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24節気をマンダラにした節気ごとにぬり進められるオリジナルぬり絵が24種詰まっています。
季節を感じる感性が育つことで、日常の細やかな喜びや変化に気づく感性が育ち、幸せの運気にうまくのれるようになっていきます。


◆このような方におすすめです◆

ストレス発散をしたい方

色を塗るだけで?と疑いたくなるかもしれませんが、ぬり絵を始めるとわかるように
すぐに集中でき、どんどん自分の世界へと入っていきます。

不安や雑念を軽減したい方

イライラ、元気が出ないといった、ネガティブな感情に支配されている時に、ぬり絵をすると余計な不安や雑念かが解放される時間となります。
また、自分が使いたい色を使うので、その時の心の様子に気づけたり、癒しの効果などもあります。

心を整え、集中力を高めたい方

ぬり絵をすると、心の中が安らかになり、呼吸が整い、静かに集中した状態になります。
これは、瞑想と同じ効果が期待でき、座禅を組まずに瞑想が気軽にできるということです。

癒しの時間が欲しい方

無地の図案に色を付けていくと、心の隙間も一緒に彩り豊に満たされていくような気持ちになれます。

新しい趣味を始めたい方

コストも場所も時間もかからずに気軽にできるぬり絵。昔から「手先をよく使う人はボケない」と言われているのを聞いたことがありませんか? 手と脳は連動し、手と指そ積極的に動かすと脳もイキイキとフル稼働。パソコンやスマフォで文字を打ち込むときは、指先は決まった法則に従って動かせばよいだけなので、脳は活性化しないと言われています。気分転換、リフレッシュが必要な時に取り組んでみると、驚くほどスッキリした気分を味わえます。

季節を楽しみながら過ごせる大人になりたい方に

流れるように過ぎて行ってしまう日々。パソコンやスマフォに目がいきがちな私たちに、一度立ち止まることで得られる心の余裕や安らぎ感を与えくれる暦。季節に寄り添いながら過ごしていくことは、日々の暮らしをより豊にしてくれます。自然と五感が磨かれ幸せキャッチセンサーも鋭くなっていくはずです。

サイズは、A5横長サイズ(横210mm×縦148mm)、厚み3mmでちょっと気分転換としたなという時など、持ち歩きにもかさばらないコンパクトサイズ。

各ページの左下に、節気の日付を明記してああるので、カレンダーに節気が書いてなくても安心です。
最初の日付が各節気の日にちです。
(節気の日付は年ごとに変わります。2021年度版となります。)

ぬり絵の裏側には、その時の気持ちや目標などを記入するスペースがあります。
節目節目で具体的にやることなどを考えることで、暮らしにメリハリが付き自分を客観的に振り返ることもできます。

ぬり絵を切って飾ってても、素敵なインテリアになります。周りを囲っている線をカットすると、2Lサイズのフォトスタンドに入るサイズになっています。

シールなどを貼ってデコっても。
オリジナルアートの出来上がり!自分で作ったもはパワーアートに変身します。

カラーペンでなぞるだけでも❤️

基本的には、自由に好きなものから塗り進めてください。
もう一つの楽しみ方としては、季節の移り変わりに沿って塗り進めていくと、季節の流れを楽しみながら暮らしていくことができますよ。どこからでもスタートできます。

一気に塗っても、次の節気までの時間をかけてゆっくりぬっても、ご自身の好みに合わせて進めてください。

24節気を順をおって進んでいくことができます。日本に根付く感性に触れながら過ごすことで、日々が彩られ豊かさと心の穏やかさを感じていただけるようになるはずです。

「なりたい自分を考える」そんな小さなステップから、人生は彩られていきます。
理想の自分を生きるとき、宇宙はあなたのことを応援し色々なミラクルが日常の中に起こり始めるでしょう。朝起きて、または、夜寝る前に15分くらいぬり絵をするといった時間をつくってルーティン化すると、自分の思考、日々の暮らしが整いやすくなります。


▶︎仕様
サイズ:A5横長サイズ(横210mm×縦148mm)、厚み3mm
ページ:50ページ
販売価格:780円(税込)※送料別途

ご注意くださいね!
ぬり絵をする時は、肩こりや目が疲れるので、長くても30分で区切るようにしてください。15分くらいで休憩をはさみながら楽しい気分で続けてくださいね。

考案者 京才さとみプロフィール

広島県で3本の指に入る広告代理店で専務を務め、その後、独立した情熱的で厳格な「継続は力なり」が口癖の父の元で広告デザインのディレクションと経営のいろはを学び、10年前に夫婦で独立。仕事を進める際に自己のコミュニケーション能力の低さに気付きアートセラピーを学びはじめる。ロゴ、名刺、パンフレットなど制作した件数は27年間で15,000件以上。個人相談件数のべ3,000件以上。