心理学×ヨガ 
ストレスを手放し自由を手に入れたい方にぜひ活用してもらいたい!
【こころカラダ健康塾】体験&説明会

北九州市小倉北区 
【開始時間】2018年5月9日(水)
                     18:30〜20:30
参加費
¥2,000

今すぐ申し込む

こんなお悩みありませんか?

人との関係に疲れている
自分をもっと知りたい
レジリエンス(ストレスへの対応方法、回復力)をつけたい
ストレスコーピングを手に入れたい
人からの評価や言葉に
振りまわされず
自分らしく生きたい

『〇〇せねばならない』
『〇〇すべき』
ねばべき思考から解放され
生きやすくなりたい

そのお悩みを解決します!

【こころカラダ健康塾】2日間ベーシックセミナーは、2日間の講座+交流分析士&リハビリセラピストによる個別セッション各2回がついている充実の内容です。心理学(交流分析)とヨガの最強コンビで、ストレスの根っこに気づき、究極のストレスケア方法を手に入れることができます。

 今回の体験&説明会では、あなたの感情のクセチェックとマインドフルネス瞑想が体験でき、ストレスを手放すための考え方や方法のエッセンスを学ぶことができます。そして、【こころカラダ健康塾】2日間ベーシックセミナーの具体的な内容を聞くことができ、さらに講座申し込み特典がついてきます!
勧誘などは一切なく、個別の相談もお受けいたしますのでご安心ください。

こんな方が対象です

    • 人間関係に疲れている方
    • 自分を知りたい方
    • うまくいかなくて困っている方
    • ストレスケアの知識を勉強したい方

私たちの思い

【こころカラダ健康塾】とは、
OK牧場の山下志保とSunの松藤ことみが『あなた本来の健康を取り戻し、こころとカラダともに生きやすくなり真の幸せを手に入れよう!』という想いのもと主宰いたしました。

“心身一如” 心と身体は繋がっています。
こころとカラダには、あなた特有の使い方のクセがあります。

そのクセによって、生きづらくしているかもしれません。

ここで、ヨガと心理学の素晴らしい効果に注目したんですね!

なぜ、ヨガと心理学?

ヨガで、自分と向き合う土台をつくります。
心理学(交流分析・TA)で、ストレスの根っこになっているクセに気づきます。

これによって、ありのままの自分と出会うことができ
あなたの行動の変化を加速させ、最速で本来の健康と幸せを手に入れることができます!

これは、誰かにしてもらおう!という依存心ではできません。
でも、自分のことは自分が一番分らない!ですね。

だから、少人数グループで気づきを促し、こころとカラダのプロが導くことで
効果を手に入れやすくします!

開催概要

福岡

名 称 こころカラダ健康塾体験&説明会
日 時 2018年5月9日18:30〜20:30
場 所 ヨガ&ボディケアサロンSun
主 催 こころカラダ健康塾
参加費用 ¥2,000
お問い合わせ yogasalonsun@gmail.com
お問い合わせ yogasalonsun@gmail.com

講師紹介

山下志保
OK牧場代表
大手アパレルメーカーを退職後
イギリス(ウィンブルドン)へ留学
帰国後ツアーコンダクターとして
国内外を添乗しながら添乗員育成にも携わる

これが現在の教育に携わるきっかけに!

人材派遣・人材紹介・就職支援会社
医療系ベンチャー企業等の
営業・人事・教育・コンサルタント業務
を経て独立

現在は
研修講師
TA教育コンサルタントとして
活躍されています^^

【資格】
人間関係学学士
交流分析士インストラクタ-
(NPO法人日本交流分析協会認定)
産業カウンセラー・キャリアコンサルタント
(社団法人日本産業カウンセラー協会認定)

【現職】
・OK牧場 代表
・九州ユースワークカレッジ 副校長
・総合学園ヒューマンアカデミー北九州校 
専任講師・ビジネスカレッジ担任、進路指導担当
・ほっと子育てふれあいセンター 
非常勤アドバイザー

【専門分野】
交流分析(TA)
コミュニケーション
傾聴
接遇マナー
ビジネスマナー
キャリアコンサルティング、
メンタルヘルス
プレゼンテーション
絵本
就職支援
こっちゃん
ヨガ&ボディケアサロンSunオーナー