自分の気持ちは自分ではわからないもの。
沢山の感情や経験が絡まり合って
「本当にやりたいこと」
が見えなくなってしまいます。

やりたいことを見つけるためには
これまでのたくさんの経験や感情を整理し
絡まった糸をほどく必要があります

あなただけの「本当にやりたいこと」を
見つけるための
大事な大事な「はじめの一歩」です。

こんな変化が起こります!!

    • 自分はこのために生きてきたんだ!
    •  と腑に落ちた。
    • 「ありのまま」の自分
    •  認められるようになった
    • ◆今の仕事を頑張ろう!と前向きになれた
    • ◆嫌で仕方がなかった記憶が
    •  大切な価値観に繋がっていた!
    •  とわかって嬉しい
    • ◆ストレスが解消された
    • ◆なんとなくもやもやした気持ちが晴れた
    • 母親を認めることができた
    • 家族との関係がよくなった
    • ◆職場の人間関係がよくなった
    • ◆自分自身を愛せるようになった

  • 他にもたくさんのご感想をいただいています!
    やりたいことを見つけて
    「最高の自分」
    を手に入れたいなら

    その一歩、踏み出してみませんか?

  • 他にもたくさんのご感想をいただいています!
    やりたいことを見つけて
    「最高の自分」
    を手に入れたいなら

    その一歩、踏み出してみませんか?

こんな方におすすめ

  • やりたいことが見つからない
  • やりたいと思っていたはずのことが
    なぜか楽しくない
  • やりたいことを探している
  • 仕事に疲れてしまって、日々の生活にやる気が起きない
  • 親子関係、兄弟関係に悩んでいる
  • 心から楽しんで仕事(家事)をしたい
  • 情熱・やりたいことを見つけたい
  • やりたいことはあるけれど
    今のやり方でいいのか不安
  • 悩みがあるので相談に乗ってほしい
  • 今の仕事に不満はない
    …けれど、何か物足りない
  • やりたいと思っていたはずのことが
    なぜか楽しくない

「本当にやりたいこと」
を見つけるために
今までの人生を分析し
ブレない「価値観」を発掘します

STEP 1
これまでの経験を整理する
印象的な経験や思い出には
あなたの価値観につながる要素が
たくさん詰まっています。

どんな経験をしてきたのか
過去の記憶を辿ることは
価値観を探る第一歩です
STEP 2
感情を整理する
過去の印象的な経験には
強い記憶(感情)が結びついています

感情は整理して捉え直さなければ
いつまでも絡まり合ったまま。

どんな思いで過ごしてきたのか
どんな感情にとらわれているのか
養護教諭で培ったカウンセリング力で
絡まった感情の糸をほぐします
STEP 3
感情から価値観を取り出す
感情を整理すると
感情に埋もれて見えなくなっていた
自分軸や価値観が見えてきます。

どんな思いでこれまで生きてきたのか
ブレない「自分軸」=「価値観」
を整理された感情から
取り出していきましょう。
STEP 3
感情から価値観を取り出す
感情を整理すると
感情に埋もれて見えなくなっていた
自分軸や価値観が見えてきます。

どんな思いでこれまで生きてきたのか
ブレない「自分軸」=「価値観」
を整理された感情から
取り出していきましょう。

セッションの特徴

確かなカウンセリング力
養護教諭として幼稚園・小中学校合わせて
2000人以上の子どもたち
そのおうちの方と関わってきました。

たくさんの悩みに寄り添ってきたからこそ
「これが正解」という固定概念はありません。
あなただけのお悩みを
一緒に少しずつ解きほぐします。

進度や、深く考えるテーマは人それぞれ。
あなたに合ったセッションプランを考えます。

セッションは…

マンツーマンで安心
お一人お一人に合ったペースで
ゆっくりお話させたいただきます
はじめはちょっぴり緊張するけど…
新しい出会いを私も楽しみにしています!
オンラインで受けられる
zoomだから、世界のどこからでも受講可能!
人目を気にすることなく
おうちでリラックスして
お話していただければと思います。

お客様の声

お申込の流れと概要

◆内容◆ ◇セッション(単発)
◆日時◆ お申し込み後、ご相談の上決定
◆場所◆ zoom(オンライン電話)
※スマホでもPCでもご利用いただけます
または、都内のカフェ
※お茶代は各自ご負担をお願いいたします。
◆料金◆ ◇セッション(90分程度)
 5000円特別料金3000円
◆お支払方法◆ ・銀行振込
・クレジットカード払い
◆お申し込み方法◆ 以下の「お申込」ボタンを押していただくと
公式lineが表示されますので
「セッション予約」
とメッセージをお願いいたします。
◆セッションの流れ◆
①LINEにて日程を決定
②前日までに
 zoomのIDとパスワードを送付いたします
 当日時間になりましたら、ご入室ください
※zoomの操作方法がご不安な場合は、ご説明いたします。
 遠慮なくおっしゃってください!!
◆場所◆ zoom(オンライン電話)
※スマホでもPCでもご利用いただけます
または、都内のカフェ
※お茶代は各自ご負担をお願いいたします。

ご質問/お問い合わせ

ご質問/お問い合わせはこちらから!
お気軽にお問い合わせください。

想い

「もっと楽しく毎日が過ごせたらいいのに…!」
ずっとそう感じながら過ごしてきました。

厳しい家庭に育ち
いじめも受けた過去があるので

我慢することが当たり前。

いつしか
「人の目」「やるべきこと」
「どうしたら認められるか」

そんなことばかりフォーカスして
やりたいことを見失い、

毎日が楽しくなくなっていました。

しかし養護教諭として働くうちに
たくさんの家族のかたちや働き方・生き方に触れ
私の中の「こうしなければならない」
という価値観が
消えていきました。


どんな家庭でも、どんな生き方でも
「幸せに過ごしていること」が
一番素敵なことなんだ!!



勉強で1番になることより、
立派な肩書をもらうより

自分の生き方を愛せていること。
自分を愛せていること。

それが重要だと考えるようになりました。


教師として
子どもたちにも全力でそれを伝えてきましたが
子どもと関われば関わるほど
大人の苦しみが見えてきました




就職し、家庭を持ち、
役割や求められるものが増えた大人は
それぞれの「役割」を生きることに精一杯。
いつしか本当の自分を見失っていきます。


「こうあるべき」から解き放たれて
「本当のやりたいこと」にフォーカスするのは
大人にこそ必要なこと。


私自身、しがらみから抜け出して
自分の本当のやりたいことを見つけ、
本当に毎日楽しく生きられるようになりました。


笑顔が増え、可愛くなった、
綺麗になった!楽しそうだね!
そう言っていただけることが増えました。



私自身が暗闇から抜け出し
毎日が幸せになったのは、それを支えてくれた
たくさんの、たくさんの人たちがいるから。
その感謝を胸に、
今度は私が支える側になりたいと思っています。



あなたのやりたいことへ進む日々を
応援させていただければ嬉しく思います。

2020.12.1 One and only 伊藤洋子

伊藤 洋

養護教諭/ライフエッセンスアテンダー
カラーセラピスト/ダンサー

埼玉県立大学出身

学生時代の教育実習で、卒業後すぐに「先生」と呼ばれる立場になることに疑問を感じ、卒業後は一般企業に勤める。その後一念発起し、働きながら養護教諭採用試験を受験し一発合格。小学校で4年間、幼稚園・中学校でも講師を務める。

高校時代には全国大会に出場したダンスは、趣味の域を越え、現在ではオンラインレッスンを行っている。ダンスの振り付けはもちろん、解剖学に基づいた「身体ほぐし」では、心と体を整えるメソッドも発信中。

◇趣味◇
読書、ダンス、ピアノ、料理、アウトドア
◇資格◇
養護教諭、TCカラーセラピスト、アスリートフードマイスター、ダイビング