アンチエイジングサロン　美健メイク

大阪府大阪市淀川区木川西3－5－13
070-4299-6605 担当：松本

自宅でできる！
オンライングループダイエット
（体重開示なし）
(以下OGD)
3期生募集開始！

募集期限~2021/1/23(土)
開催時期2021/1/23(土)~2021/3/23(火)
申し込みはコチラ

【ラジオ大阪さんに出演】

2020.9.22　
【ウィズコロナの新生活様式】というテーマで
ラジオ大阪さんで清水綾音さん(左)とやのぱんさん(右)と共演させていただきました。
産経web

OGDの特徴

  • 体重/体脂肪がメンバーに知られません。
  • 食事報告義務なし。
  • ストレスがほとんどないので、継続できます。
  • 自宅でも全世界でもどこでも受講可能。
  • 少人数のグループなので、講義でも質問しやすい！
  • パソコン、スマホがあれば誰でも参加可能！
  • サプリメント、プロテイン、筋トレ器具は必要なし。
  • 食事報告義務なし。

実際の体質変化の声
―写真は実物―

ズボンが履けるようになった！/ 乾燥肌が治った！/　ニキビがなくなった！/　汗がでるようになった！/　化粧のノリが良くなった！/　肌が綺麗になった！/　疲れが全然ない！/　便秘が治った！/　デザートの欲望が消えた！など。

カウンセリング後からの
平均した推移
-グラフ-

・体重　　平均－5.73kg
・体脂肪　平均－3.74％
※甘いお菓子やデザート、たばこ、アルコールを飲んでも大丈夫です。
※カウンセリング時に体組成計を持参している方。(経過を適切に追うため)
Step
1
申し込み(コチラから)
申し込み(コチラから)から、申し込みいただきます。グーグルフォームにて送信ボタンを押すだけ！
その後、担当者よりご案内させていただきます。
Step
2
パーソナルカウンセリングの日程決め＆実施
メールが届いたら、パーソナルカウンセリングの日程を調整していきます。カウンセリングの時間としては、約60－90分。準備物としては、2，3日ていどの写真を準備しておくだけ(下記に記載)。当日のzoom IDがメールに届きますので、そちらで入室してください(zoomは無料で利用可)。
普段の食事を正直に教えてくださいね！カウンセリング開始までに振り込みを済ませてください。
Step
3
講座に参加(2時間×6)
2時間×6回の講座を実施いたします。もし欠席してしまっても大丈夫！録画したものをYOUTUBEにて限定公開したURLを送付いたしますので、何回でも見直せる！
6回の講座の内容に関しては、下記を参照ください。
Step
2
パーソナルカウンセリングの日程決め＆実施
メールが届いたら、パーソナルカウンセリングの日程を調整していきます。カウンセリングの時間としては、約60－90分。準備物としては、2，3日ていどの写真を準備しておくだけ(下記に記載)。当日のzoom IDがメールに届きますので、そちらで入室してください(zoomは無料で利用可)。
普段の食事を正直に教えてくださいね！カウンセリング開始までに振り込みを済ませてください。

【3期生　スケジュール】
※不参加の場合は、YOUTUBE限定公開にて確認可能！
※すべてzoomにて行います。URL送付します。

講座(1-6講)/交流会/カウンセリング 【仮日程】内容
カウンセリング期間 【〜2021/1/23　時間は講師と要調整】
1：1のテレビ電話で行うパーソナルカウンセリングです。独自のカウンセリングシートからあなたの体質を判断し、アプローチを決定していきます。
第1講 【2021/1/21(木)　20:30-22:30】【2021/1/23(土)　10:00-12:00】
OGDの進め方と継続する目標づくり　※どちらか参加
第2講 【2020/1/23(土)　13:00-15:00】
アンチエイジング総論と食事の仕方　　
第3講
 【2021/1/30(土)　10:00-12:00】
怪我なく効率よく！運動に必要な事
カウンセリング期間 【2021/1/30(土)〜2021/2/13(土)　時間は講師と要調整】
1：1のテレビ電話で行うパーソナルカウンセリングです。独自のカウンセリングシートから数週間の変化をチェック、また食事や運動面など、様々な項目でご自身の管理方法が正しいのかをチェックします。
第4講
 【2021/2/13(土)　10:00-12:00】
消化機能と食品の落とし穴
第5講
 【2021/2/20(土)　10:00-12:00】
効率の良いストレッチ
交流会 【2021/2/24(水)　20:30-21:30】
ダイエットや体質改善をしてみて感じたこと、質問、情報共有の時間です。
※YOUTUBE配信なし
第6講
 【2021/3/6(土)　10:00-12:00】
腸内環境とアレルギーについて
カウンセリング期間 【2021/3/13-3/23　時間は講師と要調整】
1：1のテレビ電話で行うパーソナルカウンセリングです。独自のカウンセリングシートから再度、あなたの体質を診断していきます。また、変化が出た点を共有し合い、原因が何であったのかを考えていきます。今後の人生の過ごし方もご提案致します。
第3講
 【2021/1/30(土)　10:00-12:00】
怪我なく効率よく！運動に必要な事

参加費用

内容：
パーソナルカウンセリング→　3回
講義→　2時間×6回　講義資料提供あり（YOUTUBE補講含む）
交流会→　1回
※日程はスケジュール要確認

期間：
約2ヶ月

定員：
6名
（定員になり次第締め切ります）

※オンライン説明も可能ですので、気になる方はご連絡ください。
49,800円(税込)
※サプリ・プロテイン・筋トレ器具　すべて不要です。
申込みはコチラ

【パーソナルサービス】
※OGD参加者のための特別プランです。
悩んだ時/筋肉を鍛える/疲労/もっと痩せたい！ときに便利！
ファスティング＋①-③の中で2つ選択で40000円！

60分5000円(税抜) ①パーソナルトレーニング
※資料提供あり
60分5000円(税抜) ②パーソナルストレッチ
※資料提供あり
60分5000円(税抜) ③パーソナルカウンセリング
4－5日完結
30000円(税抜)		 ファスティング
※ファスティングドリンクレシピ提供あり。人生であと2回ファスティングするなら、もとはとれます！（ファスティングドリンクを作れるようになるからです。）
60分5000円(税抜) ③パーソナルカウンセリング

講師とOGD開始の経緯

経緯を述べますと、
コロナ禍になり、パーソナルでダイエットやトレーニングが受けにくくなったことが始まりでした。

『外出機会が減り、コロナ太りになってしまった。』

そういった声が、私の周りでも聞かれるようになりました。
そのため、実際にオンラインで何度も
ダイエットや体質改善、アンチエイジングのzoomセミナーをしました。
もともとはパーソナルで食事や運動の指導させていただいてましたが、
そういった悩める人たちに、

・自宅でもしっかりコツがわかれば誰だってできる！
・ダイエットやアンチエイジング、健康になれる!
・自分で健康管理ができるようになってほしい！

コロナ渦の中でも、オンラインで、かつグループで実施すれば、
1人でも多くの方に伝えられる。

そう感じました。

そうすれば、
・パーソナルより大幅に価格を下げられる
・グループなので、切磋琢磨できる
・体重開示しない方法を取れば良い

こう考え、
オンライングループダイエット（OGD）を開始するに至りました。

2ヶ月の中で、何かあればパーソナルプランとして、フォローは出来ます。

体重や皆さんの目標に対して、上手くいっていないようであれば、
いつでも相談可能ですし、
こちらからも御声がけさせていただきます。

一緒に伴走する気持ちで私も頑張ります(^^)
申し込みはコチラ

自宅でできる！
オンライングループダイエット
（体重開示なし）
(以下OGD)
1期生募集開始！

満員御礼となり、募集締め切りました。

募集期限~2020/6/30
開催時期2020/7/9~2020/9/9
パーソナルでダイエット、体質改善、アンチエイジングしたい！方は以下より。
パーソナル、ファスティング、リラクゼーションはコチラ