あなたの脂肪が燃焼する
オンラインフィットネスイベント開催


あなたのお腹をギュッと引き締め、
男女ともに美BODYへ!
自宅に居ながらオンラインで参加できる!
脱コロナ太り

ABOUT [ONE JAPAN FITNESS 300]

気がつけば服が入らない・・・

自粛やリモートワークなどで
あまり人と直接会う機会が減っていたけれど、

最近、少しばかり人と会う回数も増えてきた。

季節もいつも間にか寒くなり、冬を迎えた様子。

さて、去年は何の服を着ていたっけ。

覚えていないものだな。ははは。

(冬物をタンスの奥から引っ張り出す)

ああ~、そうだ。コレだ。コレ。
去年はコレを着ていたな。

よし。どれどれ、着てみよう。

ん??

入らない。
ボタンが、チャックが、
閉まらない。

きっとクリーニングして、服が小さくなったんだな。

あははは!!

って、笑い事じゃない。

や、痩せるか。

で、どうやって痩せる?

YouTubeで検索するとフィットネス動画が出てくる。

なるほど、こうすればいいのか。

部分的にやり方は分かるような気がするけど、

自己流でやってみるも、
はたして、合っているのだろうか??

お腹がギュッと絞られたら、
なんとかなりそうな気がするし、

自分は筋肉ムキムキというよりも、

全体的にバランス良く絞って、
バランス良く筋肉をつけたい。

そう、せっかくなら、
美しいボディを手に入れたい!

(と、欲張ってみるも・・・)

スポーツジムでトレーナーを付ける方が良い気がしてきたが、少しハードルが高い気がする。

誰か教えてくれないかな?

おーーーい!誰か 美ボディ プリーーーズ!!

ABOUT [ONE JAPAN FITNESS 300]

ONE JAPAN FITNESS 300
について

「ONE JAPAN FITNESS 300」では、自宅や屋外、どこに居てもオンラインで参加できる、
参加型フィットネスイベントです。世界基準の本物の肉体美を創りあげるプロフェッショナルなトレーナーによる、プログラムです。


タイムスケジュール

13:00~15 挨拶
13:15~25 ウォーミングアップ
13:25~14:00 筋トレ
①科学的根拠に基づいた安全かつ効果的な動きをお伝えします。
②フォームを丁寧にご案内します。
③追い込む!!
即効性を味わって頂きます。イベント参加後はお腹周りをマイナス3センチに!!
14:00~14:20 有酸素
簡単な動きで、効果的な有酸素運動をする。
キャストと共に、みんなで盛り上がろう!

14:20~14:30 ストレッチ
ヨガの要素を取り入れたストレッチをし、カラダの状態を整えます。
14:30~14:50

質疑応答タイム
14:50~15:00 案内 並びに 主催者挨拶

14:00~14:20 有酸素
簡単な動きで、効果的な有酸素運動をする。
キャストと共に、みんなで盛り上がろう!

INSTRUCTORS
インストラクター&キャスト紹介

トレーナー
川人将裕
キャスト
Babylion
モデル


トレーナー
桜井宗忠
トレーナー
斉藤涼太
トレーナー
山本倖士
トレーナー
斉藤涼太

SYSTEM

GETTING STARTED
お申し込みに関して

 ご参加の流れ 

  1. 今すぐ申し込むをポチッ。
  2. オンライン参加or会場参加があります。
  3. チケットをを申し込むを押し、必要枚数を選びます。
  4. カード決済or銀行振り込みが可能です。

PRICE
参加費

コース 料金(備考)
オンライン参加 1,500円
会場参加 5,000円
こども 500円
こども 500円

ACCESS

ONE JAPAN FITNESS 300 

サイネージクリエイティブLab
住所:東京都江東区越中島2丁目1-38