薬膳料理はお母さんが家族を思って作るご飯と
考え方は同じ
同じ食材でも摂りかた一つで薬にも毒にもなる
心と身体の栄養ごはん
毎日のごはんが人生の土台を作っていく
その意識=薬膳そのものです
8月限定
LINE登録で
特典プレゼント
お一人おひとりの「体質」や
「思考グセ」などに気付き
ご自身にあった効果的な方法を
気軽な方法で実践いただけます
薬膳の知恵を身につけて
心身の健康とアンチエイジング
あなたをマルッと底上げするヒントを
お教えします!
最近寝ても疲れが取れない
不眠気味だ
目の下のクマが気になる
顔色がくすんでいる気がする
些細なことでイライラしがちだ
花粉・鼻炎アレルギーが辛い
不定愁訴。病院ではストレスですね、で片付けられた(涙)
これから先、とにかく健康に楽しい人生を送りたい
これから先、とにかく健康に楽しい人生を送りたい
忙しいので食事があり合わせになりがち
めんどくさいのは性に合わない
続けていく自信がない