こえヨガとは…
「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味し
心・体・魂が繋がっている状態のこと。
古の時代からおもに「呼吸」「瞑想」そして「体操」を通し、その”つながり”の大切さが伝えられてきました。
そしてこえ…
それはほとんどの人が何も意識をしなくても出せるもの。
そのこえは、呼吸から始まり、全身を使って”音”を響かせ”声”になります。
こえヨガでは丹田(たんでん)がボイスセンターとなり
その”音”となるエネルギーが集められ
発する”こえ”を【マイボイス】と位置付けております。
こえヨガは、その名の通り「こえ」を通して心体魂の架け橋となり
本来の自分らしく生きるために必要な「自分らしさ」を知るためのサポートをしています。
本来の自分の声を出して、一番嬉しいのは自分だろうなと思った
自分の声を出すことが、喜びになるとは!初体験でした。
※トレーニングの進行状況により内容は変更する場合もあります
♦集中して自分と向き合いたい方へ♦
■1ヶ月集中トレーニング(オンライン全8回)
・こえヨガトレーニング週/2回(全8回)
・LINEフォローアップは随時
●パーソナルトレーニングのみ
12万円(税込)
*現在募集はしておりません
♦じっくりと自分と向き合いたい方へ♦
■3ヶ月じっくりトレーニング(オンライン全12回)
・こえヨガトレーニング週/1回(全12回)
・LINEフォローアップは随時
・グループトレーニング(2名以上から承ります。)
15万円(税込)
・パーソナルトレーニング
18万円(税込)
※分割払い応相談。
*現在募集はしておりません