アンチエイジングサロン 美健メイク

大阪府大阪市淀川区木川西3-5-13
070-4299-6605 担当:松本

自宅でできる!
オンライングループダイエット
(体重開示なし)
(以下OGD)

4期生募集開始!

募集期限~2021/4月中旬
開催時期2021/4/24~6/24

【ラジオ大阪さんに出演】

2020.9.22 
【ウィズコロナの新生活様式】というテーマで
ラジオ大阪さんで清水綾音さん(左)とやのぱんさん(右)と共演させていただきました。

OGDの特徴

  • 体重/体脂肪がメンバーに知られません。
  • 食事報告義務なし。
  • ストレスがほとんどないので、継続できます。
  • 自宅でも全世界でもどこでも受講可能。
  • 少人数のグループなので、講義でも質問しやすい!
  • パソコン、スマホがあれば誰でも参加可能!
  • サプリメント、プロテイン、筋トレ器具は必要なし。
  • 食事報告義務なし。

実際の体質変化の声
―写真は実物―

ズボンが履けるようになった!/ 乾燥肌が治った!/ ニキビがなくなった!/ 汗がでるようになった!/ 化粧のノリが良くなった!/ 肌が綺麗になった!/ 疲れが全然ない!/ 便秘が治った!/ デザートの欲望が消えた!など。

カウンセリング後からの
平均した推移
-グラフ-

・体重  平均-6.24kg
・体脂肪 平均-4.45%
※甘いお菓子やデザート、たばこ、アルコールを飲んでも大丈夫です。
※カウンセリング時に体組成計を持参している方。(経過を適切に追うため)
申し込み(コチラから)から、申し込みいただきます。グーグルフォームにて送信ボタンを押すだけ!
その後、担当者よりご案内させていただきます。
Step
2
パーソナルカウンセリングの日程決め&実施
メールが届いたら、パーソナルカウンセリングの日程を調整していきます。カウンセリングの時間としては、約60-90分。準備物としては、2,3日ていどの写真を準備しておくだけ(下記に記載)。当日のzoom IDがメールに届きますので、そちらで入室してください(zoomは無料で利用可)。
普段の食事を正直に教えてくださいね!カウンセリング開始までに振り込みを済ませてください。
Step
3
講座に参加(2時間×6)
2時間×6回の講座を実施いたします。もし欠席してしまっても大丈夫!録画したものをYOUTUBEにて限定公開したURLを送付いたしますので、何回でも見直せる!
6回の講座の内容に関しては、下記を参照ください。
Step
2
パーソナルカウンセリングの日程決め&実施
メールが届いたら、パーソナルカウンセリングの日程を調整していきます。カウンセリングの時間としては、約60-90分。準備物としては、2,3日ていどの写真を準備しておくだけ(下記に記載)。当日のzoom IDがメールに届きますので、そちらで入室してください(zoomは無料で利用可)。
普段の食事を正直に教えてくださいね!カウンセリング開始までに振り込みを済ませてください。

【4期生 スケジュール】
※不参加の場合は、YOUTUBE限定公開にて確認可能!
※すべてzoomにて行います。URL送付します。

講座(1-6講)/交流会/カウンセリング 【仮日程】内容
カウンセリング期間 【〜2021/4/23 時間は講師と要調整】
1:1のテレビ電話で行うパーソナルカウンセリングです。独自のカウンセリングシートからあなたの体質を判断し、アプローチを決定していきます。
第1講 【2021/4/24(土) 9:00-11:00】
OGDの進め方と継続する目標づくり 
第2講 【2021/4/24(土) 12:30-14:30】
アンチエイジング総論と食事の仕方  
第3講
【2021/5/1(土) 9:00-11:00】
怪我なく効率よく!運動に必要な事
カウンセリング期間 【2021/5/1(土)〜2021/5/15(土) 時間は講師と要調整】
1:1のテレビ電話で行うパーソナルカウンセリングです。独自のカウンセリングシートから数週間の変化をチェック、また食事や運動面など、様々な項目でご自身の管理方法が正しいのかをチェックします。
第4講
【2021/5/15(土) 9:00-11:00】
消化機能と食品の落とし穴
11:00-11:30 オンライン筋トレ指導(自由参加 YOUTUBE配信なし)
第5講
【2021/5/22(土) 9:00-11:00】
効率の良いストレッチ
11:00-11:30 オンライン筋トレ指導(自由参加 YOUTUBE配信なし)
交流会 【2021/5/26(水) 20:30-21:30】
ダイエットや体質改善をしてみて感じたこと、質問、情報共有の時間です。

※YOUTUBE配信なし
第6講
【2021/6/5(土) 9:00-11:00】
腸内環境とアレルギーについて
11:00-11:30 オンライン筋トレ・ストレッチ指導(自由参加 YOUTUBE配信なし)
カウンセリング期間 【2021/6/16-6/24 時間は講師と要調整】
1:1のテレビ電話で行うパーソナルカウンセリングです。独自のカウンセリングシートから再度、あなたの体質を診断していきます。また、変化が出た点を共有し合い、原因が何であったのかを考えていきます。今後の人生の過ごし方もご提案致します。
第3講
【2021/5/1(土) 9:00-11:00】
怪我なく効率よく!運動に必要な事

参加費用

内容:
パーソナルカウンセリング→ 3回
講義→ 2時間×6回 講義資料提供あり(YOUTUBE補講含む)オンライン筋トレ指導→ 3回
交流会→ 1回
※日程はスケジュール要確認

期間:
約2ヶ月

定員:
6名
(定員になり次第締め切ります)

※オンライン説明も可能ですので、気になる方はご連絡ください。
49,800円(税込)
※サプリ・プロテイン・筋トレ器具 すべて不要です。

【パーソナルサービス】
※OGD参加者のための特別プランです。
悩んだ時/筋肉を鍛える/疲労/もっと痩せたい!ときに便利!

ファスティング+①-③の中で2つ選択で40000円!

60分5000円(税抜) ①パーソナルトレーニング
※資料提供あり
60分5000円(税抜) ②パーソナルストレッチ
※資料提供あり
60分5000円(税抜) ③パーソナルカウンセリング
4-5日完結
30000円(税抜)
ファスティング
※ファスティングドリンクレシピ提供あり。人生であと2回ファスティングするなら、もとはとれます!(ファスティングドリンクを作れるようになるからです。)
60分5000円(税抜) ③パーソナルカウンセリング

講師とOGD開始の経緯

経緯を述べますと、
コロナ禍になり、パーソナルでダイエットやトレーニングが受けにくくなったことが始まりでした。

『外出機会が減り、コロナ太りになってしまった。』

そういった声が、私の周りでも聞かれるようになりました。
そのため、実際にオンラインで何度も
ダイエットや体質改善、アンチエイジングのzoomセミナーをしました。
もともとはパーソナルで食事や運動の指導させていただいてましたが、
そういった悩める人たちに、

・自宅でもしっかりコツがわかれば誰だってできる!
・ダイエットやアンチエイジング、健康になれる!
・自分で健康管理ができるようになってほしい!

コロナ渦の中でも、オンラインで、かつグループで実施すれば、
1人でも多くの方に伝えられる。

そう感じました。

そうすれば、
・パーソナルより大幅に価格を下げられる
・グループなので、切磋琢磨できる
・体重開示しない方法を取れば良い

こう考え、
オンライングループダイエット(OGD)を開始するに至りました。

2ヶ月の中で、何かあればパーソナルプランとして、フォローは出来ます。

体重や皆さんの目標に対して、上手くいっていないようであれば、
いつでも相談可能ですし、
こちらからも御声がけさせていただきます。

一緒に伴走する気持ちで私も頑張ります(^^)

自宅でできる!
オンライングループダイエット
(体重開示なし)
(以下OGD)

1期生募集開始!

満員御礼となり、募集締め切りました。

募集期限~2020/6/30
開催時期2020/7/9~2020/9/9
パーソナルでダイエット、体質改善、アンチエイジングしたい!方は以下より。