おひさまようこ教材一覧
時間管理講座の予習に!復習に!
各種教材を販売しています
有料で販売している教材(動画・音声・テキスト)
講座でもご紹介している内容をいつでもどこでも学べるように、教材に落とし込みました。
内容に応じて、動画・音声・テキストと適した媒体で作りました。
ライフスタイルに応じて使い分けていただくのもオススメです。
無料で配布している教材(動画・音声)

受講生やフォロワーさんからいただくご質問に対する回答を毎週土曜日に配信しています。

動画:毎週土曜朝7:30〜instagramでライブ配信
音声:毎週土曜更新 10年プロジェクトカフェ

無料で配布している教材(動画・音声)

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動画:毎週土曜朝7:30〜instagramでライブ配信
音声:毎週土曜更新 10年プロジェクトカフェ

手帳の使い方動画解説

実際に書き込む様子が見られるのは
時間管理実践者ならでは。
何をどこまで書き込むか全部見せます。

*レジュメ付き

時間管理音声解説

家族との時間はどうしよう?
決めた通りにできない…
ラジオを聞くようにお悩み解決。

*レジュメ付き

時間管理テキスト解説

要点をぱぱっと一覧で見たい方はこちら。
復習に最適です。
時間管理テキスト解説

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復習に最適です。
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1日でも早く、1人でも多くの方に時間管理の技術を届けたい

時間管理の技術は、効率よく隙間なく時間を使うことではありません。
やりたいことを実現できる時間の使い方が、時間管理です。

私は毎月、時間管理の講座を東京と大阪ほか全国で開催しています。もちろん講座にいらしていただくのが一番良いのですが、タイミングを合わせるために何日も待つのは本末転倒。
そこで、オンラインでも学べるように、教材を作りました。

時間管理の技術はシンプルですが、シンプルであるがゆえに、実践できるようになるためには、実は時間がかかります。だから、バーチカルタイプの手帳をお持ちでない方でも、1日でも早く始められるように、音声と動画の講座を作りました。

「もっと早く知りたかった!参加したかった!」
受講生に講座のたびに毎回毎回言われてきたものの、月1回の開催で精一杯。ちょっとお時間はいただきましたが、ようやく、いつでも誰でも受講できるオンライン教材という形にすることができました。

1日でも早く、1人でも多くの方に、時間管理の技術が届きますように。
そして、いつか講座でお会いしましょう。

2018年1月3日 おひさまようこ

受講生のご感想

わたしは30年間何をもったいない生き方をしていたんだろうと感じています。「周りの目」を気にしてその場の空気に合わせるような生き方を即やめました。

ゆきこ 30代 千葉県市川市
目的が明確になり、その目的を達成するにはどうしたら良いか・・・重要なものを決め、重要度によってはバッサリ(笑)削る!こんなにハッキリ言われるとは思っていなかったので、正直混乱しました(笑)
ひろこ 30代 山口県
手帳の使い方も人生設計も一人だとわざわざ難しく考えてしまいます。もし受講を迷っている方がいらっしゃれば、「迷う時間がもったいない」とお伝えしたいです。
さわら 40代 兵庫県西宮市
悩んでいることに対して「そうか、そうすればいいんだ」や「あ、そういうアプローチがあるな」という発見があるんです。
20代 大阪市
悩んでいることに対して「そうか、そうすればいいんだ」や「あ、そういうアプローチがあるな」という発見があるんです。
20代 大阪市
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よくあるご質問

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