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メリハリボディを手に入れる
”3ステップ”動画プレゼント

バスト2サイズUP、ウエスト−7cm、
体脂肪率−7%になるまでに習得した
様々なエクササイズを組み合わせた
唯一無二のオリジナルメソッド。

女性らしいメリハリボディを手に入れる
『まるふわBODYメイクメソッド』

3ステップエクササイズ動画を
今だけ無料プレゼント中✨

こんなお悩みありませんか?

  • 何をやっても痩せられない
  • ジムに行くのは面倒くさい
  • 自分に合うダイエットが分からない
  • 女性らしいメリハリのあるボディラインを手に入れたい
  • 運動や食事制限をしても理想の体にならない
  • 運動をするのが苦手・時間がなかなか取れない
  • 運動をするのが苦手・時間がなかなか取れない

そのお悩みを解決します!

  • 女性らしくメリハリのある美しい曲線美BODYに!
  • バストの位置が整い、まるくて綺麗な形に
  • ハードな運動は不要

  • 一生太らない体を作れる

  • 好きなものを食べながら痩せたい部分だけ痩せられる
  • 1回のレッスンだけでウエストが−1cm、−2cm減る人も!

  • バストの位置が整い、まるくて綺麗な形に

3ステップ動画はこんな内容です

みんながメリハリBODYを手に入れている秘訣

①どんなに頑張って運動をしても
理想のボディラインにならないのは、
ちょっとしたコツを知らないだけ

②出るところは出て凹ますところは
凹ませながらダイエットする秘訣は〇〇

③バストを2サイズUPさせた
バストアップエクササイズ

④ウエスト痩せのコツは〇〇と〇〇を離して使う

⑤太ももが太くならない初心者向けスクワット法

お客様ビフォーアフター

Yさん(30代)

3ヶ月コースで体脂肪率が−4%!
9ヶ月後には約−10%に。

ジムに通っているけどなかなか理想のボディラインにならなくて、受講しました。忙しくなって2ヶ月間が空いてしまっても、リバウンドすることなく体型をキープし続けられました。食事報告は最初の1ヶ月だけ。好きなものやお菓子も食べたり、外食していてもこんなに変われました!

Iさん(50代)

10日間でウエストが−5cm、
アンダーが−6.5cm


もともと半年ほどジムに通っていました。
頑張っていても結果が出ずにどうしよう…と思っていたらYUKA先生を見つけて、レッスンを受講しました。忙しかったのでレッスンは2回だけでしたが、私に合わせた食事とトレーニングを指導していただき、10日間だけでしたが、こんなに大変化することができました。
Mさん

10日間のトライアルレッスンで体脂肪が-3.8%、体重が-3.5kgに。

コロナで体を動かす習慣がなくなり、体重が増えてしまいました。もともと筋肉がつきやすく、ゴツゴツしてしまうのが悩みだったところ、メリハリボディ作りに特化しているこちらを見つけました。先生がマインドから変えてくれたので、自分でもびっくりするぐらい生活習慣が変わり、楽しんで受講することができています。10日でこんなに変化するなら続けたいと思い、今3ヶ月コースを受講中です!
Mさん

10日間のトライアルレッスンで体脂肪が-3.8%、体重が-3.5kgに。

コロナで体を動かす習慣がなくなり、体重が増えてしまいました。もともと筋肉がつきやすく、ゴツゴツしてしまうのが悩みだったところ、メリハリボディ作りに特化しているこちらを見つけました。先生がマインドから変えてくれたので、自分でもびっくりするぐらい生活習慣が変わり、楽しんで受講することができています。10日でこんなに変化するなら続けたいと思い、今3ヶ月コースを受講中です!

お客様の声

ウエストが2cm痩せました!

動画を続けていたら、体重は変わらないのにウエストが2cm痩せていました!ウエストに効くエクササイズばかりやっていたからでしょうか?どういう事か分からないけど嬉しいです!

お尻と脚がスッキリしました

このメソッドを始めてから、筋肉の使い方が変わったのか、お尻のラインが綺麗になってきて脚(付け根)がほっそりしてきたのを実感しました!普段の体の使い方も変化して姿勢が良くなりました。(40代/Kさん)

反り腰が劇的に改善しました

若くて痩せていた頃に甘んじて、30超えても暴飲暴食、運動嫌いでもう変われないかもと思っていたけど、このメソッドに出会い、毎日自分の体重をチェックし、体を触り、変化を確認するようになり、体に良いものを食べようと思うようになりました。体の変化もそうですが自分の意識が変わったことが自分も一番嬉しく驚いています。
慣れるまではキツかったけど、5日目ぐらいから慣れてきて反り腰がかなり改善されました!(30代/Yさん)

鍛えすぎて四角くなったお尻がまるくなった

ずっと垂れ尻で悩んでいたり、逆に鍛えすぎて四角くなったお尻が…レッスンを受けてから少しずつ体型が変わってきたのを感じています。終わったあとはお昼寝してしまいましたが、その後とても歩きやすくなっていたのと、お風呂に入る時に後ろ姿を鏡で見たら本当に違っていました!すごくすごく嬉しいです!アラフォーでもこんなに変われるんですね。(40代/Hさん)

レッスン後、バストがくっきりお椀型に♡

背中を使う動きと体を支える動作により、体が目覚めたのか、なんとバストアップしました!30代後半でバストが下がり、残念な感じになっていたのですが、レッスン後は下乳がお椀型にくっきり整っていました。あと、スクワットで前ももを使ってしまっていたのですが、お尻を使うという感覚が初めてわかりました。アドバイスが的確すぎて、遠隔でこんなにわかるのかと驚愕しました。お尻も変えたいのでコツコツ頑張ります!(30代/Aさん)

10日間で理想のボディラインに近づけた

10日間のレッスンを受けました。外食続きでボディメイクする気ある?って食事内容でしたが、たった10日間なのに自分の理想のボディであるボンキュッボンにかなり近づけたと思います。バストも丸みが出て少し大きくなったと思いますし、何よりお尻のラインが変わりました。以前よりも高い位置から丸みがある感じなので脚も長くみえる気がします。何より恋人にお尻のラインをチェックしてもらったところ、『なんて美しい!最高にセクシーだ』と言われました。ラテン系のプリッとしたお尻を見慣れている彼の目からもセクシーに見えるそうで大満足です!(30代/Sさん)

お尻と脚がスッキリしました

このメソッドを始めてから、筋肉の使い方が変わったのか、お尻のラインが綺麗になってきて脚(付け根)がほっそりしてきたのを実感しました!普段の体の使い方も変化して姿勢が良くなりました。(40代/Kさん)

【まるふわBODYメイク】
インストラクターYUKAのプロフィール

ヨガ歴8年、ピラティス歴6年
ヨガは4種類の流派を学び実践。
その他バレエ、自重トレーニング、タイ式ストレッチ、ヒーリングなども組み合わせ、”心と体とエネルギーを整える”をテーマに一人一人に合わせたオリジナルのレッスンを提供しています。

皆様初めまして!
YUKAと申します。

私は幼少期から自分のことが大嫌いで
自己否定をし続けていました。
”世界で一番嫌いな存在は自分”と言い切るほど
自分の顔も体も全て否定していました。

ダイエットにも苦労した経験があり、
過食をしては断食や炭水化物を抜いてダイエットしたり…

少しでも太ったら痩せようとするので、
すごく太りはしないため、
周りからは太りにくい体質だと思われていて、
努力も理解されずにずっと苦しんでいました。

好きなものを食べるのにも罪悪感でいっぱい。
それがさらにストレスになり過食に走る…

頑張って痩せたとしてもお腹だけが痩せない…
運動や食事制限、マッサージ、たくさん努力していても
変わらない。

そんな経験をしているから、痩せたいのになかなか痩せなかったり、
痩せたいのに過食してしまってどうしたら良いかわからない人の
気持ちがよく分かります。

転機があったのは25歳の時。
ヨガに出会ってからです。

体を使うということの面白さに目覚めて、
日々自分の体を使って実験を繰り返していました。

ヨガだけではなく、こんな使い方をしたら体はどうなるかな?と
ピラティスやウェイトトレーニングなども実践しながら、
”自分の理想のボディライン”を作り上げていきました。

体が変わると心も変わっていき、
次第に自分に自信が持てるようになっていきました。

ボディメイクを始めてから、
・バストは2サイズほどアップ
・ウエストは−7センチ
・体脂肪率は−7%
・垂れたヒップが丸い形に

30代の今も自分史上最高のボディラインを
更新し続けています。

体のことを学んでいくにつれて、
今までいかに自分が間違った体の使い方をしていたかが分かりました。
ほんのちょっとの違いでボディラインは
大きく変わってしまうのです。

体の使い方を調整するだけで、キツイトレーニングをしなくても、
苦しい食事制限をしなくても、理想のボディラインを
作れるということを知りました。

私と同じように、自分に自信が持てなくて自己否定をしている
女性のサポートをしたいと思い、今は発信を続けています。

ヒーリングを学んだのも、心やエネルギーを整えると、
体にも影響が出ることを知ったからです。

エネルギーが落ちていると、体は重くなって垂れていきますし、
エネルギーがポジティブな時は体もスッキリとしてハリが出てきます。

心と体とエネルギー全ての面で整えていけば、
より早くスムーズに”理想の自分”を叶えることが出来るのです。

『自分のことが世界一大好き!』
と言える女性が増えて欲しい。

私はその方が人生が何倍も楽しいことを知りました。

ぜひ”理想の自分を叶える第一歩”として
動画の内容を実践していただけたら嬉しいです。

【メリハリのある女性らしい曲線美BODYを叶える3ステップ】

①バストを2サイズアップさせたバストアップエクササイズ
②ウエスト−7センチ痩せた体の使い方
③太ももが太くならない初心者向けスクワット法

どんなに頑張って運動をしても理想のボディラインにならないのは、
ちょっとしたコツを知らないだけなのです。
出るところは出て凹ますところは凹ませながらダイエットする秘訣を伝授。