パニックで、元200mも歩けなかった経験者が届ける、ゼロストレス根本解決で、夢を叶える人生にシフト♫

オンライン相談 & 広島県福山市で、お話聞きます。

このようなことでお悩みの方へ

  • 電車、バス、高速に乗ろうとすると胸がドキドキする。克服したい。
  • エレベーター、狭い部屋が落ち着かない自分を変えたい。
  • 人混みの中に入っても、気分が悪くならないようになりたい。
  • 旅行や予定を入れるのを躊躇しないようになりたい。
  • 職場でのコミュニケーションを上手くしたい。会議に緊張せずに臨みたい。
  • 身体が疲れやすいので、少しでもラクになりたい。
  • 急に心がネガティブになってしまう。ポジティブな明るい人間になりたい。
  • 人生の、先の希望が見えるようになりたい!
  • 薬を飲んでも、症状が堂々巡りで、他の解決手段を知りたい。
  • 自分らしい社会貢献をして、周りに幸せを届けたい!
  • 旅行や予定を入れるのを躊躇しないようになりたい。

きっと、こういうお気持ちではないでしょうか?

・無理くり頑張っても、回復した気がしない。

・良くなったと思ったら、すぐに再発する。そのスパイラルから抜け出したい。

・自分に合う回復の仕方を知りたい。

・1人では上手くいかない。助けてほしい。

・カウンセラーに相談しても、良くなった気がしない。

・やりたいことができなくて、とても悔しい。

・とにかく、毎日楽しくない。

・体調が回復したら、自分らしい社会貢献をして、今後は自分が周りに幸せを届けたい。

体験セッション後は、このような糸口が掴めます

  • ✨ 電車、バスが安心して乗れるようになる
  • ✨ 高速道路、旅行に躊躇しなくなる
  • ✨ 人混みが歩けるようになる
  • ✨ 人前でニコニコ笑顔でいられる
  • ✨ 薬に頼らなくなる
  • ✨ 辛いことが起こっても、前向きに乗り切れる
  • ✨ 職場復帰ができる
  • ✨ 自分らしい前向きな毎日を過ごせる
  • ✨ 高速道路、旅行に躊躇しなくなる
  • ✨ 自分の経験をお宝にできる
  • ✨ 高速道路、旅行に躊躇しなくなる
克服に向けては、まず、①パニック障がいがなぜ起きるか?を適切に理解すること、②あなたにとっての原因が何かを知ること、③その原因に対しての対策を知ることから始まります。


何をやっても解決できない方、そして、回復したと思ったら、リバウンドしてしまう方、ぜひ一度お越しください。


病院に行く、薬を飲んでも、悩みが解消されなかった。。。

もう諦めるしかないのかな。。。
そう思ってらっしゃるあなたへ。


電車・車で遠くに行けなかったクライアントを、6か月で40キロ以上遠くまで旅行できるまで導いたアドバイザーによる、克服メソッドをお届けします.


経験者・プロからアドバイスを聞きたい方
一人で克服するには限界を感じている方


思いもよらなかった方法を手に入れて、自分らしく輝ける毎日を取り戻しませんか?✨

体験セッションのココがおススメ!

  • その1 着実に回復できるための糸口が分かる!
  • その2 今、どんな対策取ったらいいか分かる!
  • その3 病院・薬以外の解決手段が分かる!
  • その4  心と身体の仕組みから分かる、克服の必勝パターンが分かる!
  • その5 手厚いフォロー付き!6か月克服プログラムのご案内。
  • その2 今、どんな対策取ったらいいか分かる!

感謝の声

わずか3か月で40キロ遠くへ旅行できた、Aさん
(20代 女性)

10年近く前から、 電車や車に乗ると、ドキドキして動悸がしたり、 電車に乗るとぐったりするなど、身体に苦しさを感じていたAさん。遠くに行って、もし帰って来れなかったらどうしようと不安になってしまい、ドキドキして動悸がしたり、 電車に乗るとぐったりするなど、身体に苦しさを感じる日々でした。

 ですが、講師から助言をうけたところ、わずか3か月で40〜50キロ離れた場所に、電車や車で、平気で行くことができました。さらに、6か月後、200離れた友人のもとへ、車で旅行へ行けました。まるで放物線のグラフのように、一気に最長記録を更新しました✨✨✨ 



Aさんより↓


『こんな遠くなんて行けるとは思わなかった。一生行けることはないと思ってた。今住んでいるところから出て、生きることはないと思った。


すごいよかった!世界が広がった!
電車も乗れるし、どこでも行けるような気がした。


世界が近いような気がした!(遠くに)行けるじゃん!

一生電車なんか乗れないと思ったけど、40キロが近所に思えた。リモートじゃないと、世界の人とつながれないと思った。

藤永さんおらんかったら、今も電車乗れんかったし、こんな遠くにも来れていなかったです。

「自己肯定感が高まりました」Bさん
(40代女性 ※写真はイメージです)

藤永さんとお話しして、自分の内面、どこから悲しみが来るのかをまず考えました。私の場合は、子どもの頃の想いや、離婚の事、家族との関わり方でした。原因がわかると、解決策は自然と見えてきました。


苦手な事は、極力避ける。そして、欲張らず目の前にある問題に集中する。そこに、目を向けられて行動した事で、自己肯定感が高まりました。

その後、またセッションさせて頂いて、身体の事が分かってきました。
私の場合、身体が疲れているのではなく、知らないうちに、脳が疲れてしまっている事に気が付きました私は、基本的になんでも頭で解決や、理解する事が癖になっているようです。

それが、基本ネガティブなんですよね…愚痴や不満な言葉が頭の中から離れない。でも、そんな事は、考えなくても、仕事も家事もできる。自分の思考の癖を見つけて、ネガティブモードになりそうな時は無理矢理でも、楽しい事やバカな事を考えてみる。

音楽で気を逸らすのも効果的でした。そして、あまり気が乗らなかったんですが、ここで切り替えられるかも!?と思い、週末1年ぶりに登山へ出かけました。教えて頂いた、呼吸法をやりながら。

ずっと気分が落ちていたので、体力もなく、30分で帰りたい…と思ったり、もう足が上がらない…どうしよう…と思ったりしながらもなんとか登り切りました。

筋肉痛も、関節もまだ痛いですが、なぜか心はスッキリしています。まだ、私は頑張れるんだ。と。また自己肯定できました。でも、焦らずにこれからも、自分の思考の癖や気分の切り替え方をゆっくりマスターしていけたらいいな。と思っています。

藤永さん、良いきっかけを与えてくださりありがとうございました。今後共宜しくお願いします!

アドバイザー紹介

藤永 智也

こんにちは、アドバイザーの藤永智也です!

僕のミッション(使命)は、「希望のある人生を取り戻すこと」


僕は、元職場ストレスで、パニック障がいになり、200mも歩けず寝たきり状態になった時期を過ごしました。

その時期は、仕事もできない、未来をどうしたらいいかも分かりませんでした。

だからこそ、自分と同じ人生になってほしくない、健康迷子や人生迷子の悩みを解決し、希望あふれる人生を取り戻してほしい想いがあります。


私は他にも、職場ストレスカウンセラーとして、人間関係のストレスを解消したい方や、身体の不調を脱出したい方とお話させていただいてます。


その中で、いざクライアントさんと接してみると、「パニック障がいと診断された」または「パニック障がい的な悩みを抱えてらっしゃる」方が多くいらっしゃることを感じました。


人間は、生まれたての赤ちゃんや幼少の頃は、多くの人が自分を自由に表現し、他人の目を気にせず動いていたのではないでしょうか


でも、だんだん人間関係のしがらみや、身体の不調、終身雇用崩壊による生き方迷子など、様々な要因が重なり、「だんだんできないことが増えていく」など生きづらさを感じて、それがパニック障がいを引き起こす要因にもなったのかもしれません。


そこで、先に挙げたクライアントさんへのサポート経験も元に、あなたらしい人生を取り戻すお手伝いをいたします。

プロフィール

パニック障がいアドバイザー

(社会福祉士国家資格)

広島県福山市 出身、在住


元職場ストレスで自身もパニック障がいに。一時は200mも歩けなくなり、仕事も退職になり、寝たきり生活で、人生大転落へ。その後、薬・入院なしで回復へ。

その過程で学んだ、パニック障がいの解決のコツは、【①心のマインドセット・生活習慣のコントロール】×【②本能で生きる自己理解】×【③栄養・自律神経の整えで身体づくり】3つをトータルで見直すこと。

経験者からの実践アドバイスは、心を掴みます。ご相談者から、「先生」と呼ばれることも!?


他にも、
🍀 職場ストレスカウンセラー
🍀 HSP気質の方へ、アドバイザー
🍀 適応障害解決アドバイザー
🍀 不安障害解決アドバイザー
🍀 自律神経失調症解決アドバイザー
🍀 栄養相談
をやってます。

参加案内、参加費など

■場所 次のどちらかをお選びください。

① オンラインアプリZOOMにて
② 広島県福山市のカフェにて
日時 参加フォームに、ご希望日時を第3希望までご記入ください。
(ご入力の4日後以降の日にちでお願いします)
参加費 60分 11,000円(税込)

→メールマガジン または 公式ライン読者の方は、無料

※読者登録コチラ→ https://cutt.ly/vQNnUpl
支払方法 ①銀行振り込み
②クレジット決済
③現金払い(福山市のカフェでお会いする場合)

※カフェ代、駐車場代、振込手数料はご負担くださいませ。
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①お電話:080-3887-6398
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