身体と心の一次予防
食生活カウンセリング×心のコーチング

ストレス社会で頑張る
女性のみなさん、

自分の気持ちを
つい、置き去りにしていませんか?

必要以上に気を遣ってしまったり、
自分に自信が持てず、周りの目が気になってしんどくなっていませんか? 
60分体験セッションしてみる

おもいやりhealthサポートとは?

生きる上で 365 日、
なくてはならない

“心”と”食”を軸に 
ひとりひとりにあった生活をみつける
サポートをします。

体の内側から調子を整え、 
今より自分に自信を持って
毎日を幸せに過ごせる女性を
増やすための
オンライン型セッションサポートです。
 

他の食生活カウンセリングとの違い

一般的な食生活カウンセリングは、栄養バランスの知識、何を食べるといいのか、ということを教えてくれるのがほとんど。

おもいやりhealthサポートの最大の特徴は”心”という部分に重点を置いてサポートしていきます。


一見、”心”と”食”って全然繋がりが無いように思われるかもしれません。


しかし、”心”を無視してダイエットに成功しても、果たして本当にそれで幸せといえるのか。


仕事が忙しく、コンビニでごはんを済ませてしまう人に、「○○が体にいいので食べて下さい。」ということだけで、本当に心から満足のいく自分を手に入れられるのか。


自分が何でモヤモヤしていて、どうして自信が持てなくて苦しくなってしまっているのか。

なぜこんなに周りの目を気にしてしまうのか。


それを取り除くためにはどうすればいいのか。



その”心”を整えるツールの1つとして”食”があるのです。


おもいやりhealthサポートでは、サポート期間中に二人三脚で自分だけの食習慣、生活習慣を見つけ、
1ヶ月後、今より自分に自信が持てるようになることを目標にしています。





こんな人にオススメ(^^)/

  • 仕事中心でつい自分の感情を置いてけぼりにしてしまう方
  • 自己肯定感が低く、自分に自信が持てない方
  • 本当は食生活を整えたいけど、どうすればいいかわからない方
  • 痩せたいのにいつまで経っても痩せられない方
  • 本当はなりたい自分があるのに一歩踏み出せない方
  • 今の生活から抜け出したいと思っている方
  • 基本ネガティブな方
  • そろそろ本気で変わりたい!!と思っている方
  • 女性としての幸せを手に入れたい方
  • 仕事中心でつい自分の感情を置いてけぼりにしてしまう方

おもいやりhealthサポートで得られること

  • 自分にあった食スタイルがみつかる!
  • 正しい知識と工夫でキレイに痩せられる!
  • 万年ダイエッターとおさらばできる!
  • モヤモヤの解決の仕方がわかる
  • 自分に自信が持てる!
  • yesマンの卒業!
  • 自信を持って仕事や恋愛ができるようになる!
  • 自己肯定感が上がる!
  • 今よりもっと生きやすくなる!
  • 自分にあった食スタイルがみつかる!
今の自分に100%満足できていますか?
このまま毎日が過ぎていくことに不安は感じませんか?

今こそ本気で自分を変えるチャンス!!!!
60分体験セッションしてみる
今だけ!!
【ワンコイン体験セッションご案内中】

さらに!!
おみやげ付き(^^)

お悩み別野菜のお便り1セット
プレゼントしています♡

そして!!コロナに負けるな!!
こんな時だからこそ、
自分を変える絶好のチャンス!!!

1ヶ月継続サポートも
特別価格でご案内中!!!

(詳細はセッション内にてお話させていただきます(^O^)/)

まずは60分お試しでOK
本当はどんな自分になりたいのか、
気軽にたくさん話して
盛り上がっちゃいましょう~~♡
60分体験セッションしてみる

こんな人はご遠慮下さい

  • やる気がない、本気でない方
  • 言い訳ばかりする、素直でない方
  • 受け身の姿勢でいる方
  • 健康状態ですでに病院に通院されている方
  • やる気がない、本気でない方
本気で食生活を変えて、
今よりもっと素敵な自分に出逢いたい方は
全力でサポートさせていただきます!!!
お申込み後の流れ

【60分体験セッションする】より申込
24時間以内にご連絡致します
セッション日程決め
セッション当日
(現在新型コロナウイルスの影響により、オンラインセッションのみとさせていただいております。)

尚、お申込みは現在20~30代女性限定です。
60分体験セッションしてみる

おもいやりカウンセラー/
女性専門管理栄養士
山下優美

ストレス社会でガンバル
女性のみなさん!!
いつもお疲れ様です💓

突然ですが、あなたは今、
自分のこと、大切にできてますか?
仕事が忙しいからと、ついつい自分のこと
後回しになっていませんか?
ストレスを抱えすぎてしまったり、
食事を疎かにして、
気づいた頃には心も身体も
ボロボロの状態。。。
となってからでは遅いです!!!

20代の今だからこそ、仕事もプライベートも大切にしてほしい。
自分のことを大事にしてあげてこそ、
仕事のパフォーマンスも上がり、
さらには自信を持って素敵な恋愛ができますよね💓

おもいやりhealthサポートでは、
一見関係なさそうな仕事や恋愛を
『”心”を”笑顔に”~食べることから幸せを呼ぶ~』をテーマに、
日々の食生活、マインドから輝かせていく
お手伝いをさせていただきます!!!

今よりもっと、
心から輝ける女性になりたい方、
ぜひお待ちしております(^^)♡

~お客様の声~

20代 会社員 M.I 様

【-2㎏痩せました✨】

セッションを受けてから食生活を改めて、
週3くらい夜に揚げ物を食べていたのを
月2回まで減らせることができました!!
発酵食品も取り入れるようになったので、
便秘も改善されてお腹のはってた感じがなくなりました!!

20代 会社員 A.K 様

【やる気が保てました!!!✨】

これしかできてない...
って思った時でも、
できたことに目を向けて褒めてくれたので
やる気がでて続けられました!!

20代 管理栄養士 S.M 様

【自然とお菓子がいらなくなりました✨】

意識して家で自炊をするようになって
ごはんをきちんと食べるようになったら、
自然とお腹も満たされてお菓子がいらなくなりました!!

良い循環ができてよかったです!!

~セッションの様子~

60分体験体験してみる

~よくある質問~

Q
オンラインセッションって具体的にどうやってやるのですか?
A
zoomという無料アプリにて、テレワーク形式にて行います。
iPhoneやスマートフォン、PCでも使用可能です。
使用方法は簡単ですが、セッション前に改めて使い方等もご説明させていただきますのでご安心ください。
Q
60分無料体験セッションは20代女性限定ですか?
A
はい。
現時点では、こちらもお話しをしやすくするため、同世代の方のみを対象とさせていただきます。
Q
60分無料体験セッションをしてみて、サポートを受けてみたくなったらどうすればいいですか?
A
継続で1ヶ月サポートを受けたい場合は、セッション時、もしくは後日ご連絡下さい。
改めてプランをお話させていただきます。

Q
セッションをするにあたって、何か特別用意しておくものはありますか?
A
特にございません。資料はセッション内にて共有させていただきます。
強いて言うなら、今より少しでも変わりたい!という気持ち
素直にまずは聞いてみよう!話してみよう!という気持ちがあると良いです。
Q
興味はあるのですが、一歩勇気がでないです、、、。
A
お逢いできてよかった!と満足していただけるよう努力致します!!
勇気が出にくい方こそ、受けていただきたいサポートでもありますよ(^O^)
Q
オンラインセッションって具体的にどうやってやるのですか?
A
zoomという無料アプリにて、テレワーク形式にて行います。
iPhoneやスマートフォン、PCでも使用可能です。
使用方法は簡単ですが、セッション前に改めて使い方等もご説明させていただきますのでご安心ください。