オンラインストレッチ

肩こり・腰痛・眼精疲労…
こわばった心と体をビデオ通話のストレッチ&整体で
一緒にゆっくりゆるめましょう!

アクアテラスがご提供するオンラインストレッチ

肩こり、腰痛、目の疲れにオンラインストレッチ整体
オンデマンドではないライブ通話ならではの満足感

例えば肩こり1つとっても、その原因は人それぞれ。
ライブのビデオ通話で姿勢、関節可動域の左右差、体の動き方を拝見し、その時のあなたの症状にぴったり合わせた、ストレッチ、ゆるい体操をご提案します。
パーソナルトレーニングとはちょっと違う、運動が苦手な方にもお勧めできる、ライブ通話ならではのオンラインストレッチです!

オンラインストレッチご案内

オンラインストレッチ料金

オンラインストレッチ料金
オンラインストレッチ 4,000円3,000円
(所要時間30分~45分程度)

ペアオンラインストレッチ 5,500円4,500円
(所要時間45~60分程度)

※コロナ禍が続く当面の間は割引料金にてご提供いたします。
オンラインストレッチの流れ
オンラインストレッチの流れ
  1. メール or LINEでご予約いただきます。
  2. ビデオ通話方法(ZOON,skype,LINEなど)をご相談。
  3. VISA,MASTERで事前にお支払いただきます。
  4. オンラインストレッチ実施(30~45分程度。通信状況、症状により前後します)。
  5. あなたに合わせたセルフケア方法をお伝えいたします。
オンラインストレッチのやり方
オンラインストレッチやり方
今日の気になる症状を伺います。
お身体全体のバランスをチェック。
動きやすさ、左右差、関節可動域を確認します。
あなたのお身体の特徴、症状に合わせたストレッチ、ゆるい体操をご提案。
やり方をお伝えします。一緒にゆったりコリや疲れを解消していきましょう!
オンラインストレッチのやり方
オンラインストレッチやり方
今日の気になる症状を伺います。
お身体全体のバランスをチェック。
動きやすさ、左右差、関節可動域を確認します。
あなたのお身体の特徴、症状に合わせたストレッチ、ゆるい体操をご提案。
やり方をお伝えします。一緒にゆったりコリや疲れを解消していきましょう!

ご予約・お問い合わせ

ご予約・お支払方法

ご予約方法
LINEもしくはメールにてご予約ください。返信の際、通話方法(ZOOM,skype,LINEなど)をご確認いたします。
2営業日以内に返信がない場合はトラブルが考えられます。
お電話にてご確認ください。
045-943-8338
お支払方法
お支払はオンラインストレッチ実施前にお願いいたします。
お支払方法はVISA、MASTERのみとなります。
お支払ページ用のアドレスをお伝えいたします。
そちらからカード番号等をご入力いただきお支払いください。
ご用意いただくもの
スマホ等の通信機器とビデオ通話できるアプリ。
全身が映るくらいの距離が取れると助かります。
(肩こりの方は上半身だけでも大丈夫です)
動きやすい服装、椅子もしくはヨガマットなどあるとより楽にできます。
水分は適宜お取りください。
ペアでも可
お父さんとお子さん、お母さんとお子さん、ご夫婦など、ペアでもできます。お子さんやパートナーのケアをするためのペアストレッチとお考えください。一人が受け手、一人が施術役となります。
ペアでも可
お父さんとお子さん、お母さんとお子さん、ご夫婦など、ペアでもできます。お子さんやパートナーのケアをするためのペアストレッチとお考えください。一人が受け手、一人が施術役となります。

スタッフ紹介



担当スタッフ紹介
笹目修央
オンラインストレッチのページをご覧くださりありがとうございます!実店舗における14年、延べ5,000人以上の施術経験から、あなたの症状にぴったり合わせたあなただけの解消法をビデオ通話でお伝えします!ゆったりリラックスしながらこり固まったお体をゆるめていきましょう♪
スタッフは現役のアスリート
現役アスリートです

セラピストは現役のアスリートです。

2016年全日本マスターズ陸上選手権 400m優勝

2019年アジアマスターズ陸上 100m2位 200m3位 400m2位


サロン名 アクアテラス
代表 笹目修央
ホームページ サロン スクール アスリート
住所
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎東3-21-35-C101 
横浜市営地下鉄センター南駅徒歩4分
住所
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎東3-21-35-C101 
横浜市営地下鉄センター南駅徒歩4分

アクアテラス

神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎東3-21-35-C101
tel:045-943-8338

動画

オンラインストレッチご紹介

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