酵素ドリンクを置き換えダイエットに使おうと思ったのには、いろいろ理由があります。
- 年々太る
- 運動が苦手
- 体がだるい
- 鏡を見るのがイヤになる
- 太ってオシャレができない
- 写真を撮りたくなくなった・・・
・・・理由はまだまだたくさんありますが
「とにかく痩せたい!」と思ったからです。
食事をコントロールしてダイエットをする方法もありますが、カロリーを気にするとどうしても栄養が偏り、リバウンドの原因にもなります。
それでなくても(何もしなくても)太っていくのに、リバウンドなどありえない・・・(つд⊂)エーン
このままでは病気になるんじゃないかと心配になるくらいです。
運動もウォーキングくらいならできますが、歩いても歩いても痩せません・・・。
むしろ疲れてしまって、そんなときに体重を計ると、また太ってる・・・。ありえない・・・。(T_T)
栄養が豊富で、体にもちろん良いものでダイエットを成功させたい!といった思いが強く芽生えました。
以前にも、酵素ドリンクでダイエットをしたことがありますが、体重の変化がないものがほとんどで、なかなか成功するものに出会えませんでした。
そしてようやく出会えたのが
「ベルタ酵素」です。
ベルタ酵素は本気で置き換えダイエットを考えてる人に向いている酵素ドリンクだと思います。
最初はなんでこの酵素ドリンクはダイエットに成功したのかわかりませんでしたが、
他の酵素ドリンクよりも原材料の数が多かったり、美容成分がたくさん含まれていたりするのが良いのかなと・・・。
添加物は酵素を減らすので、
酵素液を選ぶ時は無添加じゃないと意味がなかったんです。
それに、ベルタ酵素は
低カロリー。
ダイエットするには大事なことですよね。
普通の酵素ドリンクは砂糖漬けをして発酵させるから、カロリーが高く甘すぎたみたいです。
同じように見える酵素ドリンクでも、中身が全く違うことにやっと気付きました。
ベルタ酵素を飲むようになってからは、太ることはもちろんなく、
体重が落ちてきて、気がつくと5キロ落ちていました!感動・・・(∩´∀`)∩ワーイ
私の置き換えダイエット方法は、酵素ドリンクを普段は1日1回だけ置き換えダイエットをしています。また、食べ過ぎた日の翌日などは、夕食を酵素ドリンクで置き換えするようにしていたら、太ることはなくむしろ徐々に痩せていきました。
酵素ドリンクダイエットで、もっと結果を早く出したい場合には、ファスティングもおすすめです。
身体の毒素がでて、スッキリしますよ。