1995年、岐阜生まれ。奈良の古き良き街並みに惹かれ、奈良女子大学に進学。心理学を専攻し、「ご縁と対人関係構築の関連性」について研究。大学生の頃から、学んだ心理学とお手紙使った自分と向き合うオリジナルワークショップ「手紙の会」を毎月主催。今までにのべ250名が参加した。
大学卒業後は会社員のかたわら、自分の暮らしを見つめ直すお手紙カウンセリングや、人柄がやさしく伝わる文章の作成、イベントを実施。やさしい文体で読者に寄り添ったラブレターをnoteにて400日毎日配信、年間のべ6万人の読者が訪れるブログに成長させる。副業で会社員の給料の2倍の収益化に成功し、4年目に独立。
節目を大切にし、大学卒業時や独立時には、全国から20代か60代まで60人が集まり、自身の体験を関わる人に伝える講演会を実施した。
現在は、お手紙カウンセラーとして、自分を丁寧に見つめるお手紙セッションを実施。クライアントの結婚や告白、別れ、カミングアウト、引越しなどの節目に携わる。
また、のべ8000人以上が受講する天狼院ライティングゼミにて、記事ＰＶランキング全国2位を獲得。ＵＴＳＵＷＡ出版にてブックライターとして、起業家の出版プロデュースにも関わる。書くこと、自分の頭の中を整理することで自分の暮らしに気づき、自分を大切にできる人を増やすために、日々活動中。
