親子で笑顔になれる♪
自然の中で楽しむリフレッシュ時間

大阪のてっぺん能勢町の里山で
親子イベントを開催する
クコの森~yoga&bodywork~と
里山ほいくえん いおり のページ

自然の中で思いっきり遊び、親子で笑顔になれる
ココロもカラダもリフレッシュできる場所をつくりたい。
そんな想いから生まれたコラボ企画。

ぜひ遊びにきてください♪

クコの森×いおり 
親子イベント・教室のご案内

親子のスキンシップ&ヨガ

待ちに待った赤ちゃんとの癒しの日々...のはずが、
日々の生活に追われて余裕なし!
授乳や抱っこで全身バキバキ。
お腹もたるんたるん。この体型、元に戻るの?
日々忙しいママは、色んな悩みがありつつも、
自分のことは後回しになりがちですよね。

クコの森×いおりの【親子のスキンシップ&ヨガ】
(前ベビママヨガ)では、

「ベビーマッサージ&手遊びうた」
子どもとのスキンシップ=絆(信頼関係)を深め、

「産後のリカバリーヨガ&トレ」で
ママが自分自身のカラダと向き合う時間を作ります。

対象年齢:生後2ヶ月~2才ごろ
★ベビーマッサージは赤ちゃんだけでなく、
全ての子どもさんがママとのスキンシップを求めている♡
そう気づき、対象年齢をぐんと広げました。
異年齢の子ども同士の交流の場にも♩

ベビママヨガの内容・流れ

〈前半〉
ベビーマッサージ&
手遊びわらべ歌
保育士さとみによる
「ベビーマッサージ」や「手遊びわらべ歌」で赤ちゃんとママのスキンシップ時間♪ 触覚やママの声(聴覚)からの感覚入力で安心感が生まれ、親子の信頼関係が深まると言われています。自然の中での「読み聞かせ」も人気。
〈後半〉
産後ヨガ&リカバリー
ベビーマッサージで赤ちゃんがご機嫌になったところで、クコの森店主しのによる「産後リカバリー・ヨガ」の時間。ヨガの呼吸や、軽い体幹トレーニングの要素を入れて、緩める部分はゆるめ、鍛える部分はやさしく引き締めます。無理なく楽しく産後のからだを戻してゆきましょう♪
トークタイム
最初は緊張ぎみだった赤ちゃんたちも、最後には慣れてきて、仲良しに。そんな姿を見守りながら、お母さんはお茶タイム♪
日頃の色々やお悩みも、みんなで子育てトークをしながら楽しくスッキリ^^

癒しのプチ整体
★ベビママヨガの参加特典★
教室後のトークタイムを利用して、店主しのによる癒しの整体タイムをプレゼントしています。授乳や抱っこでコチコチに固まった背中や腰をほぐし、全身の巡りを促します♪
全ての子育てママに必要な癒しの時間です。
癒しのプチ整体
★ベビママヨガの参加特典★
教室後のトークタイムを利用して、店主しのによる癒しの整体タイムをプレゼントしています。授乳や抱っこでコチコチに固まった背中や腰をほぐし、全身の巡りを促します♪
全ての子育てママに必要な癒しの時間です。
【親子のスキンシップ&ヨガ】
\4月スケジュール/
inクコの森
▶4/23(金)10:00~11:00
「アロマの虫よけスプレー作りWS」
オーガニックの精油でお肌にやさしい
虫よけスプレーを作ります。(10分程度)
その後、オリジナルの香りを楽しみながら
親子のスキンシップ&ヨガを開催します♪
▶参加費2500円(材料費込み)

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inしまざき助産院・産後の家
(毎月第4木曜日)
4/22・5/27
参加費2500円
(お弁当付き+1500円)
※産後ケアもご利用頂けます。
詳しくはお問合せください。
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☟お申込みフォームからのご予約はコチラ☟
☟クコの森公式LINEからご予約・お問合せはコチラ☟

【親子の森あそび】

親子の森あそび

「自然の中で子育て、保育をしたい」里山ほいくえんーいおりーさとみ
「大人も自然の中でからだをのびのび動かしたい」クコの森ーしの
2人の考えが絶妙にマッチし、開催しているコラボイベント。
五感を開放するに、能勢の里山はぴったりのフィールド。
時には山へ登り、田んぼに入り、冬の焚き火や落ち葉拾い... 
自然が大きな遊び場!
四季を満喫しながら、子どももおとなも人間力を磨いてゆけたら最高。
そんな思いで今日も楽しいイベントを企画しています。
子育ても、遊びも、全力で楽しみたい人はぜひ♪
対象年齢:歩き始め~就学前の親子
(親子ハイキングは何歳でもご参加いただけます)

バードウォッチング
THEリベンジ
4/11(日)
日本野鳥の会でも講師をつとめる宮脇先生をお招きし、親子で自然散策を楽しみます♪登山ではないので小さなお子様もたっぷり自然遊びを楽しめます。今回は晴れますように!
場所:クコの森の裏山
参加費:2000円(親1、子1)
※追加でご参加の方は小学生以上500円/人
※乳幼児・未就学児は追加料金無料
草木染めワークショップ
5/13(木)
日本の棚田百選にも選ばれた、能勢の長谷(ながたに)に工房を持つ、染めどころゆう工房にて、季節の草木染め体験を行います!
親子で世界に1つの絞り染めを作ってみませんか?
.
場所:染めどころ ゆう工房(能勢町長谷)
参加費:3500円(親1、子1)
※講習代、材料費込み
※追加でご参加の方は大人~小学生以上500円/人
※乳幼児・未就学児は追加料金無料
山菜を摘もう!
4/9(日)
シニア自然大学で講師もつとめる宮脇先生をお招きして、自然散策を行います♪野草や山菜を探して摘んで、食べよう!(現地で食べるのが気になる方はお持ち帰り下さい)
場所:クコの森
参加費:2000円(親1、子1)
※大人のみのご参加も大歓迎です
※追加でご参加の方は大人~小学生以上500円/人
※乳幼児・未就学児は追加料金無料
草木染めワークショップ
5/13(木)
日本の棚田百選にも選ばれた、能勢の長谷(ながたに)に工房を持つ、染めどころゆう工房にて、季節の草木染め体験を行います!
親子で世界に1つの絞り染めを作ってみませんか?
.
場所:染めどころ ゆう工房(能勢町長谷)
参加費:3500円(親1、子1)
※講習代、材料費込み
※追加でご参加の方は大人~小学生以上500円/人
※乳幼児・未就学児は追加料金無料
☟【親子の森あそび】のご予約・お問合せはコチラ☟

プロフィール

さとみ
里山ほいくえんいおり

旅が大好きな保育士。2017年に能勢に移住。
3兄弟(5歳・2歳・0歳)の母。自然の中で育つ我が子達をみれいて、自然全てが一番のあそび場なんだと感じました。子どもが楽しむにはまずお母さんが楽しむことが大事!自然の中で親子で楽しんで、また帰って楽しく子育て出来るようにサポートしていけたらなと思っています。保育士さとみ
しの
クコの森~yoga&bodywork~
米国アスレティックトレーナー
A-yogaインストラクター
能勢生まれ、能勢育ち。地元愛が強く(笑)、
子育てを機にUターンしクコの森をオープン。
自然の中でセッションすると心身が整いやすく、能勢の里山はここらへんのパワースポットだと思っています。からだもこころも開放して、一緒にリフレッシュしましょう♪ 産前産後のからだケアもご相談くださいね^^クコの森店主しの

クコの森×いおり
コラボ企画の特徴

産前産後のロング・サポート
からだケア専門のトレーナーしの(クコの森)、
保育士経験の豊富なさとみ(いおり)
2人は近隣の助産院で産後ケア事業に携わっています。
ママたちが安心して妊娠、出産、子育てでき、それぞれのライフを楽しめるよう、助産師と連携し産前産後の色んなステージをトータルサポート。
自然があそび場
クコの森×いおりのコラボ企画では、
自然の中で季節の移ろいを肌で感じられる
そんな四季のイベントを大切にしています。
春の山菜摘み、夏の川遊び、秋の落ち葉拾い、冬の焚き火...
里山暮らしを体験しよう!
大自然に包まれたスタジオ
一面に広がる大きな窓には山の緑が広がり、広々と気持ちの良いスタジオです。気候の穏やかな季節には、お外で開催することも。四季の移ろいを親子で楽しみながらリフレッシュしましょう。
大自然に包まれたスタジオ
一面に広がる大きな窓には山の緑が広がり、広々と気持ちの良いスタジオです。気候の穏やかな季節には、お外で開催することも。四季の移ろいを親子で楽しみながらリフレッシュしましょう。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください

クコの森~yoga&bodywork~

大阪府豊能郡能勢町垂水263                
☎080-5711-8836 ✉kuconomori@gmail.com

里山ほいくえん いおり

大阪府豊能郡能勢町吉野