心の口ぐせをかえるだけで
明日からの人生を変える方法

正しい知識や理論は知っているけど、
なかなか行動できない、継続できないあなたへ

筋トレは人生を変えるは本当だった⁉
筋トレは身体を変えるだけ、
健康になるためだけのものだと思っている方へ


第1回 2021.5.15【土】口ぐせが人生の全てを決めている
第2回 2021.5.22【土】今日から使える人生を変える方法

両日 14:00~15:30 オンライン100名(ZOOM)
参加費
無料!

こんなお悩みありませんか?

  • モチベーションが上がらない、上がっても、すぐ下がる
  • ネガティブに考えることが多い
  • もっと自分を成長させたいけど、中々行動に移せない
  • いろんなことに挑戦してみたいけど、自信がない
  • 何かやり初めても継続できない
  • やらなきゃいけないのはわかってる、でも、できない
  • トレーニングを中々ひとりで追い込みきれない
  • 追い込んでいるけど、身体が変わらない
  • もっと自分を成長させたいけど、中々行動に移せない

そのお悩み解決します!

もしあなたが、モチベーションが低く
「自分に自信が無い」「成長できない」と感じているのであれば、
それはあなたが普段使っている言葉「心の口ぐせ」にあります。
「心の口ぐせ」とは、セルフトークとも呼ばれていますが、
自分の頭の中に流れている、「無意識の言葉」のことですね。
実は「心の口ぐせ」を自在に操ることにより、
モチベーションを強制的に上げ、人生を好転させることができるのです。
今回のセミナーでは、誰も知らない「セルフトークコントロールの秘密」をお伝えします。

本セミナーの対象者

  • トレーニングの効果をもっと上げたい方
  • もっとトレーニングを追い込めるようになりたい方
  • 身体を変えることがトレーニングの目標になっている方
  • モチベーションにムラがあり、何も手に付かなくなることがある方
  • トレーニング以外にも目標がある方
  • 筋トレ以外にも挑戦したいことがある方
  • 身体を変えることがトレーニングの目標になっている方

見出し

はじめまして、株式会社ココルフの近藤と申します。

ボディビルダーの私が、なぜトレーニングセミナーではなく、
言葉に注目したこのセミナーを開催しようかと思ったかというと、
自分自身が「心の口ぐせ」を意識することで人生が大きく変わったからです。

多くの方は筋トレを健康的な身体、かっこいい身体を
手に入れるだけのものだと思っています。

あなたはどうでしょうか?

実は、筋トレには「人生を変える秘密」が隠されています。

「筋トレで人生が変わった」とよく聞く言葉ですが、
なぜ、筋トレで人生が変わるのでしょうか。

見た目が変わって自信が付いた、コンプレックスがなくなって行動が変わった、など
筋トレがもたらす効果は、たしかに人生に影響を与える程のものだと思います。

しかし、多くの方は「身体が変わった結果、人生が変わった」
と思っている方が多いと思いますが、それは間違いです。

筋トレで人生が変わる本当の理由は、セルフトークと呼ばれる
「無意識な言葉」が変わることにあります。

この言葉を変えることはあなたの人生のすべてに関わってきています。

筋トレの効果を上げるだけでなく、
仕事やプライベートでやりたかったことに挑戦できたり、
自信を持ち行動でき、充実した日々を送ることができます。

いきなりですが、この世の中には2種類の会話が存在しているのですがご存知でしょうか?

1つは他人との会話、そして、もう1つが自分との会話です。

人は無意識に自分との会話をおこなっているので、
中々気付くことができません。

「自分と会話なんてしていない」
そんな風に思う方も少なくないのではないでしょうか。

実際に今そう思われた方も無意識に
「自分と会話なんてしていない」という言葉を発してします。

研究によると、人は1日に5万回以上の言葉を、
自分の内側で発していると言われています。
そしてこの言葉の95%が無意識に、
5%が意識的におこなわれています。

この95%を占めている無意識におこなっている自分との会話を「心の口ぐせ」と呼びます。

そして「心の口ぐせ」によって、いまのあなたが創られています。

例えば、「自分は上がり症だ」と思っている人は、
何かのスピーチや職場でプレゼンを頼まれたとき、
「人前で話すなんてできない」と心の中で無意識に叫んでいるのです。

そうすることで、スピーチやプレゼンを
回避するような発言や行動を起こします。

実際のプレゼンをおこなったとしても自信がなさそうに、
声は小さく、納得できないもので終わってしまいます。

その結果「やっぱり、私は人前で話すのは向いていない」と認識するのです。

どうでしょうか?

「心の口ぐせ」によってこのようなことが日々起きているのです。

他にも「今日はやる気が出ない」
「なにかやろうと思っても自信がない」
「もっと成長したいけど行動に移せない」

こんな風な心の口ぐせで、自信が無い自分、
行動に移せない自分を自ら創り上げているのです。

でも、頭の中では「もっと上手に人前でスピーチをしたい!」
「もっと成長を実感することで、ワクワクとした毎日を過ごしたい!」
「もっと生き生きとした充実できる毎日を過ごしたい!」

こんな風な思いも抱いているのではないですか?

自分が望むイメージと、実際に起こす行動のギャップが大きく、
「なんで自分はいつもこうなんだろう」と悲観的に思うこともありますよね。

数年前の私もこんなことを毎日思っていました。

しかし、筋トレを継続する中で大きな変化が生まれていることに気付きました。

それは「心の口ぐせ」が変化してきているということです。


「心の口ぐせ」によって筋トレは大幅に結果が変化します。

「前回このぐらいだったから、今日もこれぐらいかな」

「今日はなんだか疲れているからこのくらいにしておこう」

「今日くらいは食べちゃおう」

こんな「心の口ぐせ」が続いていると身体は変わりませんよね。

では、このような口ぐせだったらどうでしょう。

「もっと追い込める!」「まだまだやれる!」

すごい身体の大きい人が尋常じゃないくらいトレーニングを追い込む姿が目に入ってくる、

こんな日はいつもより、追い込めたなんて経験はありませんか?


これは視覚から得た情報によって、
あなた自身の「心の口ぐせ」が無意識に変化したからです。

「心の口ぐせ」を変えることで、
自らが望むイメージに近づき、行動を起こすことができます。

筋トレが「心の口ぐせ」を変えるのに適している理由は、
「心の口ぐせ」を認識しやすく、その行動がわかりやすく、結果に出やすいのです。

トレーニング方法や食事の方法はネットで調べたり、
ジムのインストラクターに聞けばいくらでも手に入ります。

正解は知っているはずなのに、
ジムに行くのを継続したり、一人で追い込むことや食事を管理するといった、
行動に移すことはとても難しいです。

その原因は、すべてあなたの「心の口ぐせ」にあります。

あなたの「心の口ぐせ」はあなたにしかわかりません。
そして、あなたにしか変えることはできません。

筋トレを始めているあなたは自分自身を変えようと
すでに行動に移しています。

もう一歩踏み出して、身体を変える筋トレから
人生を変える筋トレにしていきましょう!

このセミナーに参加することで得られる3つのメリット

メリット1
心の口ぐせをコントロールでき、自信に溢れる日々が過ごせる
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
メリット2

自信が付き、やりたかったことに挑戦できるようになる!

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メリット3
筋トレ中に自分に負けないことでめちゃくちゃデカくなる!
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セミナーの内容

  • 第1回目【】


  • 第2回目【】


  • 第2回目【】


講師紹介

近藤 公利

株式会社ココルフ 代表取締役
山梨県出身。高校卒業後、地元の工場に就職。
その後、筋トレにハマり脱サラ、トレーナーに。
山梨県初の24Hフィットネスジムの立ち上げに携わり、
その後、店舗管理者、複数店舗の立ち上げなどを行い独立。
独立後も外部として、フィットネスジムに
携わりながら現在はコーチとしても活動中。
主な実績
  • 東日本フィジーク優勝
  • 山梨県ボディビル優勝
  • 全日本フィジーク5位

セミナー概要

1回目 2回目
日程
2021年●月●日〇時
内容
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参加費
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開催方法
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参加特典

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誰でも簡単に集客するためのステップ(DVD)
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