もうダイエット生活から
卒業したい

どんなダイエット方法を試しても、自分は痩せないと心の奥底で思っている。
痩せない自分はダメな人間。
ダメな自分は、やっぱりダイエットを成功させることが出来ない。
そんな風に自分を罵っているあなたに届けたい
こころの学校

こんなお悩みありませんか?

  • ☑何をしても痩せない
  • ☑思考を書き換えたい
  • ☑自分のことが好きになれない
  • ☑痩せれない自分はダメな奴だ
  • ☑変わりたいけど変われない
  • ☑変わりたいけど変われない

なぜうまくいかない?

どんなに素晴らしいダイエット方法に出会ったとしても、心の中で「痩せない自分」を作りあげてしまっていると、正直言って成果は出にくいでしょう。
「痩せたいから努力してるし、痩せたいからいっぱい勉強もしてるのに、痩せない自分なんて作りあげてるわけがない」そう思った方もいるでしょう。
だけど、痩せたいと強く願えば願うほど、私たちの脳は痩せない方向へと動いていきます。
それも無意識に・・・。
痩せたいと頭では思う、だけど、実際は痩せない方向に意識が動いて、体も動いている。

これはダイエットだけではありません。
今の状態を改善したい、良くしたい。そう思えば思うほど逆の方向に体が働いてしまう。
 
なぜ、そんなことが起こるのでしょう?

うまくいかないのはあなたのせいじゃない

世にあふれる情報は、食べたら太る・どちらがカロリーが低い・太りにくい食べ物や飲み物。
そして、〇〇の動きをするだけでー5㎏!などとバカげた内容ばかり。
 
食べたら太るという文字を見たことで、私たちの脳は【太る】にフォーカスします。
太りたくない・痩せたいと思っていても、私たちの意識していない部分は自然と太るために動きます。
痩せたいはずなのに、太るために動く。
 
この不思議な現象はうまく使えばダイエットも人生も笑いながらゴールに到達できるのに・・・
使い方を間違えばダイエットはいつまで経っても成功しないし、人生もなんだかうまくいかないまま・・・

「うまくいかない自分」いつまで続けますか?

うまくいかない自分を卒業するのは簡単。
ほんの少し、知識をつけて自分のものにするだけ。
ダメな自分だからうまくいかない訳じゃない。
知識を持っていないだけ、SNSに踊らされているだけ。
必要なのはダイエットの知識ではなく、簡単な脳の仕組みを知るだけです。

笑顔で夢を叶える「こころの学校」

眉間にしわを寄せて、歯を食いしばって頑張らないと、
成果は手に入らない?

そんなことはありません。
笑顔で楽しんで、あなたの夢を叶えたってよくないですか?

ダイエットを成功へと導くための脳の仕組みと
心について学びませんか?



こころの学校では、

☑痩せたいと思うことが逆効果になる理由
☑自分を楽に受け入れるための方法
☑心のブロックとの付き合い方
☑変われない自分を変える1歩目の踏み出し方
☑笑いながら夢を叶えるイメージトレーニングの方法

をお伝えしていきます。

もちろん、健全な体には健全な心が宿ると考えていますので、
食事の基本はお伝えさせていただきますね。

こころの学校の詳細

受講形式:個別(zoom)
日程:月~土曜日9:00~17:00の間で講師と相談
   (17:00以降は応相談)
回数:2時間×3回(2~3週間に1度)
金額: 120,000円
お支払方法:銀行振り込みorクレジットカード(PayPal)

講師紹介

管理栄養士 井上恵美
中学時代、全く勉強が出来ず、高校進学すら危うかったけど
陸上の成績で高校進学が決まる。

高校卒業後は栄養士養成の専門学校に進み、栄養士免許取得。
 
学校卒業後は栄養士として勤務するが、運送業界に興味をもち「トラック乗りたいから辞めます」とトラック運転手に転向。

長女出産後に前夫との死別、保育園入園を待って運送屋事務員として社会復帰。

その後栄養士に復職し、国家試験を受けて管理栄養士取得後、病院勤務に従事。
 
そこで、寝たきり高齢者の多さに驚き、予防の大切さを伝えるためにフリーランスとなる。

私の思い

「脳の仕組みなんて難しいこと、私が勉強できるはずがない」なんて思わないでください。

私は管理栄養士という国家資格を持っていますが、恥ずかしいほどに勉強はできません。


中学生の頃の偏差値は、実は36です。真ん中よりも下の下、
私より勉強ができないやつはいないんじゃないか?そう思えるほどでした。


そんな私がなぜ管理栄養士になり、脳の仕組みなんて知ることができたのか?

実は試験勉強をするときに、私は知らず知らずのうちにイメージトレーニングを
使っていました。

模試を受けると下位1割でしたが、知らず知らずに使ってたイメージトレーニングの
おかげで3か月で模試の成績が上位1割に入るほどの効果で、無事合格。


その後、ダイエットが成功しなくて悩んでる人の多さにビックリして、こころ・脳・
イメージトレーニングを学びました。

偏差値36の私が保証します。
こころの学校でお伝えする脳の仕組みと、イメージトレーニングは難しくないって!