【オンライン】
カンタン甘酒活用レシピ&腸活講座

おうち時間応援キャンペーン
GW限定

全日程満席になりました

オンラインで甘酒ワンプレート作り♪
腸の基礎まで1日で習得

  • お客様の声

\便秘・お腹の壊しやすさ…/
腸や腸からくる不調にお悩みの方へ

WHAT!
管理栄養士が7,000人以上の食事サポートから導き出したカンタン腸活メソッド。
一般社団法人CHO‐JIN食育協会代表理事で管理栄養士である加勢田千尋が7,000人以上の食事カウンセリング経験より導き出した『簡単』『ずぼら』『料理をがんばらない』腸を整えるメソッドをお伝えする腸の食育専門学校です。

VOICE

食育学校生の声
”2週間の便通が毎日に”便秘薬を飲まなくても出るようになりました。
田中加奈さん(仮名)
30代女性
”使い慣れた自宅のキッチンで参加できるから、毎日の食事にすぐに応用できます”アトピーも治まり、快適に過ごせています。
坂口美和さん(仮名)
40代女性
”4か月で10㎏減。ウエストも3週間で10㎝減りました”食べる量は前より増えているのに、不思議です。
田辺千香子さん(仮名)
20代女性

ご参加特典

腸内環境を整え、
美肌にも役立つ魔法のオイル♪
えごまオイルお試しパック
公式アンバサダーを務める太田油脂様の毎日えごまオイルをお試しいただけます♪長年、私が愛用しているおすすめのオイルです。 
フォームにご入力後、太田油脂さまよりご自宅までお届けします。
※お一人様一回限りとなります。
便秘や腸からくる不調にお悩みの方の為の
腸の学校
1DAYレッスン♪

\テーマ/
カンタン甘酒の活用方法
~腸に合わせた甘酒の摂り入れ方を習得!~

座学・実習・試食と盛りだくさん♪
POINT
-01-
座学*腸の専門家による甘酒講座

甘酒の基礎から活用方法まで。質の良い甘酒の選び方、甘酒の効果的な飲み方が分かります。理論から学ぶことで日常で活用の幅が広がります。

POINT
-02-
実習*甘酒活用‼簡単ワンプレート

◎漬けてすぐ食べられる!季節の野菜甘酒漬け
◎混ぜるだけで簡単♪甘酒味噌漬け豚肉
◎甘酒味噌のディップソース
◎ノンシュガー甘酒の紅白なます

※内容は変更になる可能性があります。


POINT
-03-
試食*みんなでいただきます♪
甘酒を活用したレシピを並べてみんなでいただきます。

食べた翌日にお通じが良くなった!なんて声もよくいただきます。

試食をしながら日頃の腸の疑問にもお答えします。お気軽にご質問ください。
POINT
こんなことが分かります

・今日から使える腸の講座
~腸を整えると起こるいいこと~
・腸に良い甘酒の見分け方
(結果の出にくい甘酒を選んでいませんか?)
・スーパーでの甘酒の選び方
・腸を元気にする甘酒の活用方法
・腸の専門家がお勧めする、甘酒のとりいれ方
・料理が苦手でも大丈夫!簡単ズボラ腸活レシピ

POINT
こんな方におすすめです

・便秘や腸の不調を食事で改善したい方
・薬やサプリメントに頼らずに健康でいたい方
・食や健康に関わる仕事をしたい方
・やせてもお腹ぽっこりが気になる方
・お腹にガスがたまりやすい方
・アトピーを改善したい方
・料理が苦手で長続きしない方
・お腹の不調を気にせずに過ごしたい方
・来年こそは花粉症に悩まされたくない方

カンタン甘酒活用レシピ&腸活講座

  • □日程

    おうち時間応援キャンペーン
    GW限定

    ◍日程(2時間30分程度)
    全日程満席になりました

    ◍参加方法
    オンライン無料通話ツール(ZOOM)
    ※スマホ1つで簡単に使用できます。
    ※お申込みの方に使用方法をご案内しますのでご安心ください。

    ◍参加費用
    当協会講座参加が初めての方
     &当協会会員の方限定
    5,500円(税込み)

     
    ◍備考
    私がサポートを専門としている、20歳以上の女性の方が対象となります。

カンタン甘酒活用レシピ&腸活講座

  • □日程

    おうち時間応援キャンペーン
    GW限定

    ◍日程(2時間30分程度)
    全日程満席になりました

    ◍参加方法
    オンライン無料通話ツール(ZOOM)
    ※スマホ1つで簡単に使用できます。
    ※お申込みの方に使用方法をご案内しますのでご安心ください。

    ◍参加費用
    当協会講座参加が初めての方
     &当協会会員の方限定
    5,500円(税込み)

     
    ◍備考
    私がサポートを専門としている、20歳以上の女性の方が対象となります。

当日MENU

  • お客様の声

    ・材料2つでできる! 季節の野菜の即席漬け物
    ・万能漬け床!豚肉の甘酒味噌漬け
    ・ノンシュガー甘酒で作る紅白なます
    ・甘酒味噌のディップソース

    ※メニューは変更になる場合があります。

    ※特別価格での実施の為、体験入学はおひとり様1回限りとなります。

VOICE

食育学校生の声
  • お客様の声
    カチカチコロコロ便から、バナナ状の便が出るように。お腹の張りが減り、楽しく腸活できました。
    【川上りか子さん(仮名)40代女性】

    長年の頑固な便秘を解消したい、便秘から頭痛や吐き気が酷くなることが多かったので体質改善したいと思い、講座に参加しました。


    お通じが1週間に1回⇒1週間に2回に。多いときは1週間に3回出るようになりました。
    以前はお腹が張るこも多くすっきり感がなかったが、お腹の張りが減りました。


    近所で久々に会った方から、元気そうだと言われ、肌のつややはりも出てきて、会社の同僚の一人から肌がキレイだと言われました。


    先生と仲間の皆さんとのコミュニケーションのおかげで、楽しく腸活できました。


    千尋先生がまるで自分のことのように私の腸を心配くださり、その気持ちがとても嬉しく、大きな支えになりました。また千尋先生の授業は、とても理論的でわかりやすく、これからももっと受けたいです。それから素敵な仲間の皆さんとコミュニケーションできる場を与えてくださり、ライングループやオンライン講座での雑談なども楽しかったです。

  • お客様の声

    2~3日に1回のお通じがすぐ1日1回に。3ヶ月後には1日2〜3回になりました。肌も体調も調子が崩れにくくなり嬉しかったです。
    【田中ちかさん(仮名)30代女性】


    30代になってから、特に原因のない不調(ダルさ等)が多くなり、便秘とお腹壊すことを繰り返すことも増えたので、食事に少し気をつけて、体調を安定させられるようになるといいなと思いました。

    お通じが2〜3日に1回→すぐ1日1回になり、3ヶ月後には1日2〜3回に
    便秘の時はカチカチ便で出血することがありましたが、1週間でカチカチ便になることがなくなり、出血もすることはなくなりました。
     

    吹き出物や口内炎ができなくなって、肌も体調も調子が崩れにくくなり、嬉しかったです。久しぶりに会った友人に、全体的にスッキリして、目が大きくなったといわれました。

    調味料の選び方の授業では、私の選んでいたものはイマイチなものが多く驚きました。選ぶ基準を知れたのは一生の財産です!

    簡単料理の実践の授業では、作り置きしたものを取り入れることで体調の変化を感じられました。

    一緒に学び始めた仲間ができ、仲間の変化にも励まされながら楽しく学べました!これからも楽しく学び続けていきたいです。
    本当にありがとうございました!今後とも宜しくお願いします。

  • お客様の声

    出産後に3kg増えた体重が、出産後に腸活をはじめ、合計で6㎏減りました。今もリバウンドもしていません。
    【谷口里香さん(仮名)30代女性】



    自分と5歳の娘の便秘に悩み、自己流で腸活を実践するものの効果を実感できませんでした。

    以前は長時間トイレに籠っていた娘の排便時間が短くなり4~5日に1回のペースが2日に1回になってきました。私自身も3日に1回だったお通じが毎日出るように。
    コロコロ便だったのですがバナナ状になり色も薄くなりました。
    お腹のハリもなくなりましたし、娘の便もべちゃっとしていたものがバナナ状になり臭いも落ち着きました。

    便秘薬を使用していましたが、体質が変わり全て卒業しました。

    他にも肌荒れしにくくなり保湿クリームの消費量が減ったり、子供へのイライラが減り優しくなったり、好奇心が高まり何事に対してもチャレンジ精神が芽生えたりと、意外な効果もありました。

    また、1人目を出産後に3kg増えてしまっていた体重が2人目出産後に腸活をはじめたところ、半年で3kg痩せ、合計で6㎏減り今もリバウンドもしていません。

    実習ではみんなでわいわい作れるのが楽しかったです。原材料表示がわかるようになったり、摂り方にも体質別やタイミングがあることを知ることができました。みんなで励まし合ったり、それぞれの体質や悩みを知れたり、講座期間中はLINEで繋がれたのも良かったです。
    食事作りに前向きになり、外食やパン屋さんへ行くことが減り、
    家族みんなで体調が良くなってきたことが嬉しいです。

INSTRUCTOR

講師紹介
CHIHIRO KASEDA
加勢田千尋
楽しみながら、一緒に腸を整えていきましょう♪

一般社団法人CHO‐JIN食育協会
代表理事/管理栄養士
加勢田 千尋(CHIHIRO KASEDA)

大学卒業後、クリニックなどで7,000人以上の栄養指導・食事アドバイスを行う。その後、企業にて特定保健指導や健康指導の講師を勤める。独立後、腸に特化した食育資格ロンジェビティフードアドバイザー資格を監修する。

自身も幼い頃からアトピーや腸の不調に悩まされ続け、腸内環境を整える食事法により3か月で不調を改善。現在は薬やサプリメントに頼らない食事法を伝えている。
 
《活動実績》
著書:Amazon胃腸の医学1位
『やせ玉』腸活ダイエット(主婦と生活社)
主治医が見つかる診療所/anan腸活特集/週刊女性/発酵食ムック本/女性セブン/からだにいいこと/朝日新聞オンライン/元ホットヨガLAVA監修HEXIS専属ダイエットトレーナー/元クックパッドWEBライターなど

さいごに…

悩み続けたダイエットは、
200万円以上かけて失敗。

1か月の歩行困難に。

 
かゆみの治まらないアトピーは、
医者から『一生治らない』
と言われたほどでした。
 

それでも諦めたくなかった… 
 

そんな私がたどり着いたのが
料理が苦手でも
継続できる食事方法でした。 

 
食事は、
一時のイベントではなく、
一生付き合っていくものです。
 
 
ほんの少しでも
一歩を踏み出せば、
未来も体も確実に変わる。
 
 
悩みから解放され、
食事を楽しめる人を増やすこと。
 
 
そして、
食の知識で大切な人の
健康も守ることができる。
 
 
そんな人が日本中に
増えていくことを願っています。 
 
一人でがんばらずに、
ぜひ相談してくださいね。
 
 
ここにはたくさんの仲間がいます^^
 
 
お逢いできる日を楽しみにしています。
  
腸の学校代表
管理栄養士 加勢田 千尋

Q&A

Q
料理が苦手なのですが、大丈夫でしょうか。
A

はい、大丈夫です。食育学校のコンセプトは、料理をがんばらずに腸や腸からくる不調を解消することです。

Q
どのような方が参加されていますか。
A

男性・女性共に、20代~60代の方までの生徒さんが在籍しています。
ご職業は、主婦の方、会社員の方、サロン経営をされている方まで様々ですが、発酵という共通のキーワードがあるためか、みんな仲が良いです。

Q
パソコンを持っていないのですが参加できますか。
A

はい、大丈夫です。スマートフォンからZOOMという無料アプリで簡単にご参加いただけます(お申込みの方にダウンロード方法をお伝えします)。

Q
料理が苦手なのですが、大丈夫でしょうか。
A

はい、大丈夫です。食育学校のコンセプトは、料理をがんばらずに腸や腸からくる不調を解消することです。