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あたりまえの幸せは
腸活で叶う

笑顔で過ごすこと
グッスリ眠ってスッキリ目覚めること
美味しいものを食べながら
体の不調は自分で整えられること

そんな当たり前の幸せ
ワガママな願望が
腸活で叶えられることを知り
皆さんにも伝えたいという想いで
活動しています

帰宅は21時を過ぎることも…
そんな日々を送る私でもできる
カラダとココロの整え方

これからも楽しんで学びながら
皆さんにもお伝えしていきます

PROFILE

緒方 千佳
Ogata Chika

日本腸内環境食育推進協会 
腸の学校インストラクター

活動拠点 東京都

  • 体力には自信がある方でしたが、約半分の人が自然治癒する疾患で手術が必要になってしまったことから、免疫力に興味をもち、腸活に辿り着きました。

    自分の体調がコントロールできるようになっただけでなく、お腹周りのサイズダウン、睡眠の質向上、イライラの改善など、色んな効果も体感でき、多くの人に伝えていきたいと、インストラクターになりました。 この知識は一生ものです♪

    自分のご機嫌の取り方、ご家族の悩みの解消方法等が見つけられるよう、サポートさせていただきたいと思います。よろしくお願いします。

    写真はイメージです。

趣味・得意分野

旅行
キレイな海や、キレイな緑を見ながらのんびり過ごす旅が大好きです。
美味しいものの食べ歩き、マッサージ三昧の旅も大好物♡
居酒屋
魚料理と日本酒の美味しいお店が大好き
焼肉、焼き鳥、イタリアンも♡
結局、美味しいお食事と美味しいお酒のあるとこならどこへでも!
犬(キャバリア)
我が家のキャバリアを溺愛しています♡
ドッグラン、ペットと泊まれる宿、ドッグカフェなど、愛犬と一緒にのんびり過ごせるところを日々探しています。
犬(キャバリア)
我が家のキャバリアを溺愛しています♡
ドッグラン、ペットと泊まれる宿、ドッグカフェなど、愛犬と一緒にのんびり過ごせるところを日々探しています。

インストラクターとして
伝えていきたい事

好きなことを我慢せずに
無理せずできる方法

忙しくてまともな自炊なんて無理… 料理は苦手だしあまりしたくない…という方にこそお伝えしたい。

難しいことはしなくてもいい。 混ぜるだけ等の超簡単レシピや、外食した後の対処法等、好きなことを我慢せずに、 無理せずできる方法をお伝えしていきたいです。

活動実績

講座開催
今日からできる「やせ玉」講座 開催
記事制作
Facebookプライベートグループにて開催の
「1週間腸活チャレンジ」投稿記事制作、
インストラクターとして参加



緒型 知香
活動中の講座

今日からできる「やせ玉」講座
◎腸にいい事。手軽でおいしく腸活できる「やせ玉」
腸活のはじめの一歩になる1DAY講座です。
オンライン(zoom)で行います。
開催日程はお問い合わせください
和腸活マイスターBASIC講座
自分自身の腸の不調改善を目指し食事法を改善できる。
腸活の基礎から「腸を整える9つの習慣」まで
身に着けていきます。

【講座期間】2週間 計7時間(3回講座)
オンライン(ZOOM)で行います

※講座ご希望の方に無料相談会を開催しております
開催日時
開催日時は無料相談会でお問い合わせください
和腸活マイスターADVANCE講座
身近な人に対して食事のアドバイスを行い、実践することができる。
【講座期間】2か月 計12.5時間(4回講座)
オンライン(ZOOM)で行います

※講座ご希望の方に無料相談会を開催しております
開催日時
開催日時は無料相談会でお問い合わせください

DISCUSSION

講座受講をお考えの方に、無料相談会を行っています。
オンライン(ZOOM)にて、少人数制で行いますのでお気軽にご相談ください。

⚪️相談会内容(予定)
・和腸活マイスターとは?
・こんな人におすすめ
・受講生の嬉しい変化
・受講方法
・和腸活マイスター講座の流れ(詳細)
・開催日程
・受講者9つの特典など…

無料相談会開催方法:オンラインZOOM
最少開催人数:1名

⚪️注意事項
定員になり次第、受付は終了となりますので、ご了承ください。
相談会はすべてオンラインで行います

なお、日程に関して
リクエスト・ご要望がございましたら希望日時をご提示ください。
皆様にお逢いできることを楽しみにしております!

SNS

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配信しております