークショップです。

パントマイムの動きは難しそうに感じるかもしれませんが、
コツを知ると、意外と簡単に見せられることがわかります。

今までパントマイムに興味があってもなかなか取り組めなかったという方に、
気軽にパントマイムに接して頂く、
最初の一歩にしていただければと思っています。

初心者を対象としていますので、
普段、運動をしていない人や、人前に出て演じることなどと無縁という方でも、安心してご参加頂けます。

パントマイムは、ダンスや、音楽や、絵画などの表現と同様に、
一生楽しむことのできる、個人の表現です。

今まで知らなかったパントマイムを知ることによって、
これからのあなたの人生が、より豊かに、より輝かせることができます。

私は、スーパーパントマイム伝道師♪シスターひろみとして、
そのお手伝いをさせていただけることを、
とてもうれしく思っています。

「パントマイムを知って、
　人生を変えよう♪」

どうぞ、お気軽にご参加下さい。

細川紘未
（スーパーパントマイム伝道師♪シスターひろみ）

細川紘未　Hiromi Hosokawa

（スーパーパントマイム伝道師♪シスターひろみ）

プロフィール

TOKYOマイムカレッジ代表　マイムリンク代表　日本パントマイム協会役員　

東京造形大学非常勤講師　平成１３年度文化庁在外研修員

パントマイム劇団グランバルーン代表　スタジオエヴァ主宰

パントマイムを並木孝雄氏に師事。2001年、文化庁在外研修員として渡米、NYにて研修。帰国後、パントマイム専門スクール、「ＴＯＫＹＯマイムカレッジ」を開校。2007年よりパントマイムの魅力と可能性を伝えるべく「パントマイム伝道師♪シスターひろみ」に自ら就任。「笑顔と元気とパントマイムを世界中にお伝えする！」をモットーに、後進の育成、舞台、TVでの活動、及び、海外フェスティバルへの招聘公演などで、精力的にパントマイム伝道活動中！YouTubeでのパントマイムレッスン動画再生回数は、累計２８２万を超える。

◆著書：「みんなのパントマイム」（芸術新聞社）
◆DVD：「できるパントマイムレッスン」（UMINE STUDIO）

スタジオ エヴァ・アクセス

　　●最寄駅：山手線「新大久保駅」より徒歩４分
　　　　　  ：総武線「大久保駅」より徒歩８分
　　　　　　　　
　　●住所：〒169-0073
　　　　　東京都新宿区百人町２－６－７　ライズ高踏園（こうとうえん）ビル　地下１階B号
　　　
　　●アクセス：
　　　「新大久保駅」改札を出て、大久保通りを左に行き、　
　　　　道の右側、すぐのところの薬局「マツモトキヨシ」の角を右折。
　　　　高田馬場方面に（グローブ座方向）に向かって線路に平行に直進。
　　　　一つ目の信号の手前の右側の「まいばすけっと」の入っているビルの地下１階。　　　
　　　　ビル左側の階段を地下１階に降り、奥の突き当たりの部屋。　

　　　※事前に必ず住所をご確認くださいますよう、お願い致します。

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