自分史上最高へ。

「自分のカラダを好きになりたい。」
人より速く、人より強く、人より綺麗になる。そうなる事のヒントは、自己ベストを尽くし、自分史上最高を目指すことにあると考えています。

比較するのは他人ではなく、昨日の自分なんです。

はじめまして 鬼フィジカル塾 です。

なぜ長続きしないんだろう?

フェイドアウトしてきたダイエットやフィットネスジムには「簡単」や「楽して」という設定が潜んでいるように思えます。その先には少ない効果が待っているだけで、本当にこれで合っているのかという疑問の中で過ごすうちにモチベーションは底をつきます。

あなたにもガムシャラでムキになる気持ちがあるはずです。鬼フィジカル塾はそこに火を点ける事が出来ます。
「簡単」や「楽して」を捨て、「全力」と「挑戦」を手に入れましょう。


自分の限界を超える。だから大きな達成感に包まれる。

みんなで鍛えればいい。

自己ベストを尽くす設計だから、性別や年齢、レベルの差は関係なく皆んなで取り組めます。

親子や同僚、友達、あらゆる垣根を越えて仲間たちと鼓舞しながら取り組めるから続けられるんです。

仲間を鼓舞し、仲間に支えられながら限界チャレンジャーとなっていきます。

カラダが変わるとココロが変わる。

限界かどうかは自分にしか分からない。全力を出したのかは自分だけが評価できる。カラダと一緒に妥協しないココロも鍛え上げられる。

生活でもより高い挑戦にトライする習慣がつき、鍛え上げたカラダが好きになり食生活や休息への考え方も変わってきます。

鬼フィジカル塾のゴールは充実したライフスタイルなんです。

ご案内

12種目サーキットトレーニング
全12種目のフィジカルトレーニングを20分かけて実行します。1種目40秒、休息30秒、2種目40秒、休息30秒の繰り返しです。
12種目完了後に7分間の休憩を挟み、同じように12種目2セット目にチャレンジします。3セットを制覇し達成感を得ていきます。
更衣室/シャワールーム完備
男女それぞれに更衣室とシャワールームが完備されています。
鬼フィジカル塾は雨天開催です。存分に汗をかける環境を整えています。
鬼教官
Jリーグで10年以上プロ選手として活躍し、その後、指導者として多くのプレーヤーの限界を越えさせてきた富永英明が教官を務めます。
妥協は許しません。
鬼教官
Jリーグで10年以上プロ選手として活躍し、その後、指導者として多くのプレーヤーの限界を越えさせてきた富永英明が教官を務めます。
妥協は許しません。

鬼フィジカル塾の特徴

毎週木曜日21:15-22:30
毎週決まった時間での開催なのでスケジュールが組みやすいです。
雨や風でもフィジカルトレーニングは行えます。
開催率99.9%です。
湘南ゴールドエナジーのサポート
湘南エリアの地域柑橘”湘南ゴールド”を使ったエナジードリンク「湘南ゴールドエナジー」がサポートしてくれます。
塾生には毎回必ず1本進呈されます。
子供と一緒に通える安心感
小学生以上は保護者同伴の上、ご参加頂けます。
実力の差が関係ない鬼フィジカル塾は、親子で全力を尽くしあえる数少ないサービスです。
1回1,000円(税抜)
リーズナブルな料金設定で、達成感と筋肉痛をお持ち帰り頂けます。


1回1,000円(税抜)
リーズナブルな料金設定で、達成感と筋肉痛をお持ち帰り頂けます。


メニュー紹介

腹筋ローラー
お腹のたるみは最も解消したい体です。
最初は膝立ちから始めた腹筋ローラーも、立ちながら行えるようになる頃にはシックスパックを手に入れています。
ウォーターバッグ
約30kgを背負ったままの動きは体の軸とも言える体幹を究極に刺激します。
体幹を制する者は、フィジカルを制します。
シャトラン
全力疾走、ターンの連続運動は筋肉のみならず、心肺機能を高めます。
40秒後にはほぼ全員が倒れこむ程のシンプルかつ最強のトレーニングメニューです。
アフター
全てのメニューを制覇した後は、毎回全員が協力して行うアフターメニューで締めます。
遊びも全力が鬼フィジカル塾です。
アフター
全てのメニューを制覇した後は、毎回全員が協力して行うアフターメニューで締めます。
遊びも全力が鬼フィジカル塾です。
ご予約はオンラインとなります。
会場名 ZUCC FUTSAL BASE大井
電話番号 0465-84-5731
web http://zucc.co.jp/ooi/
住所
神奈川県足柄上郡大井町上大井408-1
住所
神奈川県足柄上郡大井町上大井408-1

株式会社ZUCC