こんなお悩みありませんか?

  • 体温・平熱が低い
  • ママになる為の準備をしたい
  • ダイエットの為に体温を上げて代謝を上げたい
  • 気分が落ち込んでいるのを改善したい
  • 一人ではめげてしまうためサポートをして目標に向かい励みたい
  • ダイエットの為に体温を上げて代謝を上げたい

そのお悩み解決します!

体温1℃アッププログラム
低体温で悩む方はとても多い現状です。“ガンは温めれば死滅する”と言われるように、「温活」は健康にとって欠かせないものです。からだが温まると、こころも温まる。ママになりたい女性のためには温活が必須!また妊活のためのカラダづくりが必須になります。そんな思いを込めて、体温1℃UPプログラムを作成しました。私は温活を通じて、不妊治療にて第一子を妊娠出産し、第二子も不妊治療と並行して温活を行い体温を35.8度から36.9度に上げ妊娠することが出来ました。また温活を初めてから、花粉症や皮膚の炎症等のアレルギー症状もなくなりました。温活はただ体温を上げるだけでなく、体調を整え、心も温まり、精神的にもとても気持ちの余裕が出来ます。


体温1℃アッププログラム
カリキュラム紹介


初回無料カウンセリング(60分)
お悩みやご相談をお伺いし目標までを決める面談をZOOM、またはチャットなどで行います。

月2回のカウンセリング講座
(3ヶ月/全6回)

第一章
温活習慣プログラム
「毎日つづけられる温活」をテーマに温活習慣を身につける講座を受けていただきます。普段のちょっとしたことに気をつけて毎日続けることの積み重ねです。温活技術を身につけて、私と一緒に続けられる温活を実践して頂きます。
第二章
食事改善プログラム
温活で体質改善の中でも一番重要でボリュームの多いものになります。「人のカラダは食べたもので出来ています」カラダを冷やす食べ物と温める食べ物を把握してカラダの内側から温めることでカラダは少しずつ変わって来ます。
第三章
カラダとココロの運動プログラム
体温を上げる、効率的な運動や姿勢の保ち方等を実践していただきます。第三章の運動までをしっかり実践することで体温が上がり、更に体質改善の効果が味覚が変わったり、カラダのちょっとした変化であらわれて来ます。第三章では、カラダの運動に加えて、ココロの温活方法も伝授します。
第二章
食事改善プログラム
温活で体質改善の中でも一番重要でボリュームの多いものになります。「人のカラダは食べたもので出来ています」カラダを冷やす食べ物と温める食べ物を把握してカラダの内側から温めることでカラダは少しずつ変わって来ます。

講師

温活インナープランナー
Erina
現在1児の母。不妊治療にて治療中と平行して温活に励むことで、体質改善を行い、体温を上げることで、卵子の数が増え、子宮内膜の厚さもしっかり分厚くなったことをきっかけに、温活の重要性を身をもって体感し、体温が低くて悩んでいる方の助けになりたいと思い情報発信を行っている。
私が感じる主な温活の効果
  • 1ヶ月で体温を35.8℃から36.9℃に上げた
  • 代謝が上がり以前よりも太りにくくなった
  • 花粉症やアトピー等のアレルギー症状がなくなった
  • 花粉症やアトピー等のアレルギー症状がなくなった
所持資格
・ダイエットインストラクター
・ボディーメークインストラクター
・姿勢改善アドバイザー
・ダイエットインストラクター
・ボディーメークインストラクター
・姿勢改善アドバイザー
まずは無料カウンセリングから

よくある質問

  • Q
    女性限定でしょうか?
    A
    はい、本講座は女性のみ参加可能です。
  • Q
    お申し込み後、詳細メールが届いていません。
    A
    無料説明会にお申し込み後、24時間以内に日程のご連絡をメールに送らせていただきます。

    24時間たってもメールが届いていない場合には、迷惑メールフォルダのご確認をお願いいたします。

    ★【重要】以下のご連絡を公式LINEからメッセージください。

    詳細メールが「 迷惑メールフォルダに入ってしまう恐れ 」がありますので、
    以下の公式LINE@まで、エントリー頂いた「お名前」と「エントリー完了しました!」とメッセージください。

    【公式LINEはこちら】

    ※万が一、メールが届かない場合は、LINEメッセージでお知らせいたします。
  • Q
    テキストはどのように渡されますか?
    A
    全ての教材はPDFデータでお送りさせて頂きます。
    ご自身で印刷は自由にして頂けます。
  • Q

    カウンセリングはどのように行うのでしょうか?

    A
    ZOOMのオンラインシステムを使ったカウンセリングです。スマートフォンやタブレット・パソコンなどでお気軽にカウンセリングができます。
  • Q
    講座のお値段はいくらでしょうか?
    A
    本講座の金額に関しては、すべて、無料カウンセリングにてお伝えさせていただきます。
  • Q
    お申し込み後、詳細メールが届いていません。
    A
    無料説明会にお申し込み後、24時間以内に日程のご連絡をメールに送らせていただきます。

    24時間たってもメールが届いていない場合には、迷惑メールフォルダのご確認をお願いいたします。

    ★【重要】以下のご連絡を公式LINEからメッセージください。

    詳細メールが「 迷惑メールフォルダに入ってしまう恐れ 」がありますので、
    以下の公式LINE@まで、エントリー頂いた「お名前」と「エントリー完了しました!」とメッセージください。

    【公式LINEはこちら】

    ※万が一、メールが届かない場合は、LINEメッセージでお知らせいたします。
check!

講座参加特典

1、3ヵ月/全6回サポートカリキュラム
2、LINEで個別サポート(3ヶ月間)
3、一生使える体温1℃UPテキスト
応募条件:フォームよりお申込みをされ本講座を受講された方限定

お申込み

お申込みは下記のフォームからお願いいたします。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

お申込みが完了したら

お申込み後、以下の公式LINE@まで、
お申込み頂いた「お名前」と「申し込みしました!」とメッセージを入れてください。