パーソナルトレーニング渋谷

渋谷でおすすめのパーソナルトレーニングはどこ?

渋谷には、ライザップや24/7ワークアウトなどの有名なダイエットジムもたくさんあります。
他にもPOLICYやリボーンマイセルフなどの、ライザップほど有名ではないけど全国展開しているジムもあります。

女性にはリボーンマイセルフがおすすめですね!
リボーンマイセルフはトレーナーが全員女性なので、安心して利用できます。

他にも、最近流行っているのがエクササイズコーチです。
エクササイズコーチは、短時間で効率よくパーソナルトレーニングができます。
短時間な分、料金も安いです。

ライザップとかは30万円しますし、比較的安いと言っても20万円切るかどうかです。
エクササイズコーチはめちゃくちゃ安いので、値段が高くて困っている人にはおすすめです。
無料体験レッスンもあるので、とりあえず行ってみるのがいいと思います。

その他の渋谷でおすすめのパーソナルトレーニングはこちらで紹介しています。

パーソナルトレーニングは正直合う合わないの比率がかなり高いです。
人によって評価が分かれます。

なので、体験レッスンに行って自分に合うかどうかをお試しするのが一番です。

個人的には、お試しで体験レッスンを最低3つは受けるべきと思います。

3つも受ければ、ある程度傾向が分かって比較ができます。
ホームページだけ見て比較検討しても、よほどジムの特徴のクセが強くない限り分かりません。

まずは3か所体験をおすすめします!

3か所で合わなかったら、4か所・5か所行きましょう。

そんなことしてたら、体験回っているうちに効果出そうですけどね(笑)