YOGA

　　　　　　　　　　　　OPUS STUDIO

1日のスタートに、ご自身の身体と向き合ってみませんか？

痛みがあったり少し不調を感じたりしていても見過ごしてしまったり、自分自身の身体のことって意外と知らないものです。
深い呼吸とともに身体を動かし感じることで、身体が何を求めているのかを知り、こうしたら楽になる、こうしたらなんか気分が良くなる、というように自分自身と上手に付き合えるようになっていきます。
日常を少しでも快適に過ごしていただけるよう、そんなお手伝いをさせていただければと思います。
ヨガ初心者という方でも安心して受けていただける内容です。
どうぞお気軽にご参加ください。

◆定員8名
※ 2024年1月より、ご予約人数が合計2名以上で開催となります。ご予約受付は前日12時までとさせていただき、2名に満たない場合は休講となる場合がございますので予めご了承ください。(2日前の時点でご予約人数が1名の場合はこちらから一度ご連絡させていただきます)
また、受講する予定の方は可能な範囲で早めのご予約をお願い致します。

◆料金
1レッスン 2000円
5回チケット 9000円（有効期限6ヶ月）

◆持ち物
動きやすい服装、お水、タオル
（マットはスタジオで用意しております）

❤︎LINE公式アカウント→@162megqk
(お友達登録していただくとスケジュール等連絡が届くようになります。こちらも合わせて宜しくお願い致します！)

スケジュール、ご予約はこちらから

instructor 三ツ井裕美

高校時代より歌とダンスを始め、様々なショーやLIVEなどに出演。
美容、そして怪我の経験から身体作りの為に始めたYoga。
続けていくうちに身体だけではなく内面的な部分にも変化を感じ、すっかりYogaに魅了され、その経験を伝えていきたいという気持ちから本格的にYogaを学ぶ。
現在はコレオグラファーと並行しながらヨガインストラクターとしても活動中。

・IHTA認定ヨガインストラクターRYT200修了
・Odaka Yoga正式指導者
・小顔フェイシャルヨガ、シニアヨガ、マタニティーヨガ

スタジオのご案内

1F / 入口

スターバックス入口の左側にOPUS STUDIOの入口がございます。
２つインターフォンが並んでいますので、右側のインターフォンでお呼び出しください。

2F / Lesson studio

窓からの光が入る、広々とした開放感のあるスタジオです。換気システムも入っております。
現在は少人数制なので十分な距離感を取ることができます。
更衣室もご用意しております。

駐車場、カフェもあります。

コインパーキングになりますが駐車場もございます。
1Fのスターバックスで商品をお買い求めいただくと、70分無料になります。

小見出し

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	OPUS STUDIO(オーパススタジオ)
	187-0004 東京都小平市天神町1-12-1 2F

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