パニック障害で、元200mも歩けなかった経験者が届ける、リバウンドしない、心と身体の整え方ヒント♪


克服には、まずはパニック障害のメカニズムを知ることから始まります。


病院に行く、薬を飲むなどしても、長年の悩みが解消されなかった。。。もう諦めるしかないのかな。。。そう思ってらっしゃるあなたへ。


電車・車で遠くに行けなかったクライアントを、3か月で200キロ以上遠くまで旅行できるまで導いたアドバイザーによる、心と身体の整理の秘密のコツをお届けします!

経験者・プロからアドバイスを聞きたい方
一人で克服するには限界を感じている方


こんな方法もあるんだ!という発見を手に入れるためにも、まずは、ヒントを受け取りましょう✨


このような方へ

  • 電車、バス、高速に乗ろうとすると胸がドキドキする。克服したい。
  • エレベーター、狭い部屋が落ち着かない自分を変えたい。
  • 人混みの中に入っても、気分が悪くならないようになりたい。
  • 旅行や予定を入れるのを躊躇しないようになりたい。
  • 職場でのコミュニケーションを上手くしたい。会議に緊張せずに臨みたい。
  • 身体が疲れやすいので、少しでもラクになりたい。
  • 急に心がネガティブになってしまう。ポジティブな明るい人間になりたい。
  • 薬を飲んでも、症状が堂々巡りで、他の解決手段を知りたい。
  • 人生の、先の希望が見えるようになりたい!
  • 自分らしい社会貢献をして、周りに幸せを届けたい!
  • エレベーター、狭い部屋が落ち着かない自分を変えたい。

パニック障がいが、なかなか解消できない理由

  • ・パニック障害の起こる要因を知らない。
  • ・自分に合った解決方法や、パターンを知らない。
  • ・本を読むだけで終わっている。
  • ・無理くり心を動かそうとしている。
  • ・専門家から教えてもらっていない。
  • など
  • ・自分に合った解決方法や、パターンを知らない。

そこで、このようなヒントが受け取れます

  • ✨ パニック障害が起こる「メカニズム」が分かる。
  • ✨ 心の荷物を取り、脳がスッキリ! 日生活習慣、セルフコントロール術が分かる。
  • ✨ 病院、薬以外の、健康回復アドバイス(栄養摂取、自律神経の整え方)
  • ✨ 自分らしい未来づくりのヒント(自分発掘、自己理解)
  • ✨ パニック障害が、リバウンドしない極意 
  • ✨ ゲストとのコラボライブをシェア
  • ✨ セッション・講座の先行募集案内、受講割引特典!
  • ✨ 心の荷物を取り、脳がスッキリ! 日生活習慣、セルフコントロール術が分かる。

〈 特典1 〉

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感想・推薦の声

わずか3か月で、200キロ旅行できました。
(20代 女性)

10年近く前から、 電車や車に乗ると、ドキドキして動悸がしたり、 電車に乗るとぐったりするなど、身体に苦しさを感じていました。遠くに行って、もし帰って来れなかったらどうしようと不安になってしまい、ドキドキして動悸がしたり、 電車に乗るとぐったりするなど、身体に苦しさを感じる日々でした。

 ですが、講師から助言をうけたところ、わずか1か月半で40〜50キロ離れた場所に、電車や車で、平気で行くことができました。さらに、3か月後、友人と200キロ以上遠くへ旅行へ行けました。まるで放物線のグラフのように、一気に最長記録を更新しました✨✨✨ 



ご本人より↓


『こんな遠くなんて行けるとは思わなかった。一生行けることはないと思ってた。今住んでいるところから出て、生きることはないと思った。すごいよかった!世界が広がった!
電車も乗れるし、どこでも行けるような気がした。世界が近いような気がした!(遠くに)行けるじゃん!一生電車なんか乗れないと思ったけど、40キロが近所に思えた。リモートじゃないと、世界の人とつながれないと思った。藤永さんおらんかったら、今も電車乗れんかったし、こんな遠くにも来れていなかったです。


自分の可能性を信じたいです!
(30代女性)

(パニック障がいの)実体験のある、藤永さんからヒントをいただいて、まず、脳を休ませるということをやらなきゃと学びました。パニック障がいを独自で解決するのは、難しいと思います。 ネガティブな人は、なかなか心が晴れないままだから、明るい人生にお金を費やすのは大事なことだと思います^ ^思い当たる人はすぐ連絡を!藤永さんは話しやすくてしっかり勉強されている真面目な方だという印象でした!人見知りですが、私自身初回のセッションでもしっかり自分の話ができました。この先自分の可能性を信じたいです。出会いに感謝します。

メンタルと食のアドバイスは効果ありそうです!(片付けコンサルの方より)

パニック障がいってなかなか改善しない人が多いなって片付けの相談にくる方を見ていて思っていましたが、私の知り合いで、たった3ヶ月で食生活と考え方で症状を緩和させた知り合いがいます。

藤永さんと言う男性。

ご自身も仕事でメンタル面で病んで歩けないほどになっていたのですが、今は同じように悩む人を助けています。病院へ行くのも大切ですが、彼の実体験から来る、メンタルと食のアドバイスは結構効果ありそうです。もしもお悩みの人や家族がいらしたらぜひこちらを読んでみてくださいね♪体験者は違います。

アドバイザーのご紹介

藤永 智也
広島県福山市 出身、在住

福祉大学卒業。社会福祉士国家資格取得。

8年間のお勤め時代、人間関係・残業・ストレスで、一時は200mも歩けなくなるほど身体が動かず、人生大転落。

その後、薬・入院なしで回復へ。その過程で学んだ、パニック克服の秘訣は、心のセルフコントロールだけではなく、『身体(健康回復)』『自分らしい生き方づくり(未来づくり)』3つのアプローチで、トータルで見直すことです。知識だけではなく、経験者による実践アドバイスは、心を掴みます。

自己紹介動画(職場ストレスカウンセラーとしても活動)

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