ハルニレ相談室

今あなたは何に立ち止まっていますか。
「これから先のライフビジョンが描けない。
「女性としてどうやってキャリアを
築いていけばいいんだろう」
「離婚を考えているんだけど・・」
「安心して話を聴いてもらいたい」
女性は人生においてさまざまな
ライフイベントがあり
ご自分のキャリアや人生において
悩んだり考えたりする
ことがたくさんあります。
そんな女性のための相談室。
ハルニレとは木の名前。
その昔アイヌの伝説で、
ハルニレという女神から
アイヌの人々が誕生したそう。
ハルニレの女神のように
すべての女性に
しなやかなで強く
そしてたくましく生きていってほしい。
そんな思いを込めて
相談室の名前にしました。
ひとりでも多くの女性に
あなたらしい人生を
送ってほしいと願っています。

ごあいさつ

はじめまして。
ようこそハルニレ相談室へ。

私はこれまでに主に女性の相談に長年携わってきました。
女性は、結婚や出産、離婚や介護など、様々なライフイベントのたびにいろんな選択をしながら人生を歩んでいると思います。
そんな人生の転機で迷い、悩むことも多いのではないでしょうか。
私自身も自分の離婚、転職、サバイバーとしてのPTSDの克服等、色々な転機で悩むことも多々ありました。しかし、そういったどちらかというと苦しい転機が、自身を成長させる糧となり、今振り返ってみると良い体験ができたと思っています。

これまでご相談をお受けしている中で、自分の人生の節目、転機と感じるときこそ、自分のために時間をゆっくりと取り、自分のためのライフビジョンをしっかり描いていくことがどれだけ大切なことかを痛感してきました。

100人いれば、100通りのライフスタイルがあります。

あなたの人生が彩りを豊かに魅力的にくらしていけるようお手伝いができたらと考えております。

どうぞ、少しゆっくり体を休めながら、あなたのお話を聴かせてください。


ご相談メニュー

ご相談の方法について

離婚前・夫婦関係カウンセリング
最近夫婦関係がうまくいかず、どうしてよいかわからない。夫から別れを切り出されたけれどできれば修復したい。
これから離婚を考えているが、どうすすめていったらよいかわからない。手続きは?子どものことは?ひとり親になってどう生活したらよいの?そんな夫婦関係や離婚前のご不安について、これから先の一歩が踏み出せるように、制度や仕組み、ライフプランなどトータルでカウンセリングをさせていただきます。


初回 90分6000円 or  60分5000円
2回目以降 60分 5000円
ライフカウンセリング
カウンセリングとは、自分と向き合う作業です。なんだかモヤモヤする。なんだか息苦しい。でも、とりとめもなさ過ぎて身近な人に話しても「大丈夫だよ」「疲れてるからじゃない?」「気のせいだよ」などといわれてしまう。そんなあなたの言葉のならないモヤモヤや引っかかることなどを一緒に探していく心の旅がカウンセリングです。自分と向き合って考えたいこれからをよりよく生きていくために、自分を見つめ直したい。ただただ、安心して話をきいてほしい・・・。あなたが、あなたらしさを取り戻せるようなお手伝いをしていきます。

初回 90分6000円 or  60分5000円
2回目以降 60分 5000円

セルフケアカウンセリング
DVやこれまでの生き方で、自分を大切にできない。自己尊重感が低く自信がもてない。どうこれから生きていけばよいのかわからない。自分で選択することがっても難しい。
これまであなたがサバイブしてきたことはそれ自体すごい力です。それをご自分の力として取り戻していくために、話をしたり、セルフケアワークなどをしてご自分の中の力を再発見してみませんか。

初回 90分6000円 or  60分5000円
2回目以降 60分 5000円
キャリアカウンセリング
これまでのキャリア形成はこれでいいのか。
今後の仕事に不安がある。
これからどうしてキャリアアップしていいかわからない。
転職について知りたい。
等、キャリアに関する不安や疑問など、なんでもご相談ください。必要に応じて応募書類の添削なども行います。

1対1のセッション 
初回60分 5000円 
2回目以降 60分 4000円 or 30分 2000円

ただ聴いてほしい
受容されながら聴くという体験は、普段の日常生活ではなかなかできないものです。
特にアドバイスがほしいわけじゃないけど、このモヤモヤした気持ちを聴いてほしい。知っている人には言えない。知らないからこそ、ただ聴いてもらいたい。気持ちの整理をするのに聴いてほしい。
どんなお話でもお聴きします。

1回 30分 2000円
   60分 4000円
トライアル10分
初めて相談するから不安。
本当に相談できるかどうか不安。
どんな人が相談のってくれるの?
等、ご心配な方のために、この相談室のご説明をZOOMかお電話で行います。
こちらは無料です。
相談できるかどうかそれでお決めいただいても大丈夫!
お気軽にご連絡ください
セルフケアカウンセリング
DVやこれまでの生き方で、自分を大切にできない。自己尊重感が低く自信がもてない。どうこれから生きていけばよいのかわからない。自分で選択することがっても難しい。
これまであなたがサバイブしてきたことはそれ自体すごい力です。それをご自分の力として取り戻していくために、話をしたり、セルフケアワークなどをしてご自分の中の力を再発見してみませんか。

初回 90分6000円 or  60分5000円
2回目以降 60分 5000円
対面カウンセリング
ご指定の場所でのご相談か、お近くのシェアオフィス内でのご相談になります。(面談可能地域:東京、千葉、埼玉、神奈川)カウンセラーの交通費はご負担いただきます。

ZOOMでのカウンセリング
ZOOMを利用したカウンセリングになります。全国及び海外からも可能です。スマホからのご相談も可能です。
電話カウンセリング
お電話でのご相談も可能です。
こちらから指定日時におかけする形となります。
skype通話かfacebookメッセンジャーでの通話が可能です。
電話代ご負担の場合は、通常通話も可能です。

カウンセラープロフィール

丸山 裕代(まるやまひろよ)

一般企業での勤務とNPO法人での活動の2つを同時並行後、2016年に独立。
自治体やNPOでのソーシャルワーク、企業や大学、公共施設でのキャリアコンサルティング、メンタルヘルスのカウンセラーなどを兼任。パラレルワーカーを実践中。
これまでの相談者は6000人以上。
メンタルからのアプローチと制度利用などの情報提供からの実践的な支援と両輪で、
しっかりとその人らしさを取り戻す相談を軸としている。
個人カウンセリングのほか、自治体や企業などで講座講師としても活動している。

離婚を経験後、ステップファミリー。子どもが一人。

社会福祉士(国家資格) 
キャリアコンサルタント(国家資格)
産業カウンセラー
公認心理師
認定心理士
認定NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ 理事


<これまでの講座講師実績>
「女性のためのエンパワメント講座」
「聴き合うということ~傾聴について~」
「シングルマザーのための生き方講座」
「DV被害者のための自立支援講座」
「離婚前後の女性のためのライフプラン講座」等
<これまでのご依頼先>
日本エステティック協会様、パルシステム様 全日本民主医療機関連合会様
立川相互病院様
東京都、足立区、杉並区、世田谷区、八王子市、調布市、北区、さいたま市、静岡市、豊橋市、明石市等
ご予約のほか、何でもお気軽にお問い合わせください

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プライバシーポリシー

ハルニレ相談室(以下,「当社」といいます。)は,本ウェブサイト上で提供するサービス(以下,「本サービス」といいます。)における,ユーザーの個人情報の取扱いについて,以下のとおりプライバシーポリシー(以下,「本ポリシー」といいます。)を定めます。

第1条(個人情報)

「個人情報」とは,個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし,生存する個人に関する情報であって,当該情報に含まれる氏名,生年月日,住所,電話番号,連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報及び特定の個人を識別できる情報(個人識別情報)を指します。

第2条(個人情報の収集方法)

当社は,ユーザーにサービスを利用していただくために、必要な氏名,生年月日,住所,電話番号,メールアドレスなどの個人情報をお尋ねすることがあります。


第3条(個人情報の第三者提供)当社は,いただいたユーザーの同意を得ることなく,第三者に個人情報を提供することはありません。

第6条(個人情報の開示)当社は,本人から個人情報の開示を求められたときは,本人に対し,遅滞なくこれを開示します。ただし,開示することにより次のいずれかに該当する場合は,その全部または一部を開示しないこともあり,開示しない決定をした場合には,その旨を遅滞なく通知します。なお,個人情報の開示に際しては,1件あたり1,000円の手数料を申し受けます。本人または第三者の生命,身体,財産その他の権利利益を害するおそれがある場合当社の業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合その他法令に違反することとなる場合前項の定めにかかわらず,履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については,原則として開示いたしません。


第7条(プライバシーポリシーの変更)本ポリシーの内容は,法令その他本ポリシーに別段の定めのある事項を除いて,ユーザーに通知することなく,変更することができるものとします。当社が別途定める場合を除いて,変更後のプライバシーポリシーは,本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。

第10条(お問い合わせ窓口)

本ポリシーに関するお問い合わせは,お問い合わせフォームまでお願いいたします。

以上

2021.3.20

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